Ugorj a napodra

A legfontosabb az, hogy csak olyan emberekkel tartsd fenn a társaságot, akik felemelnek téged, akiknek jelenléte felhívja a legjobbat. ~ Epictetus

Motiváció

Mi miatt cselekszik? Van céljaid, akár korán kelnek, akár naponta edznek? Úgy találja magát, hogy negatív gondolatokat gondolkodik? Azt csinálod, ami örömöt és neked hoz boldogság?

A motiváció az azt Utalok. A motiváció egyszerűen az ön vágya, vagy valami cselekedetének vágya. Őszintén szólva, néhány napban nem érzem magam úgy, hogy kiugrom az ágyból, hogy megragadjam a napot. Néhány nap nem engedtek fel, hogy megcélozzam azokat a célokat, amelyeket én vagy valaki más állítottam nekem. Nem mindig inspirál arra, hogy vegyenek részt a vállalati kultúrát átható politikai merengue-ben. Ugyanakkor nem érdekli, hogy a házban lazítsak, vagy hajlandóak a napot eltölteni, mivel Otis Redding dalszövegei megy:

Üljön az öböl dokkján
Vigyázz az árapályra, ó
Csak ülök az öböl dokkolóján
Wastin idő.

Hogyan néz ki ez az Ön számára? A tény az ön ész (amit gondolsz) és az érzelmek (amit érzel) mindig versengnek egymással, ezért néha olyan nehéznek tűnik motiválni és motiválni. Időnként az elme nyer, de leggyakrabban az érzelmek nyernek ki. Ott voltál. Voltam ott. Melyek az elme és az érzelmek kiegyensúlyozásának alapjai, hogy mozogjon?

Hét alap a mozgás megtartásához

Hét alap a motiváció mozgatásához. Ideje kijönni az ágyból. Itt az ideje, hogy felkeljünk az öböl dokkolójáról. Nincs több figyelési idő. Ha ez veled hangzik, akkor cselekvésre hívja fel az érzékeidet. Kezdje, ahol vagy. Minden új nap elteltével higgy és gondolkodj pozitív gondolatokban. Ugorj a napodra, és mozgassa tovább.

Itt van, hogyan:

1. Hagyja természetes fényben. Javíthatja a hangulatát.
2. Kifejezze háláját. Elősegíti az optimizmus hozzáállását.
3. Rendszeres testmozgás. Enyhíti a stresszt és serkenti a pozitív érzéseket.
4. Távolítsa el magát az emberektől és a dolgoktól, amivel ho-hum érzetet érezhet.
5. Maradjon közel a belső körhöz. Ösztönzik Önt, hogy a legjobb életet élje.
6. Határozzon meg legalább egy olyan dolgot, amely örömet okoz neked, és csináld ezt.
7. Fedezze fel a célt és hallgassa meg inspiráló történeteket. Erősíti a reményt.

Dr. Savion is megtalálható rajta weboldal, Google+, Twitter, Iwiw és Facebook.