Sajnálatát fejezi ki és későn módosítja a függőség visszaszerzésében

January 10, 2020 09:39 | Kira Lesley
click fraud protection

Az ivásom napjaim egyik legnagyobb sajnálom, hogy nem támogattam nagyapámat haldokláskor. Gyerekkoromban és serdülőkoromban nagyon közel álltunk egymáshoz, de amikor a rák megismétlődött, teljesen belemerültem a alkoholizmus. Az édesanyám és a nagyszüleim mellett néhány hónapja éltünk, de inkább árttam, mint segítettem. Néhány hónappal ezelőtt meghalt, mielőtt józanul éreztem magam, és évek óta fájdalmat okozott a családomt sújtó pusztításom. Az elmúlt hét évben aggasztóan visszatérő álmokat tapasztaltam meg a nagyszüleim és az otthonuk kapcsán, ami boldog és varázslatos hely volt a felnövekedésemben.

A kábítószer-visszaélés helyreállításának fontos eleme az, hogy alkalmazkodjunk azokhoz az emberekhez, akiket függőségünk által megsértettünk. Így tudom kezelni a sajnálkozásokat és a késéses módosításokat.

Az elmúlt hónapban lehetőségem volt felkeresni közel 50 éves nagyszüleim otthonát, és bocsánatot kérni. A legtöbb ember számára a módosítások az élet része. Függetlenül attól, hogy tizenéves korunkban szomorú szüleinkkel szemben állunk, nem állunk az iskolában zaklatott gyerekért, vagy pedig azért egy olyan szülő, aki inkább ital mellett dönt, mint inkább időt töltene a gyerekeivel, a legtöbb embernek vannak dolgai, amelyeket szeretnének felett. Számomra, mind személyek, mind gyógyító alkoholisták számára rendkívül fontos, hogy bocsánatot kérjek és közvetlenül alkalmazkodjanak azokhoz, akiket sértettem.

instagram viewer

Javítások és helyreállítás

A 12 lépésből álló programok egyik legismertebb lépése a kilencedik lépés, amely magában foglalja a közvetlen módosításokat, ahol csak lehetséges. Személy szerint úgy vélem, hogy az általa okozott kár elismerése és kijavításának kísérlete (és mindannyian kárt okozunk) jó gyakorlat a függõk és a nem függõk számára is.

Szeretem így gondolkodni, nem akarom félni, hogy ma becsapok valakibe, mert valami mialatt tettem velük. Még mindig vannak olyanok, akikre ez a helyzet számomra, leggyakrabban azért, mert feketék voltam és nem tudom, hogy helyesbít-e egy módosítást. Tehát nincs bolondbiztos formula a dolgok megfelelő rendezésére. De úgy érzem, hogy a szenvedélybetegeknek elegendő félelem tapasztalható anélkül, hogy valami vágyakozóbbat engednénk kezelni.

Módosítja a 12-lépéses formátumon kívül

A szenvedélybetegek nem csak azok élvezhetik ezt a gondolkodásmódot. Időnként például más a mentális betegségek miatt módosítást kell végezni. Azt sem gondolom, hogy a 12 lépésből álló programok az egyetlen módszert kínálják a szenvedélybetegeknek, akik módosításokat végeznek. Tetszik az a megközelítés, mert szándékos és közvetlen, de más megközelítések léteznek. Egy barátom apja az elmúlt egy évben abbahagyta az ivást. Nem tagja egy 12 lépésből álló programnak, és tudomásom szerint kifejezetten nem bocsánatot kért a múltbeli viselkedéséért. Elismerte azonban, hogy nem mindig volt szerető apa vagy férj. Jelenleg sokkal inkább bekapcsolódik a család életébe, azt mondja a családjának, hogy szereti őket, és igyekszik segíteni nekik, amennyire csak képes. A barátom azt mondja, hogy mindez azt jelenti, hogy sajnálom, és hogy megértik egymást. Rendben van vele, mindaddig, amíg ő egyenesen és keskenyen áll, és manapság jó kapcsolatuk van.

A nagyapámnak leginkább az volt a javítása, hogy segített a nagymamám gondozásában, miután elhunyt, és tiszta és józan maradt. Jelentős számomra volt a házukban való tartózkodás és a szavak hangos kimondása, amelyeket azt mondanék neki, ha még mindig életben van, de úgy érzem, hogy az igazi engesztelésem az ő cselekedetein keresztül következik be az életben. Ennek ellenére úgy éreztem, hogy megfelelő zarándoklatot kell tenni a házukba, mielőtt azt lebontják. Nem tudom, hallotta-e azon a napon a pontos szavaimat, de mióta beszélem őket, az alvásom békés volt.

A (z) Kira Lesley honlapot megtalálhatja Google+, Facebook és Twitter