Anyukámnak ADHD-ja van: Szülői nevelés és ADD-vel való felnövekedés történetei
Ha édesanyád ADHD-s, akkor lehet, hogy gyermekkorod tele volt kreativitásban, rendetlenségben, energiában, feledékenységben, hiperfókuszban és elmulasztott találkozókban. Az ADDitude olvasói itt osztják meg történeteiket az ADD anyákkal való felnőtté válásukról.
Az ADHD-s anyák dinamikusak, szociálisan szorongóak, kreatívak, szervezetlenek, szenvedélyesek, érzelmileg érzékenyek, és néha a fentiek mindegyike egyszerre. Nincs két egyforma ADD-ben szenvedő anya, de sok gyermekük hasonló pillanatképekre emlékezik, amikor a neurodivergencia égisze alatt nőtt fel. Az ADDitude olvasói itt felidézték az általuk nevelt gyerekkorukat ADHD-s anyák, és hogyan kezelik a kapcsolatot ma. Oszd meg történetedet az alábbi Megjegyzések részben.
„Az élet izgalmas volt és most is az. Tudatosan úgy döntök, hogy elfogadom az életszeretetét, újdonság és a tanulás szeretete. A pozitív káosz, amelyben éltünk, engem és a testvéreimet rugalmassá és nyitottá tett a változásra.” - Egy ADDitude olvasó
„Anyámnak nem diagnosztizált ADHD-ja van, és csak nemrég diagnosztizálták felnőttként. Édesanyám tanított otthon, és addig nem tudtam, hogy mennyire szükségem van az általa készített egyedi szállásokra, és nem is értékeltem, amíg hagyományos iskolába nem mentem.
Felnőttként értékelem azokat a dolgokat, amelyek kreatívvá és egyedivé teszik az anyámat. Ez lehetővé teszi számomra, hogy együtt érezzek, és bátorítást és megértést nyújtsak. Ez lehetővé teszi számomra, hogy türelmes legyek vele, miközben megtanulok türelmes lenni önmagammal.” – H.W., Colorado“Anyám mindig elkésett és nagyon krónikusan stresszes. Sajnos abban az időben, amikor édesanyámnak volt a legnagyobb szüksége segítségre, a mentális egészség és az ADHD olyan megbélyegzést hordozott magában, hogy biztos vagyok benne, hogy úgy érezte, nem kaphat segítséget. Arra törekedtem, hogy segítséget kérjek az átélt depresszió és szorongás miatt, ami végül felfedte az ADHD-t. Bárcsak anyámnak is ugyanaz a segítsége lett volna, amikor a legnagyobb szüksége volt rá.”- Egy ADDitude olvasó
„Gyerekkoromban nagyon kevés rutinom volt. Amikor anya otthon volt, nekem kellett vigyáznom rá. Állandó emlékeztetőkre volt szüksége a dolgokhoz, és sok szorongást és szorongást tapasztalt kilökődésérzékeny diszfória. Emlékszem, néztem a hangulatingadozásaikat, és úgy döntöttem, hogy soha nem leszek mérges.” - Egy ADDitude olvasó
[Ingyenes letöltés: Ha anyának is ADHD-ja van]
„Anyámmal állandóan összeütköztünk, és veszekedtünk dolgokon. Most már rájöttem, hogy úgy próbáltunk kommunikálni, mintha neurotipikusok lennénk. Amikor ez a vízkereszt beütött, Úgy kezdtem vele kommunikálni, mintha ADHD-ja lenne, mint nekem. Most már közelebb kerültünk, amikor ezt megtesszük!” - Egy ADDitude olvasó
„Gyermekként káosz volt a rutin – mindkét szülőnek ADHD-ja van, és nagyon tagadták ennek a szülői nevelésükre gyakorolt hatását. Amióta kiderült, hogy ADHD-m van, új látásmódom van az anyámmal való kapcsolatomról, és ez lehetővé teszi számomra, hogy jobban megértsem és megbocsássak iránta. Csak a tőle telhető legjobbat próbálta, nem értve az akadályokat ADHD okozta neki.” – Vic, Anglia
„Anyámat nem diagnosztizálták, de gyermekkoromban – és ma is – mélyen érintett a szervezetlensége, diszfunkciója és impulzivitása. Nagyon szeretne hasznos része lenni az életemnek, de nem tud koncentrálni, amikor beszélek vele. Az, hogy többet tudtam meg a saját ADHD-mről, segített empatikusabbá válnom, de nagyon nehéz közel éreznem magam.” - Egy ADDitude olvasó
„Anyámnak volt nem diagnosztizált ADHD Amíg felnőttem, ezt a tényt csak most ismeri fel, amikor a saját diagnózisomban navigálok. Tudom, hogy szégyellte magát, amiért nem tudta kitalálni, hogyan fizesse ki a számlákat vagy küldje el időben a karácsonyi ajándékokat. Most, hogy elfogadom a különbözőségeimet, anyukám is tanul magáról. Most új nyelvet kaptunk agyunk működése körül, és együtt tanuljuk meg, hogyan öleljük át egyedi mentális tájainkat, ne pedig ellenálljunk neki.” – Caitlin, USA
„Anyámnak ADHD-ja van:” Következő lépések
- Tünet teszt: Az ADHD jelei nőknél
- Különleges jelentés:Az ADHD-károsodás csúcsai a menopauzában
- Forrásközpont:ADHD-s nőknek
TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-ot. Az ADHD oktatásának és támogatásának küldetésének támogatása érdekében, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában az ADHD és a kapcsolódó mentális egészségi állapotok jobb életviteléhez. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás megingathatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
