Matematikai stratégiák és írási tippek ADHD-s, diszkalkuliás, diszgráfiás gyerekeknek
„Csak leülni a matematikai házi feladatra koncentrálni, az egy csata.”
„Úgy érzem, mindig nyaggatom a gyerekemet az írási feladatai miatt!”
Ahogy a legtöbb szülő túlságosan is jól tudja, a matematika és az írás összetett tantárgyak, amelyeket végtelenül nagyobb kihívást jelentenek az ADHD tünetei, például a fókusz és a szellemi erőfeszítés fenntartásának nehézségei. A matematikához és az íráshoz is kiterjedt munkamemóriára van szükség, vagy arra, hogy egy feladat végrehajtásához több információval mentálisan zsonglőrködjön. A munkamemória hiánya pedig, mint tudjuk, gyakori az ADHD-ban.
Ezek az egyedülálló tanulási akadályok ugyanolyan újszerű stratégiákat és technikákat igényelnek, hogy hatékonyan javítsák gyermeke állapotát matematika és írás teljesítményét, növeli az iskolába vetett bizalmukat, és minden oldalról csökkenti az otthoni frusztrációt. Íme néhány kedvencem.
Matematikai stratégiák ADHD-s diákok számára
1. Töltsd ki a tanulási hiányosságokat
A matematika kumulatív. Az ADHD-s gyerek „svájci sajttanuló” lehet, ha akadozik a tanulása. Hiányos alapozás esetén eltévedhetnek és csalódottak lehetnek, miközben haladó fogalmakat próbálnak elsajátítani. Az elkerülés és
matematikai szorongás jellemzően követik.- Beszélj a tanárral hogy megértse, hol küzd a leginkább gyermeke. Erősítse meg ezeket a készségeket otthon. (Gyermeke igényeitől és osztályzataitól függően vegye fel a Oktató lehet a legjobb.)
- Régi jó gyakorlat. Az ismétlést hangsúlyozó matematikai munkafüzetek nagyszerűek a készségek erősítésére és az önbizalom növelésére a nyáron. Napi néhány perc elegendő. Kerülje az olyan munkafüzeteket, amelyekben megtekintheti azokat a készségeket, amelyeket gyermeke még nem látott.
-
Matematikai webhelyek és alkalmazások segíti a készségek fejlesztését is a felhasználó tempójában. Néhány kedvenc:
- Starfall.com (K előtti 3. osztályig)
- Arcademics.com (matematikai játékok fiatalabb diákoknak)
- IXL.com (a legjobb közép- és középiskolásoknak)
[Töltse le ezt az ingyenes letöltést: Bizonyított házi segítség ADHD-s gyerekeknek]
2. Ismételje meg az alapvető házi feladatokat és tanulási szokásokat
Erős házi feladat és tanulási szokások segít megszüntetni a tanulási hiányosságokat vagy megakadályozni azok kialakulását. Ha a matematika nehézséget okoz gyermekének, kezdje azzal, hogy tanítsa meg a következőkre:
- Lásd az osztályjegyzeteket. Kérje meg gyermekét, hogy nézzen át példákat hasonló matematikai feladatokra, amelyeket már megoldott, ha elakad a házi feladatban. Az ADHD-s diákok túl gyakran az „vagy tudom, vagy nem” mentalitás szerint működnek, és feladják, ha valami újat látnak. A korábbi munkák áttekintése növekedési gondolkodásmódot hoz létre, és megtanítja gyermekét az önellátásra.
- Hasonlítsa össze a jegyzeteket az osztálytársakkal. Konzultáljon barátaival a hiányosságok pótlása és a tanulás megerősítése érdekében, különösen, ha gyermeke jegyzetei megbízhatatlanok. (Úgy találtam, hogy a Cornell Notes rendszer jól működik az ADHD-s tanulók számára.)
- Gyakorló tesztek létrehozása és elvégzése tanulni a közelgő vizsgákra. A tanulmányi útmutatóra vagy az órai jegyzetekre pillantva nem számít „tanulásnak”.
- Rajzolj szöveges feladatokat. A vizuális eszközök segíthetnek gyermekének megérteni a kérdést, és megtalálni a választ.
- Használjon milliméterpapírt a számjegyek és sorok rendszerezése, ami segíthet kiküszöbölni a gondatlan hibákat.
3. Gyakorold a matematikát az osztálytermen kívül
Tartsa tisztán gyermeke matematikai készségeit azáltal, hogy rámutat minden olyan mindennapi helyzetre, ahol a matematika jól jöhet. Néhány ötlet: Kérd meg gyermekedet, hogy…
- …kiméri vagy feldarabolja az ételek hozzávalóit.
- …számítsa ki az árakat a felsorolt kedvezmények alapján.
- …írja meg az élelmiszerboltok listáját, és becsülje meg a végösszeget.
- …találd ki a tippet vacsora után egy étteremben.
Minden egyes helyzettel haladj tovább. Kérdezz meg ilyesmit:
- Egy háromnegyed csésze liszt közelebb áll a nullához vagy az egyhez?
- Mennyi lenne a számla 25%-a?
[Olvassa el: 10 szórakoztató módszer a matematikai készségek éles megőrzésére]
Írási tippek ADHD-s diákoknak
Az írás több lépésből álló, sokrétű folyamat, amely megköveteli a tanulóktól, hogy gondolkodjanak a nyelvtanon és az írásjeleken; helyesírás; világosság; szerkezet; és a szókincs – nem is beszélve a felszólítás megértéséről és teljes körű reagálásáról. Ez az oka annak, hogy az írás sok ADHD-s diák számára olyan elsöprő tud lenni.
