Addiva Un-ünnep

January 10, 2020 17:51 | Vendég Blogok
click fraud protection

Huh? Csak a hálaadás és a karácsony, az újév és az egész év szomorúan ült, míg én nem figyeltem? Ó igen. ADHD vagyok. Nekem van probléma figyel!

Komolyan, ez azonban komoly figyelmetlenséget okozott. Végzett néhányat a hagyományos ünnepi kötelességek. Kóstoltam a pulykat, és vacsoráztam a barátaival. Meglátogattam a szüleimet és vásároltam karácsonyi ajándékokat. Az új évet Victor karaoke gépe körül énekelve üdvözöltem

(Rendben, tehát a legszorosabb értelemben nem „hagyományos”, de biztosan a házunkban van.)

Ez mind homályos. A ködbe dobta az „Örülök, hogy vége van” smidgen. Ez egyáltalán nem olyan, mint én. Én vagyok az örökkévaló gyermek, akit a színes fények ragaszkodnak, és izgatottan élvezem a lehetőségek energiáját, amely elkúszik az ünnepi levegőben. Ebben az évben az izgalom, ahogy mondják, eltűnt. Mi történt?

Lehet, hogy öregebb vagyok és elmosódott, de kétlem. Még mindig vadul szenvedélyesen gondolok más lehetőségeket az életemben. Lehet, hogy azért van, mert nyaralásom 100% -át online vásároltam. Az ajándékvásárlás iránti szintű iránti elkötelezettség áll fenn, amikor a pixilazott képek képernyőjén választom, fizetni kell értük olyan hitelkártya-számokkal, amelyeket billentyűzetbe gépeltek, és máris közvetlenül a címzettek ajtaja felé kézbesítik csomagolt. Azt hiszem, szeretek megérinteni az általam átadott ajándékokat.

instagram viewer

De amikor odaértek rá, azt hiszem, egyszerűen nem akartam a pluszt zaklatottság. Istennek ez rettenetesen hangzik. Gondolom, néha az igazság szégyentelennek tűnik. De az a gondolat, hogy 16 koszorút lefelé húzunk a tetőtérről és vörös bársonyos szalagokkal az ablakra ragasztják, majdnem hányingert tett. Miért? Mert 30 nap múlva újra le kellett vinni őket, és VISSZA kellett tenni a tetőtérbe.

Ez sok energiát és fókusz amit az agyam más színtéren megkövetel, nagyon köszönöm. Igen, tudom, hogy ez a Scrooge-is hangzik (nem létezik a Scrooge női változata? Patty Parsimony? Suzy önző?). Nem vagyok önző vagy szomorú (igen, ezt is meg kellett néznem). Valójában éppen ellenkezőleg.

Én azonban reális vagyok. Fokozatosan felismertem, hogy a magas elvárások és a perfekcionizmus közvetlenül az ADHD túlterheltségéhez vezetnek. Hetekbe telhet, amíg felépülök az átfedéses ügyből. De ebben az évben nem.

Olyan sok csodálatos projekt van folyamatban. Már majdnem kész vagyok a könyvemmel. Időt akarok hozni kis Lilly-nek, aki most hat hónapos. És elköteleztem magam a fizikai erőm újjáépítése mellett. Noha furcsanek tűnt kilépni az ünnepi őrületből, a Overwhelm Express mellett is szoknyát vettem. Kicsit büszke vagyok magamra: megtakarítottam energiámat azokhoz a dolgokhoz, amelyek fontosak az életem EZ szakaszában. És ez a legjobb ajándék, amit adhatok... vagy kaphatok. Néhány tucat házi készítésű karácsonyi süti kivételével.

Frissítve 2017. április 3-án

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.