Alvászavarok kezelése (alváskezelés)

Alváskezelési információk. Alvászavarok és kiegészítők alvászavarok kezelésére. Fogyjon el alvási gyógyszereket, beleértve a nyugtató-hipnotikumokat.

A jó hír a alvászavarok az, hogy bár nagyon gyakoriak, ők is nagyon kezelhetők. A legtöbb alvási rendellenességet sikerrel kezelik, vagy néhány hét alatt önmagukban eltűnnek. Alvási rutin kialakítása és a környezeti tényezők eltávolítása hosszú utat jelenthet az alvás javításában. A terápia az alvászavarok kezelésének részeként felhasználható a stressz csökkentésére, és vannak olyan hatékony gyógyszerek, amelyek szükség esetén az alvás kezelésére évtizedek óta használhatók anélkül, hogy aggódnának a függőség miatt.¹

Alvási rendellenességek kezelésében alkalmazott általános vényköteles alvó gyógyszerek

Ha az orvos alváskezelőként választotta ki, akkor két alapvető alvásterápiás típus közül választhat:

1. azok, amelyek elősegítik az alvást
2. az ébrenlét elősegítését

Az alvást elősegítő gyógyszerek általában a nyugtatók különféle formái szedatohipnotikumok

. Két általános példa erre Ativan és Lunesta. Orvosa kiválaszthat antidepresszánst vagy más gyógyszert is, amelyről ismert, hogy kiváltja az alvást és fenntartja az alvást. Az ébrenlét elősegítésére az orvos általában kiválaszt egy kifejezetten erre a célra kifejlesztett altatót, például a Provigilt.

Az Ön alvási rendellenességének típusa és oka diktálja, melyik alvási gyógyszert javasolja orvosa. Az alábbiakban felsoroljuk az alvási rendellenességek kezelésére általánosan alkalmazott alvási gyógyszereket:

• alprazolam
• Ambien
• Ativan
• Koffein
• difenhidramin
• Edluar
• Elavil
• lorazepám
• Lunesta
• Nuvigil, Provigil
• Ramelteon
• Restoril
• Rozerem
• Szonáta
• trazodone
• Xanax
• zolpidem

Kiegészítők az alvászavarok kezelésére

Az alábbi kiegészítők alátámasztják az alvászavarok hatékony kezelését.

• Citrombalzsam
• A melatonin
• tirozin
• Valeriána gyökér
• Kamilla

Irodalom