“Csak Csatlakozás: Útmutató a tizenévesekkel való kapcsolattartáshoz”

A tizenévesek már a második osztály óta elbűvöltek. Megvan a saját zenéjük, a saját ruháik, a saját szabályaik, a saját nyelvük, és azt hittem, hogy ez nagyon vonzó. Valójában még mindig van. Munka tizenévesekkel (különösen akik ADHD-vel rendelkeznek) olyan, mint egy idegen ország látogatása - és szeretek utazni!

Amikor elkezdtem az ADHD-n alapuló tinédzserek tanítását és tanácsadását, ez összekapcsolta a saját serdülőkorommal és segített megszabadítani a kínos pubertásomat. Rájöttem, hogy nagyon kényelmesen oszthatom meg korábbi próbáimat és gyötrelmeimet anélkül, hogy megítéltem volna a fiatal közönségemet.

A brit író, E. M. Forster írt egy könyvet Howard vége. A könyvről nem emlékszem, kivéve az elején szereplő idézetet: „Csak csatlakoztassam.” Amikor tizenéves vagyok, ez a célom.

Hajlandó vagyok bolondnak tűnni, ha ez azt jelenti, hogy kapcsolatba lépünk. Hajlandó vagyok őszinte lenni, és beismerem a tudás vagy a tapasztalat hiányát, ha ez azt jelenti, hogy kapcsolatba lépünk. Hajlandó vagyok megosztani a kétségeimet és a félelmeimet, ha ez azt jelenti, hogy kapcsolatba lépünk. Célom, célom, amikor tizenévesekkel vagyok, hogy megismerjem őket, és kitaláljam, hogyan érjük el legjobban őket.

Az évek során a tizenévesekkel folytatott több száz beszélgetés után kidolgoztam az ADHD-n kívüli beavatkozások alábbi listáját, amelyeket Ön esetleg még nem vett figyelembe.

[Ingyenes letöltés: 13 szülői stratégia ADHD-s gyerekeknek]

# 1 - Extrém önellátás

Nem az egoizmusról beszélek, vagy másokat jobban gondolok. A gyerekek általában nem kapnak sok önellátást. A gyermekkor nehéz és nehéz idő, és hozzászoktunk, hogy a gyerekeket rugalmasnak gondoljuk. Az ADHD-s gyerekek rugalmasak de ők is nagyon érzékenyek, és a világon kívül tartózkodás fárasztó, kimerítő és / vagy stresszes lehet. Gyerekének rengeteg vékonyréteg-kromatográfiára van szüksége, és meg kell tanulnia, hogyan kell adnia magának. Ez magában foglalja a csendes időt, a játékidőt, az olvasást vagy az olvasást, az Epsom-sókkal és illóolajokkal ellátott fürdőket (a levendula népszerű a nyugtatáshoz).

# 2 - Segítsen másoknak

Amikor a dolgok nehezednek, az egyetlen dolog, amely következetesen meggátolja, hogy sajnálom magam, az, hogy másoknak segítek. Ez azt jelentheti, hogy valaki új készségeket tanít, élelmet vagy ruhát dob ​​el, kutyát sétál, csecsemőt tart. Olyan sok lehetőség van. Úgy gondolom, hogy a családok számára fontos, hogy segítsünk a rászorulóknak, de azt is fontosnak tartom, hogy a gyerekek megtalálják a olyan hely, ahol ragyoghatnak, és elismerést kaphatnak saját hozzájárulásukért, családjukon és családjukon kívül barátok. Ez csodákat tesz a gyermek önértékelése szempontjából, és egész életen át pozitív hatással lehet.

# 3 - Lógni felnőttekkel

A gyermekével fennálló kapcsolatad természetesen életének létfontosságú része. Az Ön által nyújtott biztonság és szeretet nélkülözhetetlen, de a gyerekeknek egészségesen feltenni a kérdést: Ki vagyok én azon túl, amit a szüleim látnak? Tapasztalataim szerint az ADHD-kkel küzdő gyermekek nagyban profitálhatnak azon felnőttek szempontjából, akikkel nem állnak kapcsolatban. Ezek az emberek gyakran látják, hogy az ADHD-n túl, a csalódáson túl egy csodálatos ember van. Természetesen a szülők ezt is látják, ám egyszerűen felbecsülhetetlen érték meghallgatása, ha valaki „kívül” helyezkedik el a nukleáris családban, és igazolja a gyermekét. Körül vegye gyermekét pozitív, szerető felnőttekkel, engedje meg neki, hogy legyen egy-egy alkalom és különleges pillanatok nagynénjeivel, nagybátyáival, nagyszüleivel és néhány barátjával, akiknek szeretetteljes, felemelő kapcsolat van a gyermek.

[Van egy tinédzser ADHD-vel? Ösztönözze a kommunikációt és kerülje el a drámákat]

# 4 - Műalkotás

Képzőművészet általában érzelmek, kreatív gondolatok, eredeti koncepciók és kapcsolatok egész sorát hozza ki. Függetlenül attól, hogy gyermeke hajlamos-e az absztrakt művészetre vagy a realizmusra, a színesre vagy a tompa árnyalatokra, festékre vagy kollázsra, ez az a nem verbális kifejezés felfedheti gyermeke azon aspektusait, amelyekhez egy beszélgetés során nehéz hozzáférni. Kérdezze meg gyermekét a műalkotásról, és hagyja, hogy elmesélje a történetet, amely benne rejtőzik. Nagyon csodálatos ilyen módon látni a világot.

# 5 - Csoportos tevékenységek

Gyerekként nem voltam jó csoportokban. Gyakran éreztem magam, mint a „furcsa ember”. Ennek ellenére azt hiszem, hogy az ADHD-s gyermekek számára fontos a csoportos tevékenységek megtapasztalása. Keressen csoportokat, amelyek gyermekei élvezni fogják. Például utáltam a legtöbb csapat sportot, de imádtam a labdát és a softballot. Pár éve szerettem a Camp Fire Girls-t. Tudva, hogy egy felnőttnek hát van, bátrabbnak éreztem magam. Tudva, hogy egy felnőtt megtanít nekem, de nem tagadja, készen áll a tanulásra. Nem mind csoportos tevékenységek illeszkednek, de az ADHD szempontjából felbecsülhetetlen értékűek megtalálása.

Próbáld ki ezeket, és nézd meg, mennyire könnyebb lehet szülni a csodálatosan ragyogó gyermekét!

[Hogyan irányíthatja a tinédzsert lebegés vagy háborítás nélkül]

Frissítve 2018. június 18-án