10 dolog, amit tudnia kell a PTSD-ről

Többet hall posttraumatikus stressz rendellenesség (PTSD) most, mint valaha. De hallotta már ezeket a 10 dolgot, amelyeket tudnia kell a PTSD-ről?

A PTSD egy szorongási zavar ez az Egyesült Államok több mint hét millió embert érinti, de ennek ellenére megbélyegzés és tudatlanság még létezik. A leküzdés egyetlen módja az, hogy erről beszélünk és oktatjuk azokat, akik még nem tapasztalták meg. E célból összeállítottam egy 10 dolog listáját, amelyeket tudnia kell a PTSD-ről.

Mit kell tudni a PTSD-ről

Ha ön vagy szeretett ember nem közvetlenül érintette a PTSD-t, akkor valószínűleg nem sokat tud róla. Néhány ember számára a PTSD-vel kapcsolatos egyetlen tapasztalat és tudás abból származik, amit a televíziós műsorokban és a filmekben látnak, és ezek a portrék nem gyakran mondják el az egész történetet.

Íme 10 dolog, amit tudnia kell a PTSD-ről:

1. Nem mindenki, aki traumát él, kap PTSD-t. Két olyan személynél, akik ugyanolyan típusú traumát tapasztalnak, teljesen eltérő kimenetele lehet - egyiküknél PTSD alakulhat ki, míg a másiknál ​​semmilyen tünet nem jelentkezik.
instagram viewer
2. A szexuális zaklatás valószínűleg PTSD-t eredményez, mint más típusú trauma, beleértve a katonai harcot. Bár nehéz pontos statisztikákat meghatározni, mert sok szexuális zaklatást és nemi erőszakot nem jelentenek, becslések szerint a szexuális zaklatás áldozatainak legalább 50% -ánál alakul ki PTSD. Nyilvánvaló, hogy ez a szám sokkal nagyobb lehet, ha minden ilyen támadást jelentenek.
3. A PTSD-kezelés segíthet, függetlenül attól, hogy mennyi idő telt el a trauma után. Közel 20 éve, mióta először tapasztaltam, nem diagnosztizáltak és nem kaptam segítséget a PTSD-hez trauma, de a kezelés rendkívül hasznos volt, és az életminőségem ugrásokkal és határokat. Soha nem késő segítséget keres.
4. A traumás esemény után kapott szociális támogatás hatalmas tényező a PTSD tünetek megelőzésében. Ez különösen igaz azokra a nőkre, akiknek tapasztalata lehet PTSD tünetek.
5. A nők több mint kétszer olyan valószínű, hogy a férfiak fejlesszék ki PTSD-t. Ez igaz, kivéve a harc eseteit, amelyekben a férfiak és a nők száma hasonló.
6. A PTSD-ben szenvedő embereknél nagyobb az a veszély, hogy az általános lakosságnál kábítószerrel vagy alkohollal kapcsolatos problémák alakuljanak ki. Úgy gondolják, hogy a PTSD-vel diagnosztizált emberek 30-50% -ánál is van anyaghasználati rendellenességek. Fontos, hogy mindkettőt kezeljék.
7. A PTSD nem okoz erőszakot valakinek. Annak ellenére, hogy amit a televízióban látsz, a PTSD-ben szenvedő betegek többsége nem válik erőszakossá, vagy erőszakosan cselekszik, ha van flashback a trauma miatt.
8. A kutatások azt mutatják, hogy genetikai tényező lehet a PTSD kialakulásában. Ezt a tényezőt vizsgálják annak meghatározására, vajon valamennyien hajlamosak-e a PTSD kialakulására.
9. Sok PTSD-ben szenvedő ember is depressziót szenved. A jó hír az, hogy a megfelelő PTSD-kezelés jelentősen csökkent öngyilkossági gondolatok ha depresszió fejlődik.
10. Sokan vannak, akik megfelelő kezeléssel teljesen felépülnek a PTSD-ből. A PTSD nem egy életre szóló mondat. Segítségkeresés és a kezelés elfogadása jelentheti a teljes visszaállítás a PTSD-től és tünetei.

Keresse meg Jami-ot Facebook, tovább Twitter, tovább Google+, és tovább blogja, Sober Grace.

Jami DeLoe szabadúszó író és függőséggel foglalkozó blogger. A mentális egészség tudatosságának és a függőség visszaszerzésének támogatója, és maga is gyógyuló alkoholista. Találja meg Jami DeLoe-ot a blogján, Józan kegyelem, Twitterés Facebook.