ADHD, a választás paradoxona, és az én megoldásom rá

Mindig összekapcsolt világunk azt jelenti, hogy az új készségek elsajátítása egy kattintásnyira van. Ez azonban kétélű fegyver számomra, hála felnőttkori figyelemhiányos/hiperaktivitási zavar (ADHD).

ADHD és a választás paradoxona

Nem vagyok olyan öreg, de még mindig emlékszem a '90-es évek eleji izgalmakra, amikor néztem, ahogy a tanár először betölt egy enciklopédiás CD-t a számítógépbe. A lehetőségek végtelennek tűntek. Nem kell magyaráznom, hogy a CD gondolata mennyire elszántnak tűnik a maihoz képest hiperkapcsolatos világ. A lényeg az, hogy a világ összes információjához való gyors hozzáférés viszonylag új jelenség. Ez többnyire jó, néha pedig rossz dolog.

Ahogy a körülöttünk lévő világ zsugorodik, úgy nőnek a lehetőségek – akárcsak a tanulási platformok. Az ADHD-m azt jelenti, hogy az összes szemináriumot meg akarom nézni, minden témát meg akarok kutatni, és mindenben jót akarok szerezni. Ez nem kivitelezhető. És a végtelen lehetőségeknek a véges idővel párosuló kegyetlen kettőssége mindenkire hatással lehet, függetlenül attól, hogy ADHD-sek vagy nem.

Választásom szűkítése az ADHD leküzdésére

Nehéz volt megbékélni az időkorlátokkal, de a valóság valóság. Ahelyett, hogy szomorú lettem volna, úgy döntöttem, jót teszek egy régi hobbimnak. A testmozgás és az írás kivételével, amelyek az életstílus alapvető összetevői, jóvá akartam válni a pókerben.

Mindig is szerettem a pókert. A 2003-as kezdeti fellendülés óta fenntartottam némi érdeklődést a játék iránt – néha erős, néha gyenge. És különféle elő-ADHD diagnózis életszakaszokban, megpróbáltam megtanulni és megfelelően pókerezni. Egészen a közelmúltig minden kísérlet kudarccal végződött. Ez azért van, mert nem tudtam időt és energiát a stratégiák elsajátítására fordítani. Impulzív természetem azt jelentette, hogy inkább akkor játszottam, amikor úgy érzem rutin elköteleződése.

Köszönet ADHD gyógyszer, nyugodtabb vagyok. koncentráltabb vagyok. Órákig tudok ülni és játszani vagy tanulni anélkül, hogy a zavaró tényezők felé sodródnék. Én is józan vagyok már négy éve, így a részegen elsötétülés lehetősége, ami korábban megszokott volt, már nem akadálya a fejlődésnek.

Azt a célt tűztem ki magam elé, hogy egy naptári év alatt négy téten keresztül feljebb lépjek. Valójában örülök, hogy időt és energiát fordíthatok a célok komoly elérésére anélkül, hogy a régi frusztráció visszatartana. Hála az ADHD-gyógyszernek, most már all-in mehetek a hobbimra.

Szenved a választott ADHD paradoxontól? Tudassa velem a megjegyzésekben.