A tanulási fogyatékosság nem csak a gyerekek számára

Röviddel az ADHD-diagnózisom előtt, 47 éves koromban visszament az iskolába egy fokozatért a felnőttképzésben. Amikor megismertem diáktársaimat, rájöttem, hogy magamtól eltérően házasok, gyerekeik vannak és teljes munkaidős szakemberek. Miközben úgy tűnt, hogy ellenállnak a nyomásnak, küzdöttem azzal, hogy lépést tartsam a kijelölt olvasmányokkal, és az önfoglalkoztatásom szenvedett, amikor az iskolai munkára koncentráltam. Nekem ráébredt, hogy valami nincs rendben.

Sikerült diplomáznom. Nem sokkal ezután ADHD-t diagnosztizáltak. Arra gondoltam, vajon ez adta-e tudományos kihívásaimat. Vettem gyógyszert, és megtettem figyelemfelkeltő képzés, és jobban tudtam kezelni az időt, jobban összpontosítani és jobban szerveződni. De hét évvel később még mindig lassú olvasó vagyok, és kevésbé vagyok produktív, mint szeretnék. Aztán rájöttem, hogy az ADHD-s felnőttek akár 50% -ának is van tanulási fogyatékossága (LD).

Ha Önhöz hasonlóan felnőttként ADHD-diagnosztizált felnőtt vagy, aki optimalizálta az ADHD-kezelési tervét, de te Még mindig küzdenek munkahelyen vagy az általános iskolában az olvasás vagy a matematika területén, ideje lehet, hogy felmérjék LD. Ban ben

Felnőtt ADHD felelőssége, Russell Barkley, Ph. D., rámutat, hogy az ADHD-hez hasonlóan az LD akadályozza a társadalmi kapcsolatokat, a munkahelyi teljesítményt és az önértékelését. Íme, amit megtudtam az LD-ről és az ADHD-ról a saját kihívásaim kezelésére irányuló törekvésem során.

A tanulási nehézség neurológiai rendellenesség. Egyszerűen fogalmazva: különbség az agy „vezetékezésében”. A felnőttek és a tanulási nehézségekkel küzdő gyermekek ugyanolyan okosak vagy okosabbak, mint társaik, ám nehezen tudnak olvasni, írni, helyesírás, érvelés, visszahívás és / vagy információszervezés, ha a dolgot maguknak kell kitalálniuk, vagy ha a szokásos módon tanítják módokon.

Az ADHD-hez hasonlóan az LD nem gyógyítható vagy rögzíthető; egész életen át tartó kérdés. A megfelelő támogatással és beavatkozással azonban A tanulási nehézségekkel küzdő felnőttek sikeres karriert folytathatnak. Sok felnőtt először észleli tanulási nehézségeit az egyetemen. Természetes képességei lehetővé tette, hogy kompenzálja a középiskolában a tanulási nehézségeket, de Előfordulhat, hogy a megküzdési stratégiák nem működnek az Ön számára a főiskolán, mivel nagy az osztályterme, a nagy munkaterhelés és a gyors ütemű előadások.

[Kvíz: Meg tudsz különböztetni az ADHD és a tanulási nehézségeket?]

34 éves Dan Perdue észrevette, hogy LD - a nyelvi alapú fogyatékosság, diszlexia, amely gátolja az embernek az írott szavak megértését - bizonyos helyzetekben rosszabbodik. „Ha a környezet nem támogatja, mindent nehezebb megtenni. Az olvasás nehezebb, a helyesírás nehezebb, a matematika nehezebb. Minél nagyobb nyomást érzem magam, hogy helyrehozza, annál nehezebb helyrehozni ”- mondja. Perduét 30 éves korában diagnosztizálták az ADHD-vel, de ismert róla diszlexia a második osztály óta. Lassú olvasó, aki átülteti számokat és szavakat.

Mivel az állami iskolában kihívásokkal rendelkezik, Perdue azt mondja perfekcionista lett; nem próbálta, ha van esély a kudarcra. „Ha nem próbáltam, akkor sem kudarcot valltam. Az LD-m csökkentette önértékelésem és önértékelésem, mert feltételeztem, hogy soha nem leszek képesek rá. ”

A perdue szerencsésebb volt, mint a legtöbb. Miután kiderült, hogy második osztályú tanára úgy gondolja, hogy nem próbálkozik, vagy képtelen volt a munkára, Perdue anyja alaposan olvasta a diszlexia és kezdte otthoni iskolázását. Felhívott egy oktatót is, aki a diszlexiában szenvedő gyermekek oktatására szakosodott, hogy működjön együtt a fiával.

