Skizofrénia és szorongás vs. Személyiség és tapasztalat

Ha súlyos mentális betegségben szenved, nehéz megkülönböztetni a betegség tüneteit a személyiségétől vagy az élettapasztalataitól (például nevelés, traumás események, kapcsolatok stb.). Nehéz megmondani, mi vagyok én, és mi a szorongás vagy a skizofrénia. Néhány dolgot könnyű meghatározni. Például amikor hangokat hallok vagy paranoiás leszek, egyértelmű, hogy ezek a skizofrénia tünetei. A szorongásos epizódokat is könnyű azonosítani, mert ez fizikailag annyira kényelmetlen és nyilvánvaló számomra.

Skizofrénia, szorongás vagy én?

Nem olyan könnyű megállapítani, hogy sokat alszom-e a gyógyszerek miatt, vagy ennek van-e valami köze a betegségemhez, vagy egyszerűen arról van szó, hogy a szervezetemnek több alvásra van szüksége, mint éjszaka nyolc óránál. Ugyanez igaz az olyan kérdésekre, mint a motiváció és a kognitív működésem. Nem vagyok biztos benne, hogy képtelen vagyok-e annyi feladatot megoldani, mint egykor, például teljes munkaidős állást, társasági életet barátok, és az, hogy ugyanazon a napon sok tevékenységet végezhet, skizofrénia miatt van, vagy valami más? Képtelen vagyok egyszerre több dologra összpontosítani, például nem tudok olvasni, amikor van zaj a szobában, csak én, vagy ez nehéz, mert mentális betegségem van és könnyen elkaphatom túlstimulált?

Az is megdöbbent, hogy életem későbbi szakaszában szorongásos zavarom alakult ki, amikor ötven évig anélkül éltem. Hajlamosabb vagyok a szorongásra a skizofrénia miatt? Van valami a tapasztalataimban, ami miatt nagyobb szorongás alakult ki bennem, mint korábban? Mi a mentális betegségem kiterjedése, és hatással van-e minden részemre, és lehetetlenné teszi, hogy megismerjem alapvető személyiségemet állapotomból?

Befolyásolta-e a mentális betegségem a járványról szerzett tapasztalataimat?

Tudom, hogy egy dolog, ami legutóbb negatívan hatott rám, az a traumatikus természet, amelyet a globális világjárvány átélése okoz. Ha hozzáadom a bezárásokat és az óvintézkedéseket, valamint az elégtelen kórházi helytől és a megfelelő kórházi hely hiányától való félelmet lélegeztetőgépek kínálata, mindez megnehezítette a dolgokat az elmúlt néhány évben nekem. Más aggályaim is voltak, amelyeket nehéz volt megbirkózni, például az ellátási lánc problémái, és nem tudtam, hogy a gyógyszereim elérhetők maradnak-e. Felfokozott szorongásom természetes válasz volt egy bizonytalan helyzetre, vagy inkább mentális betegségem miatt féltem?

Nem tudom a választ ezekre a kérdésekre, de frusztráló, ha nem tudom, hol ér véget a mentális betegsége, és hol kezdődik. Bárcsak mindig meg tudnám mondani, melyek voltak a tünetek, és melyek részei annak, aki vagyok. A különbségtétel megértése kevésbé keményítené meg magam, és talán segítene abban, hogy jobban megértsem, milyen nehéz lehet egy mentális betegséggel élni.