A skizofrénia, a szorongás és a Covid-19 szövődményei

A járvány engem különösen súlyosan érintett. Még mindig nem tértem vissza korábbi szociális tevékenységemhez, és időm nagy részét zárt térben és egyedül töltöm – elszigetelten. Még mindig maszkot hordok az élelmiszerboltban, és nem vacsorázom bent az éttermekben (meleg éghajlaton élek). Amikor a világ nagy része folytatta az életét, és visszatért a normális kerékvágásba, a paranoiám és a szorongásom a félelem, aggodalom, aggodalom és a kedvezőtlen következmények lehetőségének hurkában tartott. Annak ellenére, hogy sok óvintézkedést tettünk a vírus elfertőződése ellen, a férjem több mint egy éve visszatért dolgozni, és a múlt héten elkezdődtek tünetei, és két nappal később nekem is. Néhány nap múlva mindketten Covid-19-tesztünk pozitív lett.

Annyi szorongással éltem át a vírus miatt. Aggódtam, hogy a férjemnek és nekem is súlyos esetek lesznek a mögöttes egészségügyi problémák miatt. Inkább a férjem miatt aggódtam emiatt, mint magam miatt. Féltem attól, hogy a Covid-19 kórházba kerül, vagy ami még rosszabb. Az, hogy majdnem négy évig ilyen szintű félelemmel és szorongással éltem, megviselte a mentális egészségemet és az életmódomat.

A paranoia és a szorongás túszul ejtett

A járvány előtt rendszeresen elmentem villásreggelire a barátaimmal. Személyes órákon, non-profit adománygyűjtéseken és egyéb rendezvényeken vettem részt. Mindez megállt a Covid csúcspontja alatt, valamint az azt követő hónapokban és években. Számomra a skizofrénia és a szorongásos zavar tüneteit az elmérgesítette, hogy féltem attól, hogy én vagy egy szerettem megbetegszik.

Több mint egy hete vagyunk a betegségnek, és még mindig mindketten tapasztalunk tüneteket, de azt hiszem, eseteink közepesen súlyosak és nem súlyosak. Nem kerültünk a kórházba, amiért hálás vagyok. Még mindig nem érzem az ételem ízét és illatát, és a férjemnek még mindig nehéz a feje és kimerültsége, de remélhetőleg mindketten teljesen felépülünk. A paranoiám és a szorongásom együtt hat arra, hogy féljek a hosszú koronavírustól. A betegséggel kapcsolatos paranoiám és szorongásom azonban a hosszú covidtól való félelem az utolsó.

Élet fertőzés után

Most, hogy elkaptuk a vírust, nagyobb valószínűséggel kezdek visszatérni a járvány előtti életembe. Tudom, hogy ennek lassú folyamatnak kell lennie, mert nem akarom túlterhelni magam azzal, hogy azonnal beugrom egy zsúfolt társasági naptárba. Készen állok arra, hogy személyesen visszamenjek a templomba, és elkezdjek találkozni a barátaimmal villásreggelire és egyéb időpontokra.

Sokan nevetségesnek tartottak, amiért ilyen sokáig élek, sok korlátozás és óvintézkedés mellett. Az emberek gyakran megjegyzéseket tettek az élelmiszerboltban, hogy maszkot viselek. Nem tehetek róla, hogy két diagnózisom van, amelyek miatt másképp reagálok dolgokra, mint mások. Bár izgatott vagyok, hogy visszatérhetek barátaimhoz és családtagjaihoz, nem szégyellem, hogyan kezeltem a járványt és az azóta eltelt éveket. Mint mindenki más, én is megtettem a tőlem telhető legjobbat, és bár ez másképp nézett ki, mint sok más ember, nagyobb biztonságban éreztem magam. És ha az emberek ezért el akarnak ítélni, akkor elég magabiztos vagyok ahhoz, hogy ezt kezeljem.

A következő videóban arra buzdítom az embereket, hogy legyenek gyengéd önmagukkal, ha ők is szoronganak vagy paranoiásak a Covid-19 fertőzés miatt.