K: Hogyan segíthetek egy hoarder-et?

K: „Hogyan tudom segítsen egy dobozban aki segítséget kért, de túl sok kikötést fogalmaz meg arra, hogy mit, mikor és hogyan tehetünk. A családtagok az elmúlt évtized során többször is megpróbálták előrelépni a segítségére megszervezve szigorú irányelvein belül, de végül mindenki feladja. Tizenéves gyermekei feladták, és valójában hozzáteszik a problémát azáltal, hogy egyszerűen cuccokat töltenek össze, hogy azokat elkerüljék a látványból. Az otthon egészségtelen környezetvé vált, amelyet a por és a háziállatok megsemmisítettek. Magasra rakják, ruhákkal, dokumentumokkal, régi levelekkel, vásárolt, de soha nem kapott ajándékokkal, több száz régi játékkal és könyvvel, száz VHS szalaggal... ”-Aggódó család

---

Szia érintett család:

Örülök, hogy annyira érzékeny vagy a nővére igényeire, és hogy segíteni akar. Sok olyan családdal dolgoztam, ahol egy tag viselkedő viselkedése volt, és bosszantó és fájdalmas a család számára, hogy ilyen tehetetlennek érzi magát.

Mivel nem ismerem az összes körülményt - Volt-e olyan érzelmi kiváltó tényező, amely a felhalmozó viselkedéshez vezette? Ki él otthon a húgoddal? Még a lerakódás szintjét is (ellenőrizze a

Intézet a rendellenességek kihívásainak rendetlenségi felépítésére hogy segítsen értékelni. Ingyenes!) - Ebben a folyamatban arra fogok összpontosítani, hogy Ön és családja milyen módon tudja megkeresni a nővéredet. De mielőtt belemerülnénk, két fontos pontot szeretnék megemlíteni.

[Önellenőrzés: A rendetlenség és a rendetlenség ellenőrizhetetlen?]

Először is szeretnék segíteni megérteni, hogy a nővéred hogyan gondolkodik vagyonán. A legmegfelelőbb felhalmozási módszert, amit valaha is leírtak, a következő volt: „A felhalmozást NEM határozza meg a szám birtokában van, de az, hogy e birtok megszerzése és kezelése hogyan befolyásolja a tulajdonos."

Mindig arra kérem az ügyfeleimet, hogy nevezze meg a „10-et” - azokat a nem átruházható cikkeket, amelyeket nem tudtak elviselni. De itt van a fogás: nem minden lehet 10-es. Mert ha minden 10, akkor semmi sem 10. És ez a valódi meghatározása annak, aki felhalmozódik. Mindenkinek azonos szintű jelentőséggel bírnak - legyen az régi élelmiszerbolt vagy házassági anyakönyvi kivitel -, és nem tudják megkülönböztetni bármi fontossági szintet.

Másodszor, meg kell értenie, hogy miért vezet be annyi kikötést. Mivel az első alapvető szabály, hogy amikor valakivel feltartóztatják, az az, hogy semmiféle megszabadulástól nem szabad megszabadulni az ő engedélyük nélkül, csak el tudja képzelni, hogy érzi magát a húga. A dolgok olyan helyekbe rakása, amelyek megszabadítják őket a látótól, vagy megszabadulhat a tárgyaktól anélkül, hogy tudta volna, nem csak hasznos; ártalmas lehet. Úgy érzi, hogy ki vannak nyomva, nyomást gyakorolnak, vagy akár fenyegetve is lehetnek. A nővérednek úgy kell éreznie, hogy uralja magát és vagyonát. Minél többet követel a családja tőle, annál ellenállóbb és zártabb lesz.

Tudom, hogy ezt nehéz lesz meghallgatni, de lehet, hogy nem tudsz segíteni a nővérednek; legalább nem a kívánt módon.

Ha a nővéred hajlandó engedni, hogy segítsen, akkor hadd adjak néhány felhasználható eszközt.

1. enged NEKI határozza meg a célokat. Kérdezd meg tőle, hogy mi rövid és hosszú távú célja a házában található tároló korlátozása? Milyennek látja otthonát a folyamat után? Talán rövid távú célja az, hogy megtisztítsa az utat a fürdőszobájából a hálószobájába. Hosszú távú célja az lehet, hogy azt akarja, hogy képes legyen főzni karácsony estéjén vacsorát a konyhájában.

2. Ezután írja le ezeket a célokat egy jegyzetfüzetbe, amelyet húga megtarthat. Által a célok meghatározása és leírása, akkor kiküszöböli a oda-vissza párbeszédet, és mindkettőt megad valamit, amelyre összpontosíthat. Hogyan néz ki ez? Lehet, hogy ha úgy dönt, hogy döntést hoz, hogy megszabaduljon valamelyik tárgyától otthonában, akkor utalhat a céljaire és azt kérdezi: „Hogyan tartja ezt tovább... a CÉL-célodhoz ???” Azt javaslom, hogy írja le az általa meghozott döntéseket is. tenni. A kis sikerek naplózása nagyobbhoz vezet!

3. Ha hajlandó, kérje meg őt a fent említett gyakorlat elvégzésében. Ha a kapott ajándékokat „tíz” -nek adja, akkor a régi levelek lehetnek az „1.”. Ha képes értékelni a vagyonát, javasolja neki, hogy kezdjen valami mással, amelyen dolgozik. Futtasson enyhén, ahogy lendületet szerez.

4. Biztosítsa őt arról, hogy megérdemli, hogy tiszta, biztonságos és funkcionális otthonban éljen. Vegye ki az érzelmi képességeket az egyenletből, és összpontosítson a reális paraméterek beállítására. Tehát ahelyett, hogy teljesen megpróbálnánk megszüntesse a rendetlenséget, inkább a helyiségekhez vezető utak tisztítására, a konyhájának teljes funkcionalitásúvá tételére stb.

Itt van a fő elvonulásom: Noha az előttünk álló út hosszú lehet, nyugodj meg nővérednek, hogy a munka valódi együttműködés (a barátok és a család teljes mértékben támogatja), és ezért nem egyedül ebben folyamat. Ígérje meg neki, hogy nem megy tovább vagy gyorsabban, mint amennyit akar vagy képes. És hagyja, hogy kis lépéseket tegyen haza és élete helyrehozására. Sok szerencsét!

[Olvassa el ezt: Állítsa le a diát a rendetlenségből]

---

Leslie Josel, a Order Out of Chaos szervezeti guru válaszol majd: ADDitude az olvasók mindent megtesznek a papír rendetlenségétől a katasztrófa-övezetű hálószobáig és a tennivalók listájának elkészítésétől kezdve, hogy minden időben megérkezzenek.

Küldje el kérdéseit itt!

Frissítve 2019. augusztus 12-én