3 pánikroham általános kiváltója

A pánikroham intenzív fizikai és érzelmi reakció, gyakran nem fenyegető ingerekre. A pánikroham gyakori azoknál, akik szorongással járnak. Számos pánikroham vált ki, de ezek nem mindig konzisztensek. Pánikrohamaim voltak otthon és az élelmiszerboltban egyaránt. A pánikrohamok kiváltó megértése kevésbé ijesztővé teszi őket.

Pánikroham váltja ki a társadalmi gyűlések körül

Ha van társadalmi szorongásos zavar mint én, még a bulira való meghívás gondolata is felidézheti az ijesztő gondolatokat. Sokszor pánikba estem egy pártról vagy társadalmi kötelezettségről előre, de akkor nagyon jól voltam, amikor ideje volt valóban részt venni. A pánikrohamok nyilvánvalóan rejtélyes módon működnek.

Zárt tér által kiváltott pánikrohamok

Azok számára, akik élnek klausztrofóbia, a zárt terek félelme, a liftben tartás vagy a szűk lépcsőházban erős szorongás érzéseit idézheti elő. Egyes esetekben a járművezetők pánikot szenvednek hidakon vagy nagy járművek között. Az ötlet az, hogy nincs menekülés. Még akkor is, ha a veszély nem egyértelmű és jelen, az elakadás gondolata intenzív adrenalin-rohanást idézhet elő.

Egészségügyi körülmények által kiváltott pánikrohamok

Pánikbetegség gyakran pánikrohamokhoz vezet, még félelmetes tapasztalat nélkül is. Sok ember számára is félni pánikrohamotól kezdeményezhet egyet. Lényegében annyira félhet, hogy pánikrohama lesz, hogy ezt okozza. Ezenkívül a pánikrohamok hypoglykaemia, társadalmi fóbia, tériszony, A poszttraumás stressz zavarés hyperthyreosis.

Tudjon meg többet a pánikroham kiváltó eseményeiről és tüneteiről

Így, honnan tudja, hogy pánikrohama van? Nézze meg ezt a videót, hogy többet megtudjon a rohamokkal kapcsolatos tünetekről. Akkor tudassa velem, hogy tudsz megbirkózni. Milyen tanácsot ad valakinek, aki pánikrohamakat szenved?

Keresse meg Ashley-t Twitter, Google+, Facebook és tovább a személyes blogja.

Fotó jóvoltából PicJumbo