Cukorbetegség és demencia: vezethet-e a cukorbetegség az Alzheimer-kórhoz?

Számos tanulmány kimutatta a kapcsolatot a cukorbetegség és a demencia között. A kapcsolat jelentős. Az Ön agyi kérdése (n.d.) jelentése szerint a cukorbetegség növeli az összes típusú betegség kockázatát elmebaj 47% -kal, és Alzheimer kór kifejezetten 39 százalékkal. Cukorbetegség 138 százalékkal növeli az érrendszeri demencia kockázatát. Egy másik jelentés szerint a cukorbetegség általában 100% -kal növeli a demencia kockázatát (Colino, 2017). Noha más csoportok és tanulmányok némileg eltérő számot jelentettek, a mintázat nyilvánvaló: a cukorbetegség hozzájárulhat általában a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásához.

Az a cukorbetegség, sőt prediabetes, a kognitív hanyatlás, károsodás és demencia kockázati tényezői. Ismert az is, hogy a cukorbetegség és annak vércukorszinttel, inzulinnal, érrendszeri és idegkárosodással járó problémái hozzájárulnak az agyi betegségek kialakulásához. Ami nem teljesen érthető, pontosan az hogyan változtathatja meg a cukorbetegség az agyat.

A kutatók továbbra is tanulmányozzák a demencia és a cukorbetegség kapcsolatát, így tudásunk tovább növekszik. Íme egy pillantás az eddig ismert dolgokra, mert amikor tudomást szerez a kapcsolatról, megteheti az intézkedéseket annak megakadályozására, hogy önmagában vagy egy szeretteiben.

Cukorbetegség és demencia: Mi az a demencia, és létezik-e 3. típusú cukorbetegség?

A demencia egy általános kifejezés a tünetek és tapasztalatok egy csoportjára. A demencia általában a következőket foglalja magában:

• Emlékezet kiesés
• Nehézség a problémamegoldással
• Zavart / gondolkodási problémák
• A nyelvhasználat problémái

A demencia enyhétől súlyosig terjedhet, és a napi élet kisebb zavaraitól egészen a súlyos fogyatékosságig terjedhet. A demencia formái közé tartozik az enyhe kognitív zavar, az érrendszeri demencia (agyi károsodás a agy, amelyet valószínűleg a magas vércukorszintből származó érér károsodás), a demencia más formái és az Alzheimer-kórok okoznak betegség.

Az Alzheimer-kór agyi betegség, amely az idő múlásával súlyosbodik ("Alzheimer-kór: prognózis és szövődmények"). Súlyosan akadályozza a memóriát, a tanulást, az érvelést, a kommunikációt és a rendes napi feladatok elvégzésének képességét. Az Alzheimer-kórok akár a személyiségben vagy a viselkedésben is változásokat okozhatnak, és gyakran fokozott szorongáshoz, izgatottsághoz, paranoiahoz és téveszmékhez vezethetnek.

2-es típusú diabétesz a demencia kockázati tényezője, beleértve az Alzheimer-kórt. Természetesen mindenkinek, aki cukorbetegségben szenved, nem alakul ki demencia, és nem minden Alzheimer-kórban szenvedő személy rendelkezik 2. típusú cukorbetegséggel. A betegségek közötti kapcsolat azonban elég jelentős, hogy az Alzheimer-kór néha 3. típusú cukorbetegségnek vagy akár agyi cukorbetegségnek is nevezik. A 3. típusú cukorbetegség nem valódi cukorbetegség. Arra utal, hogy a cukorbetegség milyen mértékben járul hozzá az Alzheimer-kórhoz.

Mi a kapcsolat a cukorbetegség és a demencia között?

A cukorbetegség olyan betegség, amelyben az emésztés során képződött glükóz (cukor) nem juthat ki a véráramból és a sejtekbe, ahogy kellene. A glükóz a test energiaforrása, és az agy elsődleges energiaforrása. Cukorbetegség esetén a vércukorszint időnként túl magas, másoknál alacsony lehet. Az egészségtelen szélsőségek közötti ingadozás agykárosodást okozhat.

A cukorbetegség számos szempontja eléggé károsíthatja az agyat ahhoz, hogy demenciához vezetjen:

• Hiperglikémia (magas vércukorszint)
• Hipoglikémia (alacsony vércukorszint)
• A glükóz nem megfelelő felhasználása
• Erek károsodása, amely csökkenti a véráramot, energiát, oxigént és tápanyagokat éheztet az agyban
• Az inzulinfelesleg, amely az agy kémiájának megváltozásához vezet
• A hiperglikémia okozta krónikus gyulladás

Ezenkívül tanulmányok kimutatták, hogy a 2. típusú cukorbetegség toxikus fehérjék felhalmozódásához vezethet az agyban. Úgy tűnik, hogy a cukorbetegség részben hozzájárul a demenciához, mivel rontja az agy képességét a hulladéktermékek eltávolítására. A cukorbetegség befolyásolja az agysejtek közötti új kapcsolatok kialakítását is.

Nyilvánvaló, hogy az inzulin, glükóz, erek károsodása és a cukorbetegség gyulladása hozzájárul a demencia kialakulásához. Az agykárosodás azonban nem garantált. Ha cukorbetegségben vagy prediabettesben él, nem hajlandó a demenciára.

Csökkentse a demencia és a cukorbetegség kockázatát

Nem kell passzíván várnia, és remélnie, hogy a cukorbetegség nem okoz demenciát. Az ellenőrzésében sok olyan tényező van, amelyekbe Ön átveheti az irányítást. Azok a tevékenységek, amelyek csökkentik a cukorbetegség kockázatát és javítják a betegség hatásait, ugyanazok a tevékenységek, amelyek csökkentik a demencia és az Alzheimer-kórok kockázatát.

• Légy szándékos, hogy mit eszel. Kerülje a feldolgozott, cukros ételeket, és kapjon sok teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsöt, zöldséget és fehérjét
• Növelje fizikai aktivitását. Gyakorold a hét legtöbb napját, és csinálj valamit, amit élvezel.
• Fenntartani az egészséges súlyt
• Ne dohányozz!
• Korlátozza az alkoholt
• Rendszeresen tartson találkozókat orvosával és a cukorbetegség-kezelő csoporttal
• Vegyen be az előírt gyógyszereket

Egészségének javítása érdekében egyszerre nem kell nagy változtatásokat végrehajtania. Keresse meg a kezdő lépéseket, rendszeresen végezze el őket, és fokozatosan adjon hozzá további elemeket. Ezek az életmód-változások javíthatják a cukorbetegséget és segíthetnek megelőzni a demenciát, beleértve az Alzheimer-kórt.

cikk hivatkozások