Az újra feltalált chore chart, amely valóban motiválja a gyermekem
Nekem van egy tanulási fogyatékos lánya, akinek problémája van az absztrakt fogalmakkal. Nem köti össze a pontokat a gyors házimunkák és a jutalom gyors megszerzése között. Nem bánja, hogy dolgozik a (házimunkát) Lista.
Tizenéves koromban tudtam, hogy nem lesz TV, hacsak nem tettem meg minden házimunkát és befejeztem a házi feladatomat. Ha tudtam, hogy a kedvenc újrabeszélésem 17:00 órakor zajlik, úgy körbevertem a ház körül, mint egy koszos ördög, aki a házi feladatokon átverve végigfuttatja a házamot és dicsőség gördülékenyül. Semmi sem akadályozta a TV-időmet. Idősebb lányaim megértették ezt a fogalmat, bár hiányoztak a hiperaktív üzemanyagok, amelyek megvilágították a rakétam. A legfiatalabb lányom azonban más volt. Látja a listát és kétségbeesetten.
A házimunkája semmi, a nővéreivel összehasonlítva. Van egy fizikoterápiás gyakorlat, az olvasási gyakorlat, ennek 10 perc, öt perc. Minden feladat az iskolához vagy a fizikoterápiához kapcsolódik, de a szakértők annyi igényt vetnek időre, hogy segítsenek neki, és elárasztották. Az irónia az, hogy a lista nem hosszú. Csak meghal, miközben ezt csinálja, órákig kinyújtva. A dolgok felépítése az, hogy ha elvégzi a házimunkát, két órát keres a képernyőn - videojátékokhoz, filmekhez, TV-műsorokhoz és most iPhone-jához. De ő nem tudja
motiválását maga, hogy megszerezze.A házimunka-lista módosítása gyerekbaráttá
Most lát egy új terapeutát, és felállt a The List témája. A terapeuta néhány javaslatot tett a folyamat kevésbé vitathatóvá tételére. Felvettem a tanácsát, és néhány változtatást beillesztettem, és szervezési tippek a sajátomból, ami változást hozott.
1. Készítse el a házimunkát a gyermek hozzájárulásával. Idősebb lányaimmal nem csináltam, de mindig a legfiatalabbal tettem. Bárcsak teljes egészében ezt csináltam. Ez megváltoztatja a gyermek felnőttképességét. Minden terapeuta javasolta ezt. Azt javaslom, hogy frissítse a listát néhány havonta, vagy akár havonta, hogy friss maradjon.
[Önellenőrzés: Lehet-e gyermekemnek vezetői funkcióhiány?]
2. Laminálja a listát. Általában kinyomtatom a listát, és becsúsztatom a lapvédőbe. Akkor használjuk száraztörlő markerek hogy ellenőrizze az elemeket. Minden lányom jól reagált erre. Minden nap különböző színjelölőket használnak, majd a következő napra tisztítsák meg a listát.
3 Egyesítsen néhány feladatot a lista lerövidítéséhez. Ez egy kézi látvány. Ugyanaz a házimunkát szerepel a listán, de úgy tűnik, hogy kevesebb tennivaló van. Ez volt az új terapeuta javaslata, és sokat segített.
4. Adja hozzá a jutalmat a listához. Miért nem gondoltam erre korábban? A képernyőn megjelenő idő felvétele a listába nagy változást hozott, mivel a jutalom absztrakt cél helyett konkrét cél lett.
5. Mutassa be, hogy a lista minden eleme milyen előnyökkel jár a gyermeke számára. Lebontottam a listán szereplő minden elemet, és elmagyaráztam, melyik szakértő ajánlotta mely tevékenységet. A tanárok, az orvosok, a fizikoterápiák és a foglalkozási terapeuták mind szeretnének egy darabot a napjáról. A terapeuta számára akartam ezt csinálni, de egy szeszély miatt megmutattam a nevét a lányomnak. Ez teljesen megváltoztatta a lista perspektíváját. Megértése, hogy miért vannak minden elem, segített neki megérteni az egyes elemek fontosságát.
[Ingyenes mintarend az ADHD gyermekek számára]
A módosítások elvégzése után a lista már nem volt a félelem listája. A lányom szívesen dolgozott rajta. A listát a „Csináld, mert mondtam” pontról a „Minden feladat segít.”
Gondolkodásában partnere lett volna, nem pedig beszédes szolga. Azokban a napokban, amikor továbbra is erőfeszítések nélkül szeretne jutalmat szerezni, rámutatom neki az egyes elemek fontosságára, és óvatosan emlékeztetem, hogy segített a lista elkészítésében. Nem mondhatom, hogy ez átalakítja őt egy engedelmes és engedelmes gyermekké, ám ez általában segít neki, hogy alig hajlandó elkötelezni magát a házimunkája befejezésekor. Azokban a napokban mindent tudok kérni.
[Hogyan javíthatják a házimunkák az ADHD viselkedését?]
Frissítve 2019. augusztus 16-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.