1. Rendszerezze a gondolatokat, hogy csökkentse a túlterheltséget
- Grafikus szervezők (mint a Venn-diagramok és folyamatábrák) olyan vizuális keretek, amelyek a dolgok közötti kapcsolatokat mutatják meg. Ezek az eszközök kiválóan alkalmasak ötletek külsővé tételére, körvonalak létrehozására és adományozásra munkamemória az izmok szünetet.
- viselkedj írnokként. Írjon (vagy gépeljen), miközben gyermeke beszél. Ez a technika a legjobban általános vagy középiskolában használható, és segít a tanulóknak túllépni a feladat megkezdésének púpján, és tovább lehet fejleszteni, ha elgondolkodtató kérdéseket tesznek fel.
- Beszéd-szöveg eszközök Egyre elterjedtebbek (gondoljunk csak a Google Dokumentumok hangos gépelési funkciójára), és jól működnek azoknak a diákoknak, akik tele vannak ötletekkel, de nehezen tudják megfogalmazni azokat. Az olyan átírási szolgáltatások, mint a Rev, megtisztíthatják a nyers szöveget, megkönnyítve gyermeke munkájának szerkesztését.
2. Keress írási (és olvasási!) lehetőségeket
- Indítson párbeszédes naplót. Indíts el egy beszélgetést (bármiről) gyermekeddel egy jegyzetfüzet segítségével, amelybe mindketten naponta írnak válaszokat. Ne javítsa a nyelvtant, a helyesírást vagy az írásjeleket. A tevékenység legyen könnyű és szórakoztató, hogy ösztönözze az írást.
- Ütemezze be KEDVES időpontot. „Hagyj el mindent, és olvass” körülbelül 15 percig hetente néhányszor. Tedd családi tevékenységgé a vásárlás növelése érdekében.
- Hangoskönyvek ugyanolyan gazdagítóak, mint a könyvek.
- Kapcsolja be a TV-feliratokat hogy több olvasási időbe kerüljön.
3. Ne felejtsd el a kézírást és a gépelést
- Ceruza fogantyúk tanítsa meg a tanulókat, hogyan kell megfelelően tartani az íróeszközöket a fáradtság csökkentése és a funkcionalitás növelése érdekében.
- A megfelelő billentyűzet növelheti a fókuszt és a termelékenységet. A megemelt billentyűk nagyszerűek a tapintható visszajelzéshez, de a laposabb, halkabb billentyűk csökkenthetik a zavaró tényezőket.
Hogyan lehet jobban az iskolában: További ADHD-tippek
1. Készítsen házi feladatot, amely elkerüli a kiégést.
- Hagyjon pihenőidőt gyermekének, mielőtt elkezdi dolgozni.
- Egyes tanulók jobban összpontosítanak egy kicsit háttérzaj és nyüzsög. A zajszűrős fejhallgató csökkentheti a zavaró tényezőket egy forgalmas területen.
- Izgul egyre népszerűbb lehetőségek, amelyek segíthetnek növelni a fókuszt.
2. Becsapni az agyat.
A házi feladat vagy a tanulás megkezdésének legnehezebb része gyakran a körülötte lévő negatív érzelmek leküzdése. A rövid erőfeszítések, majd a szünetek kiválóan alkalmasak arra, hogy elkerüljék az agy önfenntartási módját.
- Ösztönözze gyermekét az időzítők használatára, még akkor is, ha egyszerre csak 5 vagy 10 percnyi munkára.
- Ha a visszaszámlálás idegessé teszi gyermekét, összpontosítson egyszerre egy feladat elvégzésére – például egy esszé két mondatának leolvasására.
Tudni, hogyan kell megszólalni és segítséget kérni, fontos életkészség. Az email sablon ezen az oldalon a tétovázó, félénk gyerekeket arra irányítja, hogy udvariasan, de határozottan kérjék meg a tanároktól, hogy mire van szükségük.
- Kerülje az ítélethozatalt. Ha túlreagálod a hiányos feladatokat vagy a rossz tanulási szokásokat, akkor a gyermeked leáll. Ehelyett kezdj el párbeszédet: „Úgy veszem észre, hogy öt lejárt feladatod van. Mesélj erről."
- Kerülje a hatalmi harcokat. Adjon teret és választási lehetőségeket gyermekének, ha a feszültség megnő. Mondja: „Tudom, hogy a matematika és az írás frusztráló. Gyere, keress meg, ha készen állsz a segítségre."
- Kérjen külső segítséget. Nem kell a gyermeked tanárának lenned. Valaki más – idősebb diák, hivatásos oktató stb. – kezébe veheti a gyeplőt. A külső segítség személyre szóló figyelmet és következetességet kínál, valamint csökkenti a családi stresszt és a konfliktusokat.
A cikk tartalma részben az ADDitude ADHD Experts webináriumból származik, melynek címe: ""Nem tudok összpontosítani!" Amikor az ADHD befolyásolja gyermeke matematikai és írási teljesítményét” [Video Replay and Podcast #397] Ann Dolin, M.Ed. közreműködésével, amelyet élőben közvetítettek 2022. április 20-án.
Matematikai stratégiák és írási tippek ADHD-s tanulók számára: Következő lépések
- Ingyenes letöltés: 20 tanulási stratégia ADHD-s tanulók számára
- Olvas: Hogyan távolítsuk el az írás akadályait ADHD-s diákok számára
- Olvas: 18 tipp gyermeke matematikai készségeinek fejlesztéséhez
TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-ot. Az ADHD oktatásának és támogatásának küldetésének támogatása érdekében, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában az ADHD és a kapcsolódó mentális egészségi állapotok jobb életviteléhez. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás megingathatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
