"A kapcsolatokban az ADHD felnőttek számára nehezebb megbocsátani és elfelejteni?"

January 10, 2020 15:26 | Vendég Blogok
click fraud protection

A nyár becsúszott és felváltotta a tavaszt, és nem mondhatom, hogy örülök az elkövetkező hónapoknak. Amíg az április zuhanyai kiszáradtak, továbbra is forogom a kerekem a sárban. Nem vagyok biztos benne, hogy belemerültem-e egy funk-ba, vagy komoly esetem figyelemhiányos hiperaktivitás zavar (ADHD) blues, de egyre inkább el akartam menekülni a mindennapi életemből és találni egy nyugodt érzés. Racionálisan tudom, hogy nem fogok megkönnyebbülést elmenekülni - belülről kell lennie, de a sötét felhők szövőszékében kell lennie.

Hogyan tudok tovább lépni és megbocsátani az volt barátomnak, hogy megszerezte a bizalmat, csak hogy eláruljam (szándékosan vagy sem)? Nem tudom. Niceties, például: „Jól van”, „Hiba történt” és „Menj, élj életed; Jól leszek ”nem fogja lecsúszni a nyelvemtől és a szívéből, ha olyan szavak, mint a hazug, a manipulátor és a játékos, mind eszébe jutnak. Jelenleg emlékeim olyan élesek, mint egy kés, és az a nap, amikor ezt meg tudom engedni - fáj, harag, harag - örökkévalóságnak tűnik.

instagram viewer

Gondolataim az Anyához fordultak, aki megígérte a világnak, mielőtt elhagy minket a saját pályájáról, majd vissza az ex-baráthoz, aki furcsa módon párhuzamosan viselkedett. A Hold ígéretével a föld oldaláról is eltűnt.

És hogyan tudom bocsáss meg magam mert nem hallgatta meg az intuíciómat, mert nem hallgatta meg azokat a - most megalapozott - félelmeket? Nem tudom. Ismételten sajnálom, hogy megosztottam vele a diagnózist. Ahelyett, hogy komolyan belefoglalta volna, bűnbaként használta az ADHD-t - és miközben táncol az elfogadás és elutasítás között a diagnózisom miatt -, még a saját rendellenességeit sem tudta elfogadni.

És mégis meg volt engedve, hogy elfogadtam a bocsánatkérési levelet és a virágokat, és azt hittem, hogy törődik. Hol vannak az értékeim, az én érzésem?

Talán, ha hajlandó volt beismerni: „Én vagyok kétpólusú, Én vagyok depresszív, és szeretnék randevúzni más nőkkel, akkor miért nem hűtsük le? ”Nem lennék kitéve ezeknek a sajnálomnak.

Ez a kérdés ismét nemcsak az ex-Barátságról szól - általános félelem, hogy a megnyitás azt jelenti, hogy potenciálisan újra kihasználhatom az előnyöket.

Egy jó barát, kétszer éves koromban azt mondja, hogy soha ne veszítsem el a szeszét és a szellememet, és azt mondja, hogy nem hagyhatja, hogy a rossz tapasztalatok tönkretessék az emberek iránti hitedet. Az életben mindenki tanulási tapasztalat, és ha abbahagyjuk a tanulást, akkor mi marad? kérdezi. Manipuláló hazugok, Válaszolni akarok. De akkor növekszik bennem a katolikus bűntudat, és azt is elnézést akarok kérni vele - és magam, valamint a barátaim és szeretteim iránt, akik többször azt mondták nekem, hogy álljak a földemmel.

Frissítve 2017. október 10-én

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.