Kerülendő személyiségzavar

Nem igazán ismerem kerülendő személyiségzavar egészen addig, amíg fel nem készül a heti vendégre. Találkoztam egy álterápiás ülésről egy olyan pácienssel, akit diagnosztizáltak elkerülõ személyiségzavarban. Olvassa el, hogy megértse, milyen ez elkerülõ személyiségzavarral élni.

Milyen az elkerülõ személyiségzavarral küzdõ emberek?

Az elkerülõ személyiségi rendellenességgel küzdõ egyének barátságtalannak, hidegnek és megalázónak tekintik a világot. Az embereket potenciálisan kritikusnak, érdektelennek és megalázónak tekintik; valószínűleg szégyenet és zavarokat okoznak az AVPD-vel szenvedő egyének számára. Ennek eredményeként az AvPD-vel szenvedő emberek társadalmi pananxitást tapasztalnak (intenzív szorongás, amely átható, mindenütt jelen van és túlterhelő), és kínos és kényelmetlen az emberektől. Azonban intenzív megközelítés-elkerülési konfliktusba kerülnek; Úgy vélik, hogy a közeli kapcsolatok jótékony hatással lesznek, de annyira szorongnak az emberek körül, hogy egyetlen vigaszuk vagy vigaszuk az, hogy elkerüljék a legtöbb interperszonális kapcsolatot.

Ahogy elolvastam az Elkerülõ személyiségzavar leírását, rögtön azt hittem, hogy hasonló Társadalmi szorongásos zavar. A különbség azonban az kerülendő személyiségzavar alapvetően a személyekkel kapcsolatos probléma, ellentétben a társadalmi fóbia, amely nagyrészt a helyzetek végrehajtásának problémája. Például Aimee White, a Nitty Gritty of Anxiety blog, van társadalmi szorongás, és nehezen tud enni más emberek előtt. Ezzel szemben a heti vendég, Trish Poce mindenki és bárki számára kényelmetlenül érzi magát.

Nézze meg a Trish Poce-val készített interjút kerülendő személyiségzavar-videó a HealthyPlace mentális egészség TV-műsorán.

Elkerülõ személyiségzavar

szerző: Trish Poce

Most 58 éves vagyok. Még soha nem töltöttem be megfelelő munkát mentális betegség miatt, általában mentális feladatokat végeztem, hogy ne kerüljek a mainstream rendszerbe. Nagyon kicsi gyermekkoromban mindig volt kerülendő személyiségzavar. Nem tudtam, hogy problémám van. Biztos voltam benne, hogy nem tudok olyan lenni, mint mások körülöttem. Félénk voltam, kínos és úgy éreztem, mintha soha nem lennék beillesztve.

Hadseregeken nőttem fel, és rendszeresen költözöttünk. Mire a 10. osztályba mentem, 13 különböző iskolába jártam. Általában minden egyes mozdulatban 1 ember volt barátságos, és amikor költöztünk, a barátság véget ért. Soha nem volt barátom.

Abban az időben, amikor felnőttem, a mentális betegségeket annyira félreértették. Mindannyian megtanították, hogy ha mentálisan beteg, akkor mentálisan lassan is lassú vagy. A két gondolat kéz a kézben ment.

A fiatalabb életem tele volt visszaélésekkel. A szüleim csak figyelmen kívül hagyták a mentális betegségemet. (Nem volt elfogadható, hogy a hibák és a mentális betegségek biztosan azt tükrözzék, hogy a szüleim nem rendelkeznek „jó állással”.) Tehát viselkedésem mintáját nem vettem észre, és a betegségem diagnosztizálatlanná vált. Problémás gyereknek tekintették. Mindent hibáztattak, mert "zavaró" voltam.

Mivel annyira társadalmilag képtelen voltam, sok rossz döntést hoztam arról, hogy ki legyen a társam. Mindig bántalmazókat választottam. Ennek oka az, hogy valamilyen módon még mindig megpróbáltam megszerezni azt a szeretetet, amelyet a szüleim soha nem adtak nekem. Körülbelül 18 évvel ezelőtt, amikor megpróbáltam az első öngyilkosságot, végül mentálhigiénés rendszerbe kerültem az alkoholizmus rohamán.

Diagnózisom óta azon dolgozom, hogy jobbá váljak. Az első 10 évben szégyelltem, a tonna mellett gyógyszereket vettem és pszichiátereket cseréltem - addig, amíg meg nem találtam az utolsóat. Olyan jól megértette a gyógyszereket, és teljesen elmagyarázta, mit csinálnak értem. Ezen a ponton én voltam az, amit "zombinak" hívunk, az összes pszichiátriai gyógyszer közül, amiben voltam. Csökkentette a gyógyszeremet és összekapcsolott egy pszichológussal, aki segített felismerni, hogy honnan jön az összes belső fájdalom. Dialektikus viselkedésterápiát alkalmazott velem. Meggyógyította a szívemet.

5 évbe telt, de úgy érzem, hogy meggyógyult a szívem. Dolgozom azon, hogy elfogadjam a múltot, ahogy volt, tudom, hogy nem tudom megváltoztatni. Most folyamatban vagyok, hogy elengedjem a múltat, és felszabadítsam az összes démont a fejemben. Most kész vagyok folytatni a gyógyulást.

Ebben a szakaszban még mindig társadalmilag képtelen vagyok. Még mindig félek az új helyzetektől, az emberekkel való keveredésről, és még mindig nevemnek nevezem magam. Problémáim vannak az időm kezelésével, az általam kitűzött feladatok végrehajtásával. De most egész emberként érzem magam, és nem valami széttöredezett kis egyházi egérrel. Egy lepke. Befejeztem a chrysalis stádiumot, és most kinyitom a szárnyomat.

A szüleim továbbmentek, de haláláig soha nem tudták teljesen megérteni, hogy mi a mentális betegség. Soha nem nyíltan megvitatták, és nem zavartak. A testvéreimet mind vagy úgy érintik.

Úgy döntöttem, hogy nyilvánosságra hozom magam, mint amilyen volt. Hogy világossá váljon a mentális betegség, kapcsolatba lépjen másokkal, akiket érintettek és pelyhesítenek. Lehet, hogy tapasztalataim segíthetnek azoknak, akik még mindig választ keresnek.

Ossza meg tapasztalatait az elkerülhető személyiségzavarral kapcsolatban

Milyen volt számodra? Kipróbált olyan hasznos megküzdési módszert? Hagyja meg észrevételeit az alábbiakban.