"Nehéz időm lenni magammal."

Diagnosztizáltak figyelmi hiányos hiperaktivitási rendellenességet (ADHD) és rögeszmés-kényszeres betegség (OCD) felnőttként, de nem emlékszem arra az időre, amikor nem voltam volna.

Az 1960-as években, amikor nőttem fel, a tünetemnek nem volt neve, és nem mentél orvoshoz, hogy megtudja. Tehát az én esetemben őket „Howie Mandel.”

Ahogy öregedtem, ezek a furcsa dolgok találták a komédiaomat. Áll az alku szépen működik az ADHD tüneteimmel. Megmutatkozom, találkozom a versenyzőkkel és mozogok a készlet körül. Nem vagyok ragaszkodva egy talapzat mögé, amikor trivia kérdéseket olvasok. Mindig nehézségeim voltak, hogy hosszú ideig hallgattam és hallgassam. A show megkímél engem a kihívásoktól. Élhetek abban a pillanatban. Olyan ez, mint egy szokásos cselekedet.

A forgatókönyvvel készített televíziós sorozat készítése nehéz, mert a rendellenességeim megnehezítik a forgatókönyv írását vagy olvasását. Meg tudom csinálni - akkoriban Szent Másokon voltam, -, de kihívást jelent.

Szerencsére a szüleim elfogadták az összes furcsaságomat és különbségemet. Nekem van a legjobb családom - mindenki mást nem mutat, csak a szeretet, a támogatás és az erő. Ennek ellenére nehéz - néha félelmetes és sötét - nehéz kezelni a rendellenességeim tüneteit.

[Önellenőrzés: Van-e rögeszméses kényszeres betegség?]

Kemény időm van a magammal, így el tudom képzelni, milyen érzés velem élni. 30 éve vagyok feleségem, Terry, feleségem - ő volt a középiskolai kedvesem -, és Istenem tudja, türelmes velem. Ha kérdezné tőle az ADHD-ról, azt mondaná, hogy nehéz kezelni. Nem tud átjutni velem egy beszélgetésen, anélkül, hogy vissza kellene engednie. Minden beszédet megkísértünk: „Howie, Howie! Figyelsz? ”Szeretném, ha egyszer felnőtt beszélgetne. A feleségem és a gyermekeim a zavarom által okozott problémák miatt terápiában részesülnek.

Amikor gyermekeink fiatalok voltak, nehéz nekik volt, hogy sarkon álljanak és megosszák a napjukat. A gyermekek szülésének egyik legnagyobb öröme az, hogy velük együtt töltik egymást. Sajnos csak néhány percig tudtam ezt csinálni.

Soha nem mondanám, hogy az ADHD ajándék vagy áldás. És ha valaki azt mondja, hogy ez ajándék, szívesen visszaadom.

Számomra nincs gyógymód. Mindig kezelni kell a tüneteket és fejleszteni kell a megküzdési készségeket. Gyógyszert és pszichoterápiát veszek, de nem mondom el nekem a kezelésem sajátosságait. Az emberek elolvashatják és azt gondolhatják: „Nos, ez Howie számára működik. Ezt megteszem, és meg fogom csinálni. "

[Ingyenes letöltés: OCD vagy ADHD?]

A mentális egészséggel kapcsolatban az, hogy mindenkinek nincs egy válasz. Mindenkinek megvan a saját agy- és testkémiája, és ami számomra működik, lehet, hogy nem működik érted. A tünetek kezelése egy életre szóló elkötelezettség. Bizonyos olyan kezelések, amelyek nekem néhány éve működtek, nem működnek most. Hajlandóak vagytok kísérletezni. Ha egyik dolog nem működik, akkor egy másik. Vannak alternatívák és vannak válaszok.

Ha arra gyanakszik, hogy ADHD-je van, ezt meg kell tudnia - diagnosztizálnia kell és segítségre van szüksége. Az életed sokkal jobb lesz, ha ezt megteszi.

Be kell vallanom, hogy időnként féltem attól, hogy „őrült” címkével bírnak. A közép- és a vállalati Amerikában, ha azt mondod: „Csütörtök délután kell mennem a fogorvoshoz”, senki sem emeli fel a szemöldökét. Ha azt mondja: „Szükségem van egy órára szerdán reggel a pszichiáterhez fusson”, munkatársai esetleg nem mutatják meglepetésüket és elutasításukat, de később visszatérést tapasztalhat. Lehet, hogy más fényben látnak téged. Évente kétszer megy, hogy megtisztítsa a fogait, de Isten tiltja, hogy menjen egy tanácsadóhoz és kérdezzen: „Normális, hogy ilyen módon reagálok, vagy gondoltam ezekre a gondolatokra?”

Miután impulzív módon felfedtem, hogy van OCD egy talk show-ban elpusztult. Gyakran gondolkodás nélkül csinálok dolgokat. Ez az én ADHD-m beszédem. A nyilvánosság előtt, miután megtettem a show-t, az emberek hozzám jöttek és azt mondták: „Én is.” Ezek voltak a legkényelmesebb szavak, amiket valaha hallottam. Bármi legyen is az élet dolga, vegye figyelembe, hogy nem vagy egyedül.

A felnőtteknek tudniuk kell, hogy soha nem késő segítséget keresni az ADHD-hez. Remélem, hogy a történetem megosztása arra ösztönzi az embereket, hogy kapják meg ezt a segítséget. Nem hagytam, hogy az ADHD akadályozza meg a céljaim elérését, és neked sem.

[Több csillag, akik sikerrel igazították az ADHD-t]

Frissítve 2018. április 16-án