K: Hogyan lehet elkerülni a papírgyűjtést minden hétvégén?
K: „Orvos asszisztensként dolgozom egy ambulancián. Napjaimban gyakran tűzről tűzre fújok a lángok, és ezzel egyidejűleg válaszolok a tűzoltásra gyógyszerek újratöltése, a beteghívásokhoz és az eredmények teszteléséhez, valamint az időben történő megpróbálkozáshoz, hogy enni és fürdőszobát készítsen megáll. Ez az orvostudományban végzett munka jellege. A tüzeket rendszeresen kioltják, de ez rengeteg dokumentációt hagy nekem, hogy éjszaka (vagy valószínűbb, minden hétvégén) felzárkózhassak. A többfeladatos munkaterhelés alatt álló karrierje során bármilyen javaslatot tehet? hogyan lehet az időt a legjobban kezelni a betegekkel, papírmunka és kommunikáció? ”- INDYPA-C
Kedves INDYPA-C:
Ez nehéz, mivel az ideje valójában nem a sajátja.
Mivel nem ismerem a poliklinik működésének sajátosságait (valaha is „ügyeletes” vagy, és nem válaszol vészhelyzetek, így elkészítheti a papírmunkát?), néhány általános tippet szeretnék ajánlani Önnek az időgazdálkodáshoz. tud.
- Priorizálja a munkanapját. Ha szűk az idő, szeretnénk megbizonyosodni arról, hogy napjainknak megfelelőek-e. Írja le azokat a konkrét feladatokat, amelyeket mindennap el kell végeznie az előző éjszakán. Tartsa kezelhetőként és beszerezhetőként. Rendben ellenőrizze, amikor munkába áll, és tegye oda, ahol a nap folyamán láthatja. Ellenőrizze gyakran, hogy segítsen a pályán maradni. Ha vizuálisan emlékezteti arra, hogy mit szeretne elérni minden nap, az segíthet elszámoltathatósá válni.
- Legyen a technológia a barátod. Vannak olyan eljárások, űrlapok, rendszerek stb., Amelyeket naponta végez, és amelyek korszerűsíthetők? Minél kevesebb időt fordít adminisztratív papírmunkára és telefonhívásokra, annál több időt fog igénybe venni a betegek gondozására.
- Toborozni mások. Van-e további segítség? Van olyan gyakornok vagy önkéntes, aki segíthet Önnek a teher megkönnyítésében? Ha igen, hívja be a csapatokat!
Sok szerencsét!
[Ingyenes leírás: Hogyan kezelheti a munkaidőjét]
Leslie Josel, a Rendezés a káoszból, válaszol a (z) kérdéseire ADDitude az olvasók mindent megtesznek a papír rendetlenségétől a katasztrófa-övezetű hálószobáig és a tennivalók listájának elkészítésétől kezdve, hogy minden időben megérkezzenek.
Küldje el kérdéseit a Kedves Szervező Edzőhöz itt!
Frissítve 2019. február 12-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
