Amikor az ADHD megfelel a SAT-nak

Függetlenül attól, hogy SAT, PSAT vagy ACT, a szabványosított teszt elvégzése minden hallgató számára nagy nyomásnak számít. De azok számára, akik ADHD-val vagy tanulási nehézségekkel küzdenek, ezek a tesztek különösen nagy kihívást jelentenek.

A szabványosított teszteket hosszú ideig kell elvégezni, nagyon kevés és nagyon rövid szünettel - nem pontosan az ADHD hallgató sikerének receptje. Ennek ellenére vannak módok az előkészítésre.

Gyakorold hasonló környezetben

Az a hely, ahol a szabványosított tesztet adják, valószínűleg tele lesz zavaró tényezőkkel: egy másik hallgatóé tüsszentés vagy köhögés, papírok rozsdása, a proktor könyörtelen ingerlése - nem is beszélve a ablak.

A füldugók segíthetnek (csak akkor helyezze be őket, miután a proctor megadta a teszt elvégzéséhez szükséges utasításokat). Az előkészítés legjobb módja azonban, ha gyakorlati teszteket végez hasonló környezetben, például egy zsúfolt kávézóban vagy az iskolai könyvtár főtermében. Ez lehetővé teszi, hogy megszokja a figyelmezettség-mentes környezetben való munkát a tényleges teszt dátuma előtt.

Csak olvassa el azt, amire szüksége van

Az olvasási megértés szakaszai általában hosszúak és telek felesleges információkkal. Kerülje el a figyelm elvesztését azáltal, hogy csak az egyes bekezdések első és utolsó két mondatát olvassa el. Ez megadja az általános elképzelést, és felkészíti Önt a fő témákkal kapcsolatos kérdések megválaszolására.

Bizonyos szavakkal vagy sorokkal kapcsolatos kérdések esetén keresse meg ezeket a részben, és olvassa el a körülött szöveget. Ritkán van olyan kérdés, amelyben egyidejűleg több, több sor szöveg megismerését igényli, és ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy csak a releváns információkra összpontosítson.

Írása előtt tervezze meg esszéjét

A SAT-t osztályozó embereknek csak néhány percbe telik az értekezés, az azt alátámasztó állítások és a következtetések kiértékelése, ezért alapvető fontosságú, hogy esszé egy hagyományos struktúrát kövessen. Az ADHD-s hallgatók számára nehéz lehet gondolatainak megszervezése, de ha rendelkezel a dolgozattal és legalább két bizonyítékkal szem előtt tartod előtt amikor elkezdi írni, kevésbé valószínű, hogy elvonja magát az érvektől, amelyet megpróbál megfogalmazni.

Amellett, hogy a szokásosan formázott, ellenőrizze, hogy esszé megfelelő nyelvtant és szókincset használ-e. Ne töltsön időt arra, hogy megpróbálja lenyűgözni azokat a szavakat, amelyekben még azt sem tudod, hogy pontosan mit kell írni. Ha megtapasztalja az ismerős nyelvet, kiküszöböli a másik figyelmetlenséget, és több időt ad magadnak arra, hogy az esszé szerkezetére összpontosítson.

Hagyjon időt az újbóli ellenőrzésre

A teszt minden szakaszát meghatározott időn belül be kell fejezni, tehát helyezze az asztalára órát, hogy segítsen koncentrálni. Túl sok hallgatónak - különösen azoknak, akiknek problémái vannak az impulzivitással - nincs szokása ellenőrizni és felülvizsgálni munkájukat. De esszéjének csak egy áttekintése olyan helyesírási és nyelvtani hibákat fedezhet fel, amelyek egyébként csökkenthetik a pontszámot.

A többi szakaszban ossza meg a percek számát a kérdések számával; Ha az előírt időnél többet költenek, akkor vagy átgondolja a kérdést, vagy egyszerűen nem ismeri a választ. Ha kiküszöböl egy vagy több választ, csináljon kitalálást, és folytassa a következő kérdéssel.

Frissítve 2017. szeptember 27-én