K: Hogyan tudom kezelni a tizenévesek napi megtévesztésének és tiszteletlenségének cselekedeteit?

K: „Amikor arra kérem a gyermekemet, hogy takarítsák meg a szobáját, vagy hogy miként járnak a feladatai, azt mondja:„ Ez nem az egyik a te dolgod. ”Mit tegyek, ha vitatkozik mindazokkal, amiket mondok, vagy akár annyira is köpködik, hogy én belemenek arc?"

---

Tinik' ellenzéki viselkedés általában egy folytonosság mentén fordul elő. A tipikus megkülönböztetésére tizenéves hangulati ingadozások valóban, valóban problémás viselkedésből, amely további segítséget igényel, gondoljon az alábbiakra:

• Frekvencia,
• Időtartam és
• A temperamentumkitörések súlyossága.

Ha gyakran fordul elő lánya legszélsőségesebb viselkedésének variációja - például az arcába köpködés -, kérjen külső terapeutától segítséget.

A terapeuta közvetítőként működhet. Meghallgatja a gyermek és a szülõ szemszögét, majd megpróbálja megtalálni a közös alapot - mindkét oldal pufferként jár. Lehet, hogy a megfelelő terapeuta megtalálása kihívást jelent, de a befektetett idő és energia megéri a szélsőséges viselkedés kihívásainak megoldására.

[Ingyenes letöltés: 10 szabály az ADHD-val küzdő gyerekek szüleinek]

A serdülők gyakran mutatnak Jekyll és Hyde-szerű viselkedést. Egy perc alatt nyugodtak és ésszerűek - hűvös megismerésben. A következők sikoltozó, érzelmi és irracionálisak - forró megismerésben. Ennek oka a serdülőkorban a neurotranszmitterek az agyban történő működésének változásai, amelyek óriási hatással vannak a viselkedésre. A dopamin az agyban eltérően oszlik meg pubertás idején, és ez hangulatváltozást, érzelmi kontroll nehézségeket és fokozott kockázatvállalást eredményezhet. A serdülőknél a szerotonin, egy második neurotranszmitter szintje is csökken, ami csökkenti az impulzusszabályozást. Mindez összekeveredik, hogy gyors legyen a harag; intenzív, hirtelen hangulati ingadozások; és a bélérzékeken alapuló rossz döntéshozatal.

A tizenévesek aránytalanul támaszkodnak érzelmi agyukra, és megnövekedett meleg megismerés és hideg megismerés. Leggyakrabban erősen izgatott és intenzív érzelmekkel próbálnak gondolkodni. Ilyen körülmények között nehéz a legjobban gondolkodni.

Ha szélsőséges hangulatváltozásokkal foglalkozik terapeuta nélkül, ne felejtse el beavatkozni a pillanat melegébe. Készítsen egy játékszabályt a kitörések kezelésére és néhány szabály bevezetésére. Tudad előre a tinédzsereddel: "Amikor esküsz engem, itt van, mit fogok csinálni."

Használja példáját arra, hogy segítsen tizenéveseknek megérteni, hogyan reagálhatnak az emberek viselkedésére. Beszélgessen a tinédzserekkel, és mondja: „Amikor ezt megteszed, így reagálok, és ez nem okoz engem jó érzésem. Olyan dolgokat kell tennem, amelyek nem adnak jó érzést. Nézzük meg, tudjuk-e ezeket az asztalra tenni, és találjunk megoldást a problémáink kezelésére, amelyek egyikében sem jár azzal, hogy elvégzzük azokat a dolgokat, amelyek mindketten rosszul érzik magukat. "

[A tizenévesek ADHD elméjében]

Vegyen részt egy olyan együttműködési kapcsolatban, amely nem csupán felülről lefelé, hierarchikus: „Ezt fogod csinálni, mert azt mondom, hogy tedd meg.” A beszélgetést úgy kezelje, mint: „Tegyük össze a fejünket. Ez néz ki az én szempontból. Mondd el nekem, hogy néz ki az ön szempontjából. ”A tizenévesek gyakran felmerülnek arra az alkalomra, ha másik felnőttként kezelik őket. Végső soron a szülőknek kell dönteniük, de a döntés meghozatalakor a tinédzser bevonása elősegítheti a nézeteltérések felrobbanását robbanás nélkül.

Ez a tanács jött „A tini agy az ADHD-n” egy 2018 februári ADDitude webinar, melyet Peg Dawson, szerk. vezetett. D., ez most ingyenesen visszajátszható itt.

Peg Dawson, szerk. D., az ADDitude tagja ADHD Medical Review Panel.

Van kérdése az ADDitude kedves tini szülői edzőjével kapcsolatban? Küldje el kérdését vagy kihívását itt.

---

A fentiekben bemutatott vélemények és javaslatok csak az általános ismeretekre szolgálnak, és nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsot vagy az adott egészségügyi állapot kezelését. Ezt az információt nem szabad egészségügyi problémák vagy betegségek diagnosztizálására vagy kezelésére felhasználni anélkül, hogy egy képzett egészségügyi szolgáltatóval konzultált volna. Kérjük, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával minden olyan kérdéssel vagy aggodalommal kapcsolatban, amelyek felmerülhetnek a saját vagy gyermeke állapotával kapcsolatban.

Frissítve 2019. június 18-án