Vonzhatok bántalmazó kapcsolatokat?

Elgondolkozott már azon, hogy miért van állandóan rossz kapcsolata, vagy miért vonzza a rossz típusú embereket, akik kiállítanak? bántalmazó viselkedések? Évekig azt hittem, hogy valami baj van velem, és ez volt az egyetlen olyan partner, aki akart vagy lesz. Évek után azonban terápia és némi önkutatással, ennek ellenére rájöttem bántalmazó partnerek nem kellene visszaélés, a probléma egy része az én döntéseim volt a kapcsolat elején.

Vonzok visszaélést? Valahogy ezek a kapcsolatok az én hibám?

Ez a kérdés az önkutatásom része, mivel úgy tűnik számomra, hogy mindig vonzanék a bántalmazó partnereket. Egy ponton, miután megkérdezett valakit, miért érzi szükségesnek, hogy ennyire kötekedjen velem, ez az egyén azt mondta nekem, hogy nagyon jó mulatságos bogarászni, és megkönnyítettem a dolgomat. Ez azt jelentette, hogy mindig sebezhető leszek? Szerencsére nem.

Életem ezen időszakában úgy gondolom, hogy azáltal, hogy sebezhető voltam, megkönnyítettem az emberek számára, hogy visszaéljenek velem. Volt egy gyerekkorom, amikor a sértegetést, a kötekedést és a lemondást a szeretet jelének tekintették. Ha valaki nem kigúnyolt az oldalon, akkor egyáltalán törődött velem? Még gyanakodni kezdtem azokra az emberekre, akik valójában kedvesek voltak hozzám és

Utólag visszagondolva, talán nem vonzottam magamhoz a visszaélést, de nem tettem semmit, hogy távol maradjak tőle, vagy pozitív alternatívákat találjak. Ez a megközelítés visszatartott a károkozásban bántalmazási ciklus, anélkül, hogy észrevenné.

Megtanultam szeretni magam, és abbahagytam a bántalmazó partnerek vonzását

A terápia egyik legjelentősebb lépése az évek során a tanulás hogyan szeressem magam. A lehetőségeim drasztikusan megváltoztak, amint elkezdtem feltárom, mire van szükségem és mire van szükségem a egészséges kapcsolat. Én például már nem éreztem ezt tréfás sértések rendben voltak, és nem akartam olyan partnert, aki azt gondolta, hogy a névtelenítés vagy a lemondás a kapcsolat egészséges része.

Amint elkezdtem megszeretni azt, aki vagyok, elkezdtem hinni másoknak, akik azt mondták, hogy tehetséges, vicces, csinos vagyok, vagy nagyszerű vagyok a közelemben. Természetesen ezek az egyének mindvégig ott voltak, de nem hittem el nekik, amíg készen nem voltam.

Ha az ismerős visszaélések folyamatos hurkában találja magát, ideje visszalépni és kezdd el szeretni magad annak a személynek, aki vagy. A bántalmazástól való megszabadulás nehéz út, de kezdődhet egy egyszerű lépéssel, hogy elkezdjük szeretni magunkat, és megtaláljuk a megérdemelt tiszteletet.

Cheryl Wozny szabadúszó író, és számos könyv szerzője, köztük egy gyermekeknek szóló mentális egészségügyi forrás, címe. Miért olyan szomorú az anyukám? Az írás a gyógyítás és mások segítésének módja lett. Keresd Cherylt Twitter, Instagram, Facebook, és a blogján.