Mi az obszesszív-kompulzív zavar? OCD áttekintés és tények

Obszesszív-kompulzív zavar az egyik legfontosabb félreértett mentálhigiénés állapot.

Az OCD-t gyakran szélsőséges tisztaság vagy bosszantó perfekcionizmusként ábrázolják, de a valóság sokkal összetettebb. Az igaz OCD-t félelmetes rögeszmék, időigényes kényszerek és magas fokú szorongás jellemzik - egész életen át tartó rendellenesség, amelynek okait nem értik teljesen.

Az OCD a felnőttek 1–3 százalékát érinti, akiknek 80 százaléka 18 éves kor előtt tüneteket mutat. Viszonylag egyenlő mértékben érinti mindkét nemét, és a vizsgálatok nem mutattak összefüggést a fajjal. Tünetei OCD és ADHD átfedhetik egymást.

Rögeszmék és kényszerek

Az OCD legalapvetőbb formájában két részből áll:
rögeszmék visszatérnek a nem kívánt gondolatok, amelyeket az egyén zavarónak tekint és az ellenőrzésükön kívül esik. kényszerek ismétlődő magatartás vagy mentális cselekedet, amelyet az OCD-ben szenvedő személyek kénytelennek érzik magukat arra, hogy elvégezzék a rögeszmés gondolatát.

Az rögeszmék bármi lehetnek, de a megszállottságok magukban foglalják a szennyeződés vagy baktériumok félelmét, valami félelmét rossz esemény, attól való félelem, hogy az egyén valamilyen módon „vétkezett” vagy bántalmazta Istent, vagy nem kívánt szexuális vagy erőszakos gondolatokat.

Amikor valaki OCD-vel egy megszállottság által kínzva találja magát, kényszerül lép fel, hogy semlegesítse vagy elmozdítsa a gondolatot. A kényszerek közvetlenül kapcsolódhatnak a megszállottsághoz - például többször kezet moshatnak a szennyeződés félelmeire válaszul -, de nem kell, hogy legyenek. A szokásos kényszerek közé tartozik az imádkozás, a számolás, a zárak és kályhák többszöri „ellenőrzése”, vagy közeli családtagok felhívása, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy minden rendben van-e. Ezen „rituálék” elvégzése a legjobb esetben ideiglenes mentességet biztosít a megszállottság gyötrelméből. Ha nem teszed őket, elviselhetetlen szorongáshoz vezethetnek.

A legtöbb esetben, emberek OCD tudják, hogy megszállottságuk és kényszereik teljesen irracionálisak. Valójában ez a tudás növeli az aggodalmát és szégyenét, amelyet az állapotukkal kapcsolatban éreznek, és amit okozhatnak haboznak orvoshoz fordulni - ehelyett meggyőzik magukat arról, hogy képesek legyőzni a problémákat akaraterő. Ha nem hagyják figyelmen kívül, az OCD az idő múlásával egyre rosszabbodik, gyakran súlyos depresszióhoz és - sok esetben - kialakulásához - társadalmi elszigeteltség, mivel az érintett személy kétségbeesetten igyekszik elkerülni a kiváltó helyzeteket vagy embereket tünetek.

Tudjon meg többet az OCD tüneteiről ebben az igény szerinti ingyenes webináriumban, Dr. Roberto Olivardia részvételével.

Az OCD okai

Egyes tanulmányok szerint az OCD összefüggésben van az agy szerotonin-egyensúlyának hiányával, valamint az alap ganglionok és a prefrontalis cortex hiányosságaival. Az agy ezen térségében bekövetkező téves megerősítések merev gondolkodási mintákhoz és ismétlődő viselkedéshez vezethetnek.

Az OCD 6 éves korban is diagnosztizálható, de a tünetek általában a serdülőkorban vagy a korai felnőttkorban jelentkeznek. A diagnózis átlagéletkora 19 év. Néhány fejlődési szempontból megfelelő gyermekkori magatartás (szabályok megszállása, rituális étkezési szokások stb.) OCD-hez hasonlíthat, de a legtöbb gyermek érett állapotban kinövi ezeket a szokásokat.

Az OCD biológiai alapú és örökletes lehet. Az OCD-ben szenvedők családtagjai több mint kétszer annyira valószínűleg szenvednek a rendellenességben, mint azok, akiknek nincsenek érintett rokonai. Még akkor is, ha a családtagok nem mutatnak tiszta OCD tüneteket, valószínűleg más rendellenességekkel is szenvednek „OCD spektrum”, beleértve az anorexia nervosa-t, a test diszmorf rendellenességet vagy a trichotillomania-t (kényszeres haj húzás).

Külsőleg az OCD számos más idegrendszeri rendellenességgel, beleértve az ADHD-t is, megoszthatja a tüneteket. Az OCD-ben szenvedő emberek zavartnak vagy nem tudnak összpontosítani, és gyakran érzékenyek a érintésre és a hangra. Ha OCD-jük ellenőrizetlen, depresszió tüneteit mutathatja, beleértve az alvási nehézségeket, a letargiát, valamint a mélységes szégyen- és bűntudatot.

Az OCD nagyon kezelhető, akár gyógyszeres kezeléssel, akár ERP néven ismert terápiás módszerrel, vagy expozíciós és válasz-megelőző terápiával. OCD-ben szenvedő betegek számára nehéz a kezelés első lépése. - De ha egyszer megtették, az eredmények megérik.

Frissítve 2019. április 19-én