A figyelmeztetés elvezetése?
Mennyire illő, hogy az oszlopra vonatkozó ötlet - az ADHD illesztőprogramok elválaszthatóságáról - vezetés közben merült fel nekem. Tudom, hogy minden autóvezető veszélyezteti magát - különösen manapság, amikor az emberek enni, inni, telefonon beszélgetnek, hegedülnek a rádióval és sminkbe helyeznek a kormány mögött. De számunkra ez sokkal rosszabb - sokkal rosszabb. Az általános pszichiátriai évkönyvek a közelmúltban arról számoltak be, hogy sokkal valószínűbb, hogy mint az ADHD nélküli emberek a közlekedési szabálysértések elkövetésében és „kedvezőtlen vezetési eredményekben” vannak.
Olvassa el tovább - de kérjük, ne vezetés közben, hogy megnézze, hogy egy egyszerű technológia miként biztosíthat minket az úton.
Hívja az összes autót!
Mennyire kockázatos a mobiltelefon használata vezetés közben? Nagyon. A legjobb tanács az, ha telefonját otthon hagyja. Vagy tartsa a csomagtartóban, így vészhelyzetben megkaphatja.
Természetesen valószínűleg nem akarja, hogy vezetés közben érintkezzen, különösen akkor, ha sok időt tölt az úton. Szerezze be a vezeték nélküli fejhallgatót és állítsa be úgy, hogy egy gombnyomással gyorsan tárcsázza a barátokat és a családtagokat. Még jobb a kihangosító nélküli kihangosító kihangosítókészlet, például a Nokia HF-6W (
Nokia.com, 179 USD), amely bedugja az autó szivargyújtójába. (Egyébként ezt nem fogja használni, mivel mindannyian tudjuk, hogy veszélyes a dohányzás vezetés közben - vagy bármikor.) Végül, ha a telefon rendelkezik hanggal aktivált tárcsázással, akkor használja azt. (Érdemes megnézni az állam törvényeit a mobiltelefon vezetés közbeni használatára vonatkozóan.)Biztonságos szuszpenzió
Hogy lehet ez a Catch-22-hez? A kávét kortyolgatva figyelmeztethet, de egy pohár megbotlása miatt elkerülheti az utat vagy a közeledő forgalmat. Gondolom, szerezhet egy ilyen hidratációs hátizsákot, amelyet hosszú távú futók és kerékpárosok használnak. De amire igazán szükséged van, egy ingázó bögre. Kedvenceim a Drive Time kávé bögre (22,95 dollár) és a Travel Tea bögre (19,95 dollár), amelynek beépített szűrője van. Mindkettő elérhető a CoffeeCakes.com.
Figyelmes segítők
Az ADHD-vel szenvedő emberek hírhedtek, hogy elfelejtik a dolgokat. De amikor a kormány mögött állok, az igazi probléma valami emlékezet: futtatandó megbízás, telefonhívás, ötlet egy oszlop létrehozására. Az az impulzusom, hogy kinyomom a tollomat és lejegyzem egy jegyzetet, de ez nyilvánvalóan nem olyan nagy ötlet. (Meg tudja mondani: „fender hajlító”?) Most használom a mobiltelefon hangrögzítő funkcióját - nyomj meg egy gombot, és kezdjek beszélni.
Egy másik lehetőség az egyik jegyzettömb, amely a műszerfalhoz ragaszkodik. Amazon.com kevesebb, mint öt dollárért eladja a BLK Slimline vágólapot.
Hátsó ülés zavarok
A hátsó ülésen fellépő zaj és tevékenység veszélyesen elvonhatja a vezetőt. A rejtvények, a kifestőkönyvek és a játékok segítenek a gyerekeknek (még az ADHD-vel hiperaktív is) tartani a kezüket magukhoz. Lehet, hogy egy Nintendo DS még jobb, különösen a Nintendo új sorozatával Brain Age játékok, amelyek egyesítik viselkedés-központú szórakozás a fehér anyag edzésével.
Egy másik lehetőség a hordozható DVD-lejátszó fejhallgatóval. Vagy fontolja meg a kedvencemet, a iPod (Apple.com, $249-$349); a zenén és a podcastokon kívül filmeket vagy TV-műsorokat játszik le, amelyeket letöltött az iTunesból. Nincsenek DVD-k, amelyeket elveszíthet vagy megkarcolhat.
Mi van, ha a vezetõ társai olyanok, amelyeknek prémes és farka van? Nézd meg Négy mancs heveder, nál nél FourPaws.com. Egy autó biztonsági övével dolgoznak, hogy Rover (vagyis az én esetemben Nick) biztonságosan rögzítve legyen.
Megjegyzés az autópályadíjasoknak és a beváltó bankjegyeknek: A kutyus kekszek mindig szívesen láthatók, még akkor is, ha Nicknek az ülésén kell maradnia, nem az ölemben.
Frissítve 2017. július 7-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.