Mi az a maladaptív álmodozás? Jellemzők meghatározása, társbetegségek, kezelések
A maladaptív álmodozás (MD) egy olyan zavar, amelyet a magával ragadó álmodozás jellemez, amely órákig is eltarthat. Bár hivatalosan nem ismeri el a DSM-5, ez az álmodozási zavar gyorsan egyre több kutatást és elismerést kap. A legutóbbi ADHD Experts webináriumot követőenRosszul adaptív álmodozás vs. ADHD: Fontos hasonlóságok és megkülönböztető különbségek”, több száz kérdést kaptunk a többet megtudni vágyó hallgatóktól. Az ADDitude szerkesztői válaszolnak az alábbi leggyakoribb kérdésekre – a releváns forrásokra mutató hivatkozásokkal.
1. kérdés: Mi a különbség a disszociáció és az MD között?
A disszociáció az elme, a test, az emlékek és a fizikai környezet közötti kapcsolat megszakadását írja le. Gyakran megfigyelhető stressz vagy összetett trauma eredményeként. A disszociációt tapasztaló egyének elveszíthetik időérzéküket, visszaemlékezéseket élhetnek át, és elszakadhatnak önmaguktól és a valóságtól.
Az MD magában foglalja a nagyfokú disszociációt, de az élénk, kidolgozott fantáziák megengedését is, amelyek nem csupán a disszociáció révén érhetők el. Ezek a narratív fantáziák órákig is eltarthatnak, és kitalált karaktereket és erős érzelmi kötődéseket foglalhatnak magukban.
2. kérdés: Az MD traumaválasz?
Vannak, akik az MD-t a traumára és bántalmazásra adott megküzdési válaszként élik meg, de nem mindenki. A kutatók úgy vélik, hogy az MD-t egy veleszületett képesség okozhatja, hogy magával ragadó álmodozást varázsoljon, ami függőséget okoz. A traumás stressz, a szociális szorongás, a nehéz gyermekkor vagy a kötődési problémákkal párosulva az álmodozás a menekülés egyik formájává és problémássá válhat az egyén számára. Az MD gyakran észlelhető depresszióban, szorongásban, ADHD-ban vagy OCD-ben szenvedő egyéneknél.
Következő lépések:
- Néz: Hogyan befolyásolja a stressz és a trauma az agy fejlődését
- Olvas: Gyerekkori trauma többször történik, mint gondolná. Hogyan kezeljük?
- Olvas: A trauma ADHD-t okoz? És fordítva?
3. kérdés: Mennyire jelentős az átfedés az ADHD és az MD között?
A rosszul alkalmazkodó álmodozók körülbelül 77%-a megfelel az ADHD figyelmetlen altípusának klinikai kritériumainak.1 Egy friss tanulmány szerint azonban az ADHD-s felnőttek mindössze 20%-a felelt meg az MD kritériumainak.2 Ezek az eredmények arra utalnak, hogy az MD az ADHD-től elkülönülő, különálló rendellenesség, és alkalmasabb diagnózis lehet néhány figyelemhiánnyal küzdő egyén számára.
Következő lépések:
- Hozzáférés: A 16 elemből álló maladaptív álmodozási skála (MDS-16)
- Olvas: Rosszul adaptív álmodozás vs. Figyelmetlen ADHD – a tünetek, a kezelések összehasonlítása
- Olvas: A maladaptív álmodozásnak az ADHD-től eltérő diagnózisnak kell lennie
4. kérdés: Mennyire elterjedt a maladaptív álmodozás az autisták körében?
A kutatások összefüggést mutattak ki az MD és az ASD között, de az ok még mindig nem tisztázott. A szociális interakciókkal, az érzelmi szabályozással és az ismétlődő mozgással ("stimming") kapcsolatos nehézségek mindkét feltételben megtalálhatók. Egy autista felnőttekkel végzett vizsgálatban az ASD-jellemzők szintje jelentősen előrejelezte az MD-tüneteket.3 A magány és az érzelmi szabályozással kapcsolatos nehézségek, bár nem kizárólagosak az ASD-vel kapcsolatban, hozzájárulhatnak az álmodozás magasabb szintjéhez.
Következő lépések:
- Önteszt: Lehetnek autizmus tüneteim?
- e-könyv: Az igazság a felnőttkori autizmusról
- Olvas: Hogyan néz ki az autizmus spektrum zavar felnőtteknél?
- Olvas: Autizmus és ADHD: A társadalmi kihívások teljes útmutatója
5. kérdés: Az MD és az ADHD kezelése különbözik?
Stimuláns gyógyszerek – az ADHD-s betegek összpontosítására és figyelemfelkeltésére használták – kimutatták, hogy egyes rosszul alkalmazkodó álmodozók tüneteit rontják azáltal, hogy fokozzák az álmodozásra való összpontosításukat. Az MD javasolt kezelési módjai közé tartozik a pszichoterápia, a kognitív viselkedési technikák, az éberség tréning és bizonyos gyógyszerek, például az SSRI-k.
6. kérdés: Hogyan tudhatok meg többet az MD-ről?
Kövesse Dr. Nirit Soffer-Dudek munkáját látogatásával A Tudatosság és Pszichopatológiai Laboratórium online. Fedezzen fel további közösségeket, alkotókat, kutatási frissítéseket és tanulmányokat, amelyekben részt vehet a webhelyen Maladaptív álmodozási központ weboldal és r/MaladaptiveDreaming a Redditen.
A cikk tartalma az ADDitude ADHD Experts webináriumán élő résztvevők által feltett kérdéseken alapult, melynek címe: "Rosszul adaptív álmodozás vs. ADHD: Fontos hasonlóságok és megkülönböztető különbségek” [Video Replay & Podcast #412] Nirit Soffer-Dudekkel, Ph. D.-vel, amelyet élőben közvetítettek 2022. július 20-án.
TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-ot. Az ADHD oktatásának és támogatásának küldetésének támogatása érdekében, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.
Cikkforrások megtekintése
1Somer E., Soffer-Dudek N., Ross C.A. (2017. július). Az álmodozási zavar komorbiditása (Maadaptív álmodozás). J Nerv Ment Dis. 205(7):525-530. doi: 10.1097/NMD.0000000000000685. PMID: 28598955.
2Theodor-Katz, N., Somer E., Hesseg R.M., Soffer-Dudek, N. (2022). Az elmélyült álmodozás állhat a figyelemhiány hátterében? A maladaptív álmodozás gyakorisága és jellemzői figyelemhiányos/hiperaktivitási zavarban szenvedő egyéneknél. Journal of Clinical Psychology. 1002/jclp.23355
3West, M., Somer, E. és Eigsti, I. M. (2020. június). Az autizmus jellemvonásai és a rosszul alkalmazkodó álmodozás közötti összefüggés. Az International Society for Autism Research 2020 virtuális találkozóján bemutatott poszter.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában az ADHD és a kapcsolódó mentális egészségi állapotok jobb életviteléhez. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás megingathatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
