„Van-e vezetői funkcióim hiánya?”

A végrehajtó funkciók azon kognitív és mentális képességekre utalnak, amelyek segítenek az embereknek a dolgok elkészítésében. Ők irányítják a tevékenységeket, ellenőrzik a viselkedést, és motiválnak bennünket céljaink elérésére és a jövőbeli eseményekre való felkészülésre.

Amikor egy személy végrehajtó funkciók kudarcot okoz, nehézségekbe ütközik a feladatok elemzése, megtervezése, szervezése, ütemezése és elvégzése során. A vezetői funkcióhiányos emberek általában nem képesek kezelni a frusztrációt, megkezdeni és befejezni a feladatokat, emlékeztesse és kövesse a többlépcsős utasításokat, maradjon a pályán, önellenőrizze és kiegyensúlyozza a feladatokat (például sport és munka) igények). Ha ez ismerősnek tűnik, nézd meg ezt a videót.

Lehet-e vezetői feladathiánya?

A végrehajtó funkciós rendellenességgel küzdő emberek küzdenek az alábbiak érdekében:

• elemez
• Terv
• Szervez
• Menetrend
• Kezdje és fejezze be a feladatokat

Idegológiai szempontból a végrehajtó funkció hiányosságai megnehezítik a következőket:

• Kezelje a frusztrációt
• Kövesse a többlépcsős utasításokat
• Maradj a pályán
• Önmonitor
• Egyensúlyi feladatok (például az iskolai és a munka igényei)

Végezze el a következő EFD öntesztet az Igen vagy a Nem válaszával:

1. Nehezem van az összetett projektek elindításával.
2. Gyorsan elveszíti az érdeklődésem, vagy könnyen elvonzódhat, ha a feladat nem túl ösztönző.
3. Annyira elárasztom az érdeklő feladatokat, hogy elfelejtem más kötelezettségeket.
4. Azt mondom, „később megcsinálom”, majd elfelejtem mindent, még akkor is, ha ez számomra fontos.
5. Naponta legalább egyszer elveszek vagy helytelenül veszek el tárgyakat - például a kulcsoimat, a pénztárcámat vagy a mobiltelefonomat.
6. Nehezen tudom követni a beszélgetéseket. Mindig zavarom vagy próbálom emlékezni arra, amit mondok.
7. Állandóan elfelejtem a találkozókat. Gyakran késlek, amikor én csinál
8. Úgy tűnik, hogy nem tudok rendetlenséget adni. Az íróasztalomat papírhalom borítja.
9. Nehezen tudom kitalálni, mi a legfontosabb, vagy hol kezdjem a teendők listáját.
10. Csalódni fogok, amikor a dolgok nem mennek a tervek szerint, és gyorsan mérges vagyok.

Ha egyetértett ezen állítások többségével, akkor olyan tünetei lehetnek, amelyek hasonlítanak az EFD-re.

Ezt az önteszt videót arra tervezték, hogy megállapítsa, megjelennek-e hasonló tünetek, mint egy végrehajtó funkció betegségében. Ha aggályai vannak az esetleges végrehajtói funkciózavar miatt, keresse fel az egészségügyi szakembert. A pontos diagnózist csak klinikai értékelésen keresztül lehet meghatározni. Ez az önteszt csak személyes használatra készült.

[Önellenőrzés: Lehet-e vezetői feladathiánya?]

Frissítve 2019. július 2-án