Perdue és édesanyja úgy döntött, hogy középiskolába jár, mert több interakciót akar társaival. Mielőtt belépett az elsőéves évébe, megvizsgálta tudományos képességeit. „Főiskolai szinten mindent szereztem, kivéve a matematikát és a helyesírást” - mondja Perdue.

[Ingyenes letöltés: 9 feltétel, amely gyakran kapcsolódik az ADHD-hez]

Az idő múlásával Perdue rosszul teljesített a középiskolában a nagy osztályméretek miatt. Elvesztette a saját tempójában történő tanulási képességét, és unatkozni kezdett azokkal a témákkal, amelyeket jól tesztelt. Perdue elhagyta a középiskolát a diploma megszerzése előtt, de később visszatért, hogy megszerezze középiskolai egyenértékűségi diplomaját.

A 27 éves Megan Bell először azt gyanította, hogy tanulási nehézségei vannak, amikor hat éves volt, miközben az anyjának olvasott. „Megjegyeztem egy könyvet, de a képeken keresztül megjegyeztem. Ha eltakarja a képeket, nem tudtam, mit mond a könyv. Megan sok tanfolyamot sikertelen volt az iskolában, de a tanárok egyébként továbbfejlesztették. Minden nap küzdött Bellért, ezért 15 évesen elhagyta az iskolát.

Bell kezeletlen LD súlyosan korlátozta foglalkozási lehetőségeit. Rövid ideig állt a pincérnőn, de nem volt gondja a menük gyors elolvasása és az ügyfelek számára kiszámított számlák kiszámítása. Tehát 18 éves korában kezdett táncolni. Bell azt mondja: „Van olyan munkám, amit meg tudok csinálni, és ahol jól tudok pénzt keresni. És nincs szükség olvasásra. ”

Hadley Koltun, Ph.D., a JVS Toronto pszichológusa, aki a gyermekek, serdülők és felnőttek LDS-értékeit értékeli, sok olyan ADHD felnőttvel dolgozott, akiknek LD hátráltatta munkavégzésüket. A legtöbb munka esetében prémium a hatékony olvasás, matematika készítése, táblázatok kirabolása és az információk elemzése terén. "Ha nehézségekbe ütközik ezekkel a dolgokkal, és ezek kapcsolatban állnak a tanulási kihívásokkal, meg kell vizsgálniuk az LD értékelését, mielőtt elbocsátják őket."

Todd Cunningham, Ph. D., klinikai pszichológus és tanácsadó Torontóban (Ontario) azt mondja, hogy a rehabilitáció általában nem lehetséges a felnőtteknél, akiknél az LD diagnosztizáltak. A mérhető siker elérése túl sokáig tart. Cunningham azt mondja: „A tizenévesektől kezdve a felnőttkorig kompenzációs programozással járunk.” Ez azt jelenti, hogy használjuk sokféle segítő technológia a tanulási hiányosságok pótlására.

Az LD hallgatók segítésére kifejlesztett szoftver felbukkan a GPS és az okostelefon-alkalmazásokon keresztül, mondja Cunningham. Bell ezeket felhasználta, hogy megbirkózzon az olvasási nehézségeivel. Ahelyett, hogy térképeket olvasna, van egy barátja, aki beírja címét a GPS-be. „A legjobb dolog számomra volt a sms. Szeretnék lépést tartani a barátokkal, tehát oda-vissza szöveget küldünk, és olyan szavakat tanulok, amelyeket egyébként nem tudnék. ”Amikor szöveges üzeneteket küld, Bell támaszkodik telefonja helyesírás-ellenőrzési funkciójára. Mivel szöveges üzeneteket küldött, Bell rájön, hogy jobban ír, mint gondolta.

Sajnos, akárcsak sokan mások, Bell is azt mondja, hogy soha nem kapott segítséget az LD számára. Értékelés és tanácsadás az LD-k számára nehéz lehet megtalálni, nem is beszélve drága. Ahelyett, hogy szakmai segítséget kérnének egy LD szakértőtől, a Perdue és más felnőttek saját stratégiákat dolgoztak ki az LD kezelésére.

Ned Hallowell, M.D.A „elég jó” koncepciója sokat segített a Perdue számára. „Elég jó” azt jelenti, hogy meg kell határozni saját szabványait és személyes értékrendjét, és be kell tartani őket. Amikor eszébe jut, hogy csak „elég jó” és nem tökéletesnek kell lennie, a Perdue sokkal sikeresebb és eredményesebb a munkahelyén.

