Mi a teendő, ha csak bipoláris diagnosztizáltak?
Bipoláris diagnosztizálás félelmetes dolog. Ez számos módon megtörténhet, de ha olyan vagy, mint a legtöbbünk, valószínűleg hosszú ideje nem tudta, mi a baj, akkor tévesen diagnosztizálták, majd valamikor később megkapta a „bipoláris” moniker. Kevesen vagyunk közvetlenül az epizódtól a bipoláris diagnózisig.
De függetlenül attól, hogy hogyan került ide, mit csinálsz most?
Mi történik, amikor az orvos azt mondja, hogy bipoláris vagy
Valószínűleg megdöbbent. Vagy ideges. Vagy dühös. Vagy valami. Most kaptak egy csomó hírt, így érzelmi reakció várható. Rendben van. Próbáljon meghallgatni, amit orvosa mond (ez segít, ha valaki magával viheti), menjen haza és gondoljon rá egy darabig. Nem kell csinál bármi abban a pillanatban. *
Mi történik hazaért
Egyszer a bipoláris diagnózis ha otthon talál, akkor valószínűleg bánni fogsz. A bipoláris diagnosztizálás valami vége. Ez egyben valami más kezdete is, de ahogy a legtöbb dolog véget ér, hajlamosak vagyunk bánni. Rendben van is. Senki sem várja el, hogy életet megváltoztató diagnózist kap, majd visszatér a normál napi rutinhoz. Adj magadnak időt és helyet.
Mi történik ezután
A kezdeti sokk elmúlása után, és kissé egyenletesebbnek érzi magát, kezdődik az igazi munka: az oktatás. Most meg kell tanulnod. Neked kell megismerheti a bipoláris zavarokat, meg kell tanulnia magát, meg kell tanulnia a bipoláris kezeléseket is. Sokat kell tudni. Bontja le falat méretű darabokra. Kezdje az alapokkal. Ne fáradjon. Van idő.
És kérjen segítséget. Ez nem az a fajta dolog, amelyet egyedül akarsz csinálni. Hajtson azokra az emberekre, akik szeretnek téged. Segíthetnek a kutatásban. Meg akarják tudni, mi a baj, és hogyan tudnak segíteni. Tanulhattok együtt.
Az orvos kinevezése a bipoláris zavar diagnosztizálása után
Ha egy kicsit emésztettél, akkor valószínűleg kérdéseid lesznek - és ha nem, akkor kellett volna. Néhány dologra gondolkodni kell kérdezze meg orvosát a bipoláris zavarról:
- Hogyan határozta meg, hogy bipoláris vagyok?
- Milyen speciális tünetek vezetik azt, hogy azt hiszi, hogy bipoláris vagyok?
- Mit mondhat nekem a rendellenességemről? Milyen bipoláris típusú?
- Van-e más lehetséges diagnózis?
- Vannak olyan tünetek, amelyekről számoltam be, hogy nem esnek bipoláris diagnózisba?
Miért törődsz vele? Mert az orvosoknak nem mindig igazuk van. És függetlenül attól, hogy a bipoláris zavar diagnosztizálása pontos-e, segít konkrétan megismerni, mi a bipoláris tényleges magyarázat. Ha kihúzza az összes haját, akkor továbbra is bipoláris lehet, de önmagában ez a diagnózis nem magyarázza meg a hajhúzást.
És akkor természetesen tudni szeretné:
- Mi az én bipoláris kezelési lehetőségek?
- Mit tehetek még a gyógyszereken kívül?
- Milyen forrásokat javasol?
Az orvosától függ, de lehet, hogy csak akkor adnak „lehetőségeket”, ha kérdezik. Lehet, hogy megadják neked azt az egy dolgot, amelyet szerintem meg kellene tennie, és nem említik a többit. Lehet, hogy érdekel, hogy egynél több dolgot is megismer, így jobban részt vehet a dolgában bipoláris kezelés döntéseket. Nagyon sok lehetőség van előtted, győződjön meg róla, hogy hall róla (5 Depresszió / bipoláris kezelések, amelyekről Ön nem tudhatott).
Mostanra valószínűleg megint elborult. Rendben van. Megtörténik. Ez az egyik legnehezebb rész. Igazán. Csak próbáljon meghallgatni és írja le az információkat, ha tud, így később utalhat rá. Nehéz lehet mindent emlékezni, hidd el.
És még mindig nem kell döntést hoznia. Ismét szánjon rá időt. Ne hagyja, hogy bárki kényszerítsen rá olyan kezelésre, amelyet nem akar. Az orvosának nem kell szednie a tablettákat - igen. Kényelmesnek kell éreznie magát, mielőtt egy úton halad.
Nem úgy tűnik, hogy ez egy lassú módszer a bipoláris zavar kezelésére?
Ha ez mind kissé elhúzódónak tűnik, akkor talán az is; Nem tudom. Amit tudom, az az bipoláris diagnózis és kezelés komoly üzlet és valami, amire egyértelműen gondolkodnia kell, és az egyértelműség időt vesz igénybe. Lehet, hogy néhány lépést előre kell ugrania, és azonnal kezelésre kell jutnia. Rendben van. De a fenti kérdéseket még fel kell tenni, még akkor is, ha ezt meg kell tennie.
Legközelebb beszélek a bipoláris zavar kezelésének kiválasztása.
* Ez feltételezhetően nem felmerülő forgatókönyvek. Ha vészhelyzetben van, akkor az idő nyilvánvalóan nem az Ön oldalán, és nem is képes arra, hogy ésszerűen gondolkodjon és kérdőjelezze meg.
Találhatod Natasha Tracy a Facebookon vagy @Natasha_Tracy Twitteren.
