Nem tudja megállítani a bőrválasztást?
Lányom, Natalie, akinek figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenessége van (ADHD), a múlt héten egy reggel úgy tűnt, hogy aggodalomra ad okot. 5:30-kor felébredt. Túl ideges volt enni. És felvette és megszorította a bőrt, és legalább négy-öt foltokban vérzett. Nem tudtam tartani a Band-Aids-et elég gyorsan! Miért volt annyira ideges az adott napon? Negyedik osztálya osztályú kirándulást fog folytatni.
Ha rutinszerűen megváltoztatta volna a nagyot, akkor elegendő lett volna Nat viselkedésének észrevehető változásához, ám ennek az utazásnak a felkészülése szintén társadalmi szorongással terhelt.
Családunk korábbi találkozásaival ellentétben bőr szedés, ezen a napon Natalie beszélt azokról a gondolatokról és érzésekről, amelyek az agyában és viselkedésében uralták ma reggel. Elmagyarázta, hogy a tanárok a gyerekeket csoportokra osztották, amelyek a terepi nap folyamán együtt utaznak, mindegyik csoportot tanárnak vagy igazgatónak nevezték ki. Natalie és Lydia, ismét megújuló barátja, ugyanabba a csoportba kerültek. Natalie arra számított, hogy Lydia figyelmen kívül hagyja, a többi lánynak suttog, és általában életét nyomorúságossá teszi. Azt hittem, valószínűleg igaza van.
Pozitív nyilatkozatokat adtam neki, hogy ismételje meg a negatív gondolatait, és hogy megáldja a szívét, őszintén megpróbálta kihasználni ezt a megküzdési képességet, még a javaslataimat is figyelembe véve és ezekre építve.
Amikor felajánlottam: „Mindig biztonságban vagyok Mrs. McCasland. Anya bízik Mrs. McCasland, hogy ma vigyázzon rám. ”
Megismételte a szavaimat és hozzátette: - Mrs. McCasland igazán törődik velem. Öleléseket fog adni, amikor szükségem van rájuk. ”
Amikor felajánlottam: „Nem tudom ellenőrizni, hogy Lydia hogyan viselkedik ma, de ellenőrizhetem magam. Ha más barátokkal van, emlékeztetem magamnak, hogy ő még mindig kedvel engem; csak szereti néha időt tölteni más barátokkal, és sétálni fogok a többi barátommal, mint Savannah, Will vagy Mrs. McCasland.”
- Igen, vagy bárki is - felelte Natalie.
Amikor elhagytam Natalie-t az iskolában, szöveges üzenetet küldtem Mrs. McCasland felmondta neki, hogy Nat nemcsak a terepi kirándulás miatt volt ideges, hanem a társadalmi dinamika volt a legnagyobb aggodalma. Aztán leültem és bekapcsoltam a számítógépet, és úgy döntöttem, hogy olvassa el a közelmúltbeli blogbejegyzésem, amelyben arról szól, hogy Natalie problémája van a bőrmegválasztással, és hogy a szorongás mi okozza ezt a viselkedést.
Arra gondoltam, mennyire jól vagyok ezzel kapcsolatban. És bár ebben az esetben a helyesség nem örömet okoz nekem, annak megerősítése, hogy ösztöneim szemléletes voltak, legalább eszközöket ad nekem - ez segít nekem, hogyan tudok segíteni Natalie-nak. Ez egy kis vigasz, de én el fogom venni!
Natalienak nagyszerű napja volt. Az IMAX filmet egészen a tornádókról nézte, ez egy hatalmas eredmény, tekintettel az érzékszervi túlstimuláció hajlandóságára. És a gyerekek nem sokat párosultak össze; csoportként mozogtak a kijelzőn, így Natalie gyengéd érzéseit nem sértette.
Extra stressz vagy nincs különösebb stressz. Nat szedési szokása napjaink többségét elterjedti. Néhány reggel később, néhány másodperc múlva voltunk az iskolából való távozástól, amikor odafordultam, hogy Natalie a karjának egy pontjáról vért szorítson. Bementem a fürdőszobába egy Band-Aidért.
- Anya - mondta Natalie -, szerintem van a bárányhimlőm. Nem! Nekem van a himlőm!
És kiindulva egy másik napra indultunk.
ADHD-ban szenvedő gyermekének van krónikus esete a pikinhimlővel? Korábbi hozzászólásomban megosztottam egy pszichológusunk tippjével a jég használatáról, hogy erős érzékszervi bemenetet biztosítsunk a szedéstől való eltérítésként. Nemrég hallottam még két javaslatot: Helyezzen biztonságos, nem káros ragasztót a gyermek bőrére, hagyja megszáradni, majd hagyja, hogy a gyermek szedje le a szárított ragasztót - ez a biztonságos módszer a szedés érzésének biztosítására bőr. Állítólag egy henna tetováláshoz használt vastag réteg, amelyet egy éjszakán át száradni hagynak, szintén működik. Kérjük, ossza meg trükköit és tippeit a bőr- és a csírázás kezelésével kapcsolatban.
Frissítve 2019. november 7-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.