Bell úgy találta, hogy a fiának az iskolai munkában való segítése segített neki a saját olvasási kihívásaival szemben. „Amikor legidősebb fiam óvodásban volt, vele együtt tanulmányoztam a könyveit. Meglepően hasznos volt az alapok megismétlése. ”Bell ezt érzi gyenge memóriaADHD miatt megakadályozza az olvasást, mert csak annyi szót képes emlékezni, mielőtt túlterheltek volna. „Van egy beszélgetésem, és emlékszem rá; ha elolvastam, öt perc múlva nem tudom visszahívni. ”

A középiskolában Perdue rájött, hogy a színes papíron történő olvasás könnyebb, mint a fekete papír fehér papírra olvasása. A különbség annyira drámai volt, hogy amikor az algebrai tesztek és tesztek sikertelen voltak, megkereste a tanárát. „Megkérdeztem, hogy adhat-e nekem kvízzeimet és teszteimet színes papíron, és megtette. F-ből B-be mentem. ”

Noha az ADHD-kezeléseket nem a tanulási nehézségek kezelésére tervezték, bizonyos esetekben segíthetnek. "A gyógyszeres kezelés legfontosabb dolga - mondja Koltun -, hogy stimuláns vagy nem stimuláns - az segít abban, hogy összpontosítson az egyénre, hogy jobban tudjon tanulni."

Perdue nem látja, hogy az LD-je rossz. „A diszlexia, akárcsak az ADHD, növeli a kreativitásamat. A diszlexiában szenvedő emberek általában gondolkodók és intuitívak. Néhány dolgot automatikusan másképp kell tennünk. A lineáris munka elvégzése [matematika, helyesírás, olvasás] nagyon nehéz, így a siker érdekében intuitívvá válsz. ”Perdue szerint az LD-sel való megbirkózásból származó intuíció segít felmérni a helyzeteket és elkerülni azokat a helyzeteket, amelyek a gyengébb készségeket igénylik nál nél.

A pozitív hozzáállás nagyban változtat. „Fontos, hogy a fogyatékosságot különbségként tekintsük” - mondja Perdue. „Írok, tudok olvasni, [de] másképp csinálok, mint a legtöbb embernél. Az ötleteim másképp érkeznek hozzám, tehát még ha kihívás is, mégis sikerül elérni a dolgokat a saját módjukon. ”

Ami az engem illeti, a zsűri azt vizsgálja, hogy van-e tanulási fogyatékosságam vagy sem. Remélem megtalálja stratégiákat, hogy produktívabbak legyenek karrierem során. A folyamat során emlékeztettem magam, hogy rendben van, ha más vagyok. Célom az, hogy folyamatosan tanuljam úgy, hogy magam szerint csinálom.

[10 Károsító mítoszok a tanulási fogyatékosságról]

---

Menj egy LD aljára

Ha gyanítja, hogy tanulási fogyatékossággal rendelkezik, hajtsa végre a következő három lépést:

1. Kap értékelést. Az értékeléseket általában pszichológusok végzik, akiknek speciális képzettségük van az LD-ben. Az értékelések költségek között változhatnak. Egy átfogó, hat órás pszicho-szakmai értékelés pár ezer dollárba kerül. Ez magában foglalja a viselkedésbeli, társadalmi és érzelmi szűrést és tesztelést. A szakértő értékeli az egyén érvelési képességeit, a munkamemóriát és a feldolgozási sebességet.

2. Készítsen el egy tervet. Az értékelési eredmények a két cselekvési terv egyikéhez vezetnek: kármentesítés vagy kompenzáció. Todd Cunningham, Ph. D., klinikai pszichológus és tanácsadó a toronyi Ontario-ban, a gyermekek esetében a helyreigazítás segíthet az alapul szolgáló hiány kezelésében. Az elfoglalt felnőttek számára, akik javítani akarják a munkaképességüket, a Cunningham segítő technológiát használ. Szövegfelolvasó technológia, például a Voice Dream vagy Olvasson és írjon aranyat, a számítógép képernyőjén megjelenő szöveget hallható beszédré konvertálja. Beszéd-szöveges technológia, például a Dragon Dictation alkalmazás vagy Dragon NaturallySpeaking, írja be, amit mond. Indíthat alkalmazásokat, megnyithat fájlokat, és hangjával vezérelheti az egeret - mindez növeli a termelékenységet. A frakcionált, tizedes, statisztikai és beszélő számológépek segíthetnek a matematikai fogyatékosságban.

3. Együtt dolgozzon egy LD szakértővel, hogy a segítő technológiát a tanulási igényeihez igazítsa. Az emberek nem mindig reagálnak optimálisan a szöveg-beszéd programokban használt hangra, vagy magára a programra - mondja Cunningham. Ezenkívül a kognitív feldolgozási sebességet és a munkamemóriát figyelembe kell venni a szavak visszaolvasásának legjobb sebességének meghatározásakor. Egy szakértő segíthet megtalálni a megfelelő szoftvert, hogy az LD-vel rendelkezők minél jobban kihasználják a technológiát.

Frissítve 2018. augusztus 30-án