Hallgassa meg „Az Ön ADHD-tesztelt fogyás-útmutatóját” Roberto Olivardia, Ph.
Hallgassa meg „Az Ön ADHD-tesztelt fogyás-útmutatóját” Roberto Olivardia, Ph.
Kattintson az alábbi lejátszás gombra a meghallgatáshoz, vagy kattintson a letöltés ikonra a podcast letöltéséhez, majd mentse el készülékére. A mobil felhasználók érintse meg ezt a linket a Podcast alkalmazás megnyitásához vagy érintse meg ezt a linket a Stitcher alkalmazás megnyitásához.
Kövesse ADDitude”s Az ADHD szakértők podcastja Apple Podcast-ok | Fűzőgép
Nehezíti az ADHD az Ön fogyását vagy egészséges maradását? Ebben a szakértői podcastban Dr. Roberto Olivardia megosztja az ADHD-barát stratégiákat az alak kialakításában.
Ebben az epizódban:
- Megérteni azokat a kognitív, biológiai és érzelmi kockázati tényezőket, amelyek akadályozhatják az ADHD felnőttek étrendi sikerét
- Tanulja meg, hogyan érheti el súlyos fogyás céljait a tudatos étkezés révén
- Táplálkozási ajánlásokat kaphat az ADHD felnőttek számára
Ajánlott források:
- Ingyenes letöltés: Mit kell enni (és kerülendő) a jobb ADHD tünetekhez
- Webinar: Hogyan befolyásolja az alvás, étrend és testmozgás az ADHD-t?
- Cikk: Ételterápia: A helyes étrend az ADHD tüneteihez
- eBook: Az ADHD felnőttek étrend- és táplálkozási útmutatója
Hallgatói vélemények:
- "Ez a podcast sokat segít nekem annak a súlynak a megszerzésében, amelyben egészségesebb akarok lenni."
- „Dr. Roberto Olivardia az egyik legjobb beszéd a témában. ”
- „Szeretett hallás, hogy az ADHD hogyan kapcsolódik az élelmezéshez és a rossz étkezéshez. Ez nem csak én, hanem az ADHD is! "
- "Nagyon informatív és nagyon élveztem az anyag bemutatásának módját."
Hallgassa meg, és mondja el nekünk, mit gondol a megjegyzésekben. Ha érdekli hirdető ban ben ADDitude”s ADHD szakértők podcast, írj nekünk a [email protected].
Hogyan lehet hallgatni?
Ha nem látja a podcast-lejátszót az oldal tetején, vagy feliratkozik ADDitude”s Az ADHD szakértők podcastja másutt, kövesse az alábbi utasításokat:
Telefonjáról vagy táblagépéről:
Feliratkozhatsz ADDitude”s ADHD Szakértők podcast bármilyen podcast lejátszóban. Ha ezt egy Apple mobil eszközön olvassa, érintse meg ezt a linket a Podcast alkalmazás megnyitásához. Ha ezt egy Android mobil eszközön olvassa, érintse meg ezt a linket a Stitcher alkalmazás megnyitásához.
Asztalról vagy laptopról:
Az epizód elindításához kattintson az oldal tetején található „lejátszás” gombra. A hallgatás közben tartsa nyitva az ablakot vagy a fület a böngészőben, különben a podcast epizódja nem játszik le.
Megjegyzés a hangminőségről: Ez a podcast egy webinar sorozat felvétele, és a hangot telefonos beszélgetésekből vették fel, nem pedig stúdióban. Regisztráljon az online webináriumokon való részvételhez a következő címen: www.additude.com/webinars/
Frissítve 2019. július 30-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
