Mit lop el a függőség az életedből

Ahogy kezdjük az újévet, úgy gondoltam, hogy itt az ideje, hogy foglalkozzunk néhány olyan dologgal, amit az aktív függőség kilop az életedből. Függőség sok mindennek ellopja, és ez egy szörnyű, csúnya hely. Tudom, mert voltam ott. Ez egy sötétséggel, reménytelenséggel és kétségbeeséssel teli hely, és ha elegendő időt adunk, a függőség mindent ellop tőled. Az én ivónapok, a függőség annyi mindent ellopott, hogy apránként az életemből hiányzott minden, ami érdekelt.

Hogyan kezdődött az alkoholfüggőségem

Soha nem gondoltam arra, hogy mit lophat el tőlem a függőség, mert az alkohollal való kapcsolatom elég ártatlanul indult. Ugyanúgy ittam, mint a középiskolás barátaim, hétvégenként a bulikon. De ez nem tartott sokáig így. Hamar rájöttem, hogy amikor ittam, ami nem volt olyan gyakran, mert mindannyian kiskorúak voltunk, nem hagytam abba, amíg el nem ájultam. Emiatt a 20-as éveim eleje nagy részét a piától való tartózkodással töltöttem.

Amikor újra elkezdtem inni, olyan volt, mintha soha nem hagytam volna abba. A mértéktelen ivásom továbbra is folytatódott, bár néha hetek vagy hónapok teltek el a falások között. Sokáig így volt – egészen addig, amíg már nem. Előrevillan néhány év, és én a mélyére kerültem

Amit az aktív függőség ellopott tőlem

Az első dolog az őszinteségem volt. Felnőttkoromban szabálykövető voltam. Megtettem, amit kellett, felelősségteljes voltam, és nem volt bajom a hazudozással (borzasztó hazug voltam, és mindig elkaptak, ha csak megpróbáltam). Amikor bent voltam aktív függőség, mindenben hazudtam. Hazudtam, hogy a dolgok jobban hangzanak, mint amilyenek voltak, vagy rosszabbul, mint amilyenek voltak, attól függően, hogy melyik szolgálna nekem jobban. Hazudtam arról, hogy hol vagyok és kivel vagyok. Természetesen hazudtam az ivásomról. Ha azt hallod, hogy valaki azt mondja, hogy ha egy függő ajka mozog, akkor az hazudik, tudd, hogy ez igaz. Nem tudnék őszinte lenni senkivel, még magammal sem.

Ezután az önbecsülésem volt, hogy elköszöntem. Kijátszottam, álszent voltam, megszegtem a törvényt, letartóztattak, és gyűlöltem magam emiatt. A függőség elvette azt a képességemet, hogy tiszteletre méltó módon viselkedjek, amit mindig is igyekeztem megtenni. Olyan dolgokat mondtam és tettem ivás közben, amiket soha nem mondtam volna vagy tettem volna józanul. És akkor elmúlik a pia, és undorodom magamtól. Hogy maradhat egy ilyen embernek önbecsülése?

Aztán a függőség elkezdte ellopni a kapcsolataimat. Egyik barátságom sem alapult semmi értelmesen. Azoknak, akik nem tudták, milyen rossz lett az ivásom, minden nap hazudtam. És azoknak, akikkel ittam, nos, ezek amúgy sem voltak igazi barátságok. A családomnak elege volt, és többé nem akartak velem foglalkozni. A mai napig, több mint hat évnyi józanság után, sok ilyen kapcsolat még mindig elveszett.

Az egyik utolsó dolog, amit a függőség ellopott tőlem, és azt hiszem, ami katalizátor volt abban, hogy segítséget kapjak, az a méltóságom volt. Semmi méltóság nincs abban, ha elájulsz, és egy szemetes mellett találják meg a koszban. Semmi méltóság nincs abban, ha megpróbálok emlékezni arra, milyen szörnyű dolgokat tettem egy áramszünet alatt. Semmi méltóság nincs abban, ha bemegyek egy pszichiátriai kórházba, mint bevallani, hogy alkoholista voltam. Nincs abban semmi méltóság, ha elveszítem azokat, akiket szeretek. Csak akkor, amikor a méltóságom elment, tudtam a lelkem mélyén, hogy ha nem kapok segítséget, meghalok.

Segítség kérése kábítószer- vagy alkoholfüggőség esetén 

Kaptam segítséget és kijózanodtam. Már nem engedem, hogy a függőség bármit is ellopjon tőlem. A legtöbb dolgot, amit a függőségben elvesztettem, a gyógyulás során visszanyertem. És még sokkal többet kaptam. A felépülés egy új élet, tele lehetőséggel, lehetőséggel és ami a legfontosabb, reménnyel.

Azt akarom, hogy azok, akiket az aktív függőség megfoszt attól, ami érdekli őket, tudják, hogy van remény a másik oldalon. Meggyógyulhatsz, békét találhatsz, és visszaszerezheted, amit a függőséged elvett tőled. Remélem, hogy 2019 az az év, amikor ez megtörténik veled.

Jami DeLoe szabadúszó író és függőségi blogger. A mentális egészségtudatosság és a függőségből való felépülés szószólója, és maga is gyógyuló alkoholista. Keresse meg Jami DeLoe-t a blogján, Józan Grace, Twitter, és Facebook.