„Nyílt levél egy intelligens gyerekről az ADHD-val”
Az első dolgok először: ne aggódjon a „rendellenesség” szó mellett. Tudom, mit érzel. Valahol a szégyen és az keserűség között rejtőznek a végtelen mindenki és a vizsga előtti pánikrohamok. tökéletes A-k, a szárnyaló teszt pontszáma, amely hirtelen (és gyorsan) csökkenni kezdett, folyamatosan azt kérdezi magától, hogy felett, Miért én?
Egész életében „okos gyerek” voltál. Tanáraid és társaik úgy gondoltak, hogy „a okos gyerek. ”Az Ön személyazonosságát az a felismerés alakította ki, hogy valahogy kivételesen maga voltál intelligens, tehetséges. Az első osztály óta gyorsított osztályokban való részvétel sok hubrist generált.
Tehát amikor egy iskolai pszichiáter leült, és azt mondta: „Van ADHD-jed”, eltartott egy pillanatra, amíg elkészítette a szavakat (és nem azért, mert újból elhatároltad).
[Ingyenes forrás: A tini apátia átalakítása elkötelezettségbe]
Te, a tökéletes diák, a tanár háziállat, tehetsz nem van figyelemhiányos rendellenességük (ADHD vagy ADD), mert te vagy az „okos gyerek”.
A „rendellenességek” csak nem illenek bele a narratívába.
De amikor erre gondolsz, ez egyfajta paradoxon volt. Mindenki fölé ugrottál a tudósok körében, miközben küzdötted, hogy a fejed a víz felett tartsd. Jó besorolást kapott, de az érzelmi és fizikai jóléte árán.
Nem láttad ezt. Amit látott, csak érmékkel, trófeákkal és bizonylatokkal teli fal volt, amely azt mondta, hogy kivételes és