Miért érzik magukat a délutánok, ha gyermekének ADHD-je van

ADHD délután: Nyugodt és összpontosító iskola után

„Öt éves korom küzd az iskola és az iskola utáni gondozás nélkül, nagyobb fújások nélkül. Ha képes olvadás nélkül végezze el, önkontrollja elérte az abszolút határát mire felveszem. A hazafelé autóba száll. Bármilyen apró ravasz és teljes kiolvadása lesz ordítással, ütéssel és rúgással. Az egyetlen dolog, ami működik, ha elengedi a szobájába, és rohan ki a tantrából, amíg vége nem lesz - akkor képes visszatérni és újra jól lesz. ”

- A fiam a nap után elárasztva érkezik, és vitatkozó bármit és mindent illetően. Azt állítja, hogy nem tudja, hogyan kell elvégeznie a feladatait, de amikor segítsen neki ülni, minden apró részletért küzd. Lép, áll, eltolódik, és a második miatt izgatottabbá válik. A dinnertime közeledtével egyre inkább ideges, hogy a munka még nem fejeződött be. Mire lefekszik, mérges, sérült és elárasztott. A házi feladatát általában még mindig nem végezték el. ”

„Még akkor is, amikor egy olyan célt tűztünk ki, mint a„ Társadalomtudomány 45 perc alatt elkészült ”,

A házi feladatok kétszer vagy háromszor is hosszabb ideig tarthatnak mint bármely ésszerű becslés. Időnként sokáig tart, hogy megtaláljon mindent, amire szüksége van az induláshoz (a weboldal ellenőrzése, a feladat leírása), néha meghaladja a feladatot (az hozzárendelt oldalakat, mert érdekes), néha talál valami mást, ami elvonja a figyelmét (magazin vagy könyv - bármi is fekszik körül), néha hosszú utat tesz a fürdőszobába, néha ő csak nem kedves és a munka lassú, fárasztóvá válik. ”

[Ingyenes mintatervek a megbízható családi rutinokhoz]

„A probléma az összes olyan feladat, amelyet az iskola után, de vacsora előtt el kell végezni, figyelem-hiányos rendellenességgel kombinálva (ADHD vagy ADD), valamint az iskolai nap után fáradtnak kell lennie. Néhány házi feladatot már reggel be kell fejezni , korán felébredek. Úgy tűnik, ez jó lehetőség a legfiatalabb korai madárnak. ”

ADHD délutánok: Megbirkózni a házi feladatokkal és az ütemterv frusztrációival (vagy sem)

„Folyamatosan emlékeztetnem kell a fiamat, hogy vegye le a játékokat az asztalról és kezdje el a házi feladatát. Amint elkezdi, millió kérdés merül fel - néhányuk a megbízással kapcsolatos, sok pedig egyáltalán nem kapcsolódik össze. Amikor itt az ideje, hogy ellenőrizze a házi feladatát, a fiam elmegy és elkezdi valami mást csinálni Vissza kell hoznom a pályára kijavítani a hibákat. Ha azt javaslom, hogy javítson egy kérdést, ideges lesz és csalódott, mondván: "Ne mondd el nekem - mindent tévedtem." "Olyan hülye vagyok." "Nem tudom megtenni." Vagy csak eltemetné a fejét a kanapé párnákba. "

„A legrosszabb idő általában az iskola után van. A fiamnak időt kell fordítania a hangsúly koncentrálására, így elkészítheti a házi feladatát, vacsorázhat és esti rutinjába eshet. Ha a rutin megszakad, rövidre edzett, és kitöréseket szenved, könnyen fáj az érzések és az energiahiány a szokásos feladatai elvégzéséhez, miután hazaértünk. Az egyetlen megoldás, amit találtam, hogy megpróbálom illeszteni azt, amit egyébként tesz, minden olyan extra dologhoz, amit csinálunk. Csak azt akarom, hogy egy harapnivalót megegyen, bárhol is legyen, és minél több házi feladatot tegyünk, bárhová is megyünk. ”

„Ha a 11 éves fiamnak van valami meglepetése, még jó is, teljesen eldobja és gyorsan nagyon-nagyon dühös lesz. Ez a nap folyamán bármikor megtörténhet, de rugalmassága van a legkeményebb, mivel később lesz. Amikor orvosa elhasználódik, fáradt vagy „lóg”, úgy tűnik, hogy ezek mind kiváltó tényezők. Ha valami rosszul fordul elő, sokáig tart, amíg megnyugszik, és megmarad túl érzékeny a negatívokra este hátralévő részében.

[Ingyenes internetes szemináriumismétlés: Kész, kész, munka: Segítsen a hallgatóknak a késleltetés elleni küzdelemben és a munkába állásban]

„A házunkban a nap legnehezebb ideje a házi feladat. Gyerekeink mindent megtehetnek, hogy együtt tartsák az iskola során; tehát az iskola után elkészült. A házi feladat ideje inkább háború - tele van vita, összeomlások és késleltetés. Végül még arra sem próbálunk kitölteni a házi feladatot, hogy lefekvésig, ami egy teljesen új kérdést hoz létre.”

ADHD délután: Hajtás fenntartása, amíg a gyógyszer el nem múlik

„A fiam 15 éves, és gyógyszert szed az ADHD tünetei kezelésére. Mivel iskolai munkája egyre igényesebb, azt tapasztalom, hogy az esték sokkal nagyobb kihívást jelentenek, mert a gyógyszer elhasználódott, és nehezebb neki összpontosítani. Nincs ideje befejezni házi feladatát az iskolában, de otthon elvonja a számítógépét és a telefonját. Később fog lefeküdni, mert munkája sokkal hosszabb ideig tart.”

„Az iskola után a legkeményebb idő a fiam számára. Amikor hazaért az iskolából, filmeket néz, vagy Legosszal játszik, hogy kibomtsa. Azután, elfelejti elvégezni a házi feladatát, vagy túl sok időt költ egy feladatra, és későn érkezik cserkészekre, kosárlabda vagy vacsorára. Szeretnék neki légy függetlenebb és nem kell, hogy kövessem őt körül, hogy elmondjam neki, hogy ideje váltani a következő dologra. ”

„A házi feladat ilyen hosszú időt vesz igénybe. A fiam erősen szorgalmazza, hogy otthon maradjon, hogy elvégezze otthoni iskoláztatási feladatait, annak ellenére, hogy egyértelmű bizonyíték van arra, hogy az oktatóközpontba vagy a könyvtárba látogatás segít neki odafigyelni. Naponta jobban reagál egy meghatározott számú megbízásra, de gyakran hagyják, hogy lovagoljanak’ mindaddig, amíg rájön, hogy egész nap várakozás és figyelmetlenség volt, és hogy addig nem fog látni barátokat vagy játszani, amíg meg nem készülnek. Fárasztó az, hogy az örök időmérő Miasszonyunk háztartásban van. Nekem is munkám van! ”

[Hogyan lehet túlélni az iskola utáni boszorkányórát?]

Frissítve 2019. május 10-én