Zajszűrő fejhallgató segít a skizoaffektív szorongáson

Korábban füldugót használtam, hogy elnyomjam a zajt és a csevegést éttermekben és más nyilvános helyeken, de most áttértem a zajszűrős fejhallgatóra. Hadd meséljek róluk, és arról, hogy miért van szükségem rájuk.

Hogyan működik számomra a zajszűrős fejhallgatóm

Nagyon érzékeny vagyok a térben lévő környezeti zajokra. Ha túl hangossá válik, vagy túl sok beszélgetés történik egyszerre, az nagyon felerősíti a skizoaffektív szorongásamat. Szóval, füldugókat hordtam, hogy tompítsam a hangot. De valójában nem segítettek sokat. Lépjen be a zajszűrős fejhallgatóba.

A fejhallgatóm a Skullcandy márkától származik. Nagyon tetszik a név. De nagyon jók a zaj kioltásában is. Felpróbáltam több párat a Best Buy-ban, ahol a férjemmel, Tomival vásárolunk, és azok, akiket kaptam, a legjobban elnyomták a zajt. Vezeték nélküliek, ami egyben kezelhető eszközzé is teszi őket.

De nem csak elnyomják a zajt. Csatlakoztathatom őket a telefonomhoz vagy a laptopomhoz, és zenét hallgathatok a személyes gyűjteményemből, a Spotify-ból vagy a YouTube-ból. A YouTube-on eddig mély óceáni víz alatti hangokat hallgattam a zajszabályozás részeként. Nem hallgattam beszélgetős műsorokat, valószínűleg azért, mert ez az a fajta tréfálkozás, amit először is próbálok elkerülni.

Hogyan okozhat problémát a zajszűrős fejhallgatóm?

A fejhallgató a leghatékonyabban elnyomja a zajt, ha hallgatok valamit, pedig elég jól működik, ha csak felteszem. De mire szükségem lenne rájuk, már tényleg kihúzhatnám az időt. Ezért járok közvetlenül a zenehallgatás felé, mint kiegészítő segédlet. Ezzel azonban a kompromisszum az, hogy minden beszélgetést érvénytelenítenek, így nem hallom a körülöttem lévő embereket. Ez jó, ha egyedül vagyok Tommal. Megérti, hogy kell egy kis idő, és sms-ben kommunikálunk.

Amikor másokkal vagyok a közvetlen körömben, akkor válik problémássá, hogy a saját kis zenei világomban vagy az óceán hangjaiban vagyok. Ez gondot okozott anyám születésnapi vacsoráján a Maggiano's-ban. Nem akarom, hogy ez gondot okozzon az Apák napján, főleg, hogy a városon kívüli legjobb barátom ötéves korom óta velünk fog vacsorázni. Azt hiszem, akkor felteszem a fejhallgatót, de nem hallgatok zenét.

Még mindig azon gondolkozom, hogy ezek a fejhallgatók hogyan működnek a legjobban számomra különböző körülmények között. Elárulom, hogy tegnap, amikor Tom és én elmentünk a Sajttortagyárba, fülsüketítő volt, és a fejhallgatóm megmentette a napot. El kellett volna mennem nélkülük.

Elizabeth Caudy író és fotós gyermekeként született 1979-ben. Ötéves kora óta ír. BFA-t szerzett a Chicagói Művészeti Intézetből és MFA-fotós diplomát a Columbia College Chicago-ban. Chicagón kívül él férjével, Tommal. Keresd meg Elizabethet Google+ és tovább személyes blogja.