Memóriasegítők és alkalmazások az ADHD-hez, a tanulási különbségekhez és a memóriahiányokhoz

Elárasztanak bennünket olyan alkalmazások és digitális eszközök, amelyek segítenek emlékezni, rendszerezni és egyszerűsíteni életünk minden pillanatát. Azt gondolhatnánk, ha mindezzel a technológiával a kezünk ügyében vagyunk, soha többé nem fogunk attól tartani, hogy semmit sem felejtünk el.

Mégis, a diákok számára tanulási különbségek és az ADHD, a digitális memóriasegédek széles skálája inkább növeli a túlterheltséget, mintsem könnyít a terhelésen.

Digitális túlterhelés

James*, egy diák vele diszlexia és ADHD, írja le a digitális támadást, amely minden nap fogadja őt: „A telefonomon lévő többszörös riasztások egyikére ébredek. Mivel nagyon sok riasztást kaptam, az elmém figyelmen kívül hagyta őket. Amikor végül felkelek az ágyból, bekapcsolom a laptopomat, és mindig ugyanaz történik: az egyetememtől és az oktatóimtól érkező e-mailek támadása éri. emlékeztet a beadandó feladatokra (esetemben a lejárt feladatokra), az órarend változásaira, a főiskola weboldalának frissítésére – a lista végtelen."

Így folytatja: „Amikor az egyik oktató e-mailt küld, azt gondolja, hogy segítőkész. De amikor napi 10 „hasznos” e-mailt kapok, az agyam felrobban. Hogy őszinte legyek, most figyelmen kívül hagyom őket, mert túl sok, hogy feldolgozzam. Az, hogy mindenre emlékezni kell, a kínzás egyik formája.”

Döbbenetes, hogy a diákoknak – általános kortól a főiskolás korig – minden pillanatban emlékezniük és felidézniük kell. Még megdöbbentőbb, ha belegondolunk munkamemória-deficit amelyek gyakoriak a tanulási különbségekkel küzdő tanulók körében.

[Önteszt: Lehet, hogy a tanulójának munkamemóriahiánya van?]

Tanulást segítő tanárként elvesztettem a számot a neurodivergens középiskolák és főiskolák számáról olyan hallgatók, akik még hetekkel a tanulmányi félévben is azt mondják, hogy még mindig elfelejtik az idejüket és a termeiket osztályok. Ennek nagyon sok oka van, kezdve a digitális túlterhelés figyelemelterelésre és idővakságra, de a következmények mindig károsak. Előfordulhat, hogy a tanulókat megbeszélik az iskolával, ahol szinte lehetetlen megmagyarázni miért nem tudnak egyszerűen egy neurotipikustól könnyen megvalósíthatónak tűnő menetrendet követni perspektíva. Ugyanezek a tanulók gyakran küzdenek alacsony önbecsüléssel és úgy érzik, kudarcot vallottak.

Hasznos tanítási stílusok

Bizonyos tanítási stílusok is növelik a túlterheltséget. Néhány diák elég szerencsés ahhoz a ritka oktatóhoz, aki az inkluzivitást helyezi a középpontba, és olyan ütemben tanít, amely segít az információfeldolgozásban. Sok diák azonban azt mondja nekem, hogy professzoraik „csak beszélnek az órán”.

„Annyira demotiváló” – mondja James. „Nagyon igyekszem koncentrálni, de beletörődöm. A tanár szavai valahogy ki-be táncolnak a fejemben, és végül értelmetlenné válnak.”

Memória segédeszközök és osztálytermi stratégiák

Az oktatóknak többet kell tenniük a támogatásért tanulási különbségekkel rendelkező tanulók akik számára a munkamemória igényterület. Az alábbiakban néhány stratégia és támpont található a pedagógusok számára. Oszd meg őket tanároddal, hogy helyesen kezdje a tanévet:

• Adjon a tanulóknak egy óravázlatot az előadás előtt, hogy követni tudják, és utána még hivatkozhatnak rá, hogy megmozgassák a memóriájukat.
• Tartson gyakran szünetet, és dolgozzon kis szünetekben az előadások alatt, hogy a hallgatók meg tudják emészteni az anyagot.
• Rendszeresen tekintse át a korábban lefedett anyagot, hogy megerősítse azt.
• Használjon multiszenzoros módszereket és oktatási technikákat, amelyek felkeltik az érdeklődést és javítják a hosszú távú információmegtartást. Online tanulás és időgazdálkodási alkalmazások tökéletes példái a multiszenzoros eszközöknek, amelyeket a tanulók kiválóan használhatnak mind az osztályteremben, mind az önálló tanuláshoz.
• Bátorítsa a tanulókat a kísérletezésre memória segíti, eszközök és technikák a felidézés támogatására a számukra megfelelő szinten. Tegye ki őket többféle stratégiának – lehet, hogy nem tudják, mi van odakint.
• Ne feltételezze, hogy minden fiatal felnőtt képes lesz eligazodni a digitális dolgokban. Tételezzük fel, hogy az átlagos diákot e-mailekkel és digitális forrásokkal bombázzák, és tartsa a minimálisra az értesítéseket.
• Tartsd észben, hogy sok ADHD-s és tanulási különbségekkel küzdő diák előnyben részesítsék a konkrét, hagyományos eszközöket – például ceruzákat, jegyzettömböket, tervezőket és falinaptárakat –, hogy segítsenek emlékezni.

[Ingyenes útmutató: A diszlexia jelei minden életkorban]

*Nem az igazi neve

Memóriasegítők a különbségek tanulásához és ADHD: Következő lépések

• Ingyenes letöltés:10 munkamemória-gyakorlat ADHD-s gyermekek számára
• Olvas:Hogyan fejlesztheti munkamemóriáját agytréning trükkökkel
• Tanul:7 felvilágosult módszer ADHD-vel és tanulási különbségekkel küzdő diákok tanítására

---

TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-t. Az ADHD oktatásának és támogatásának küldetésének támogatása érdekében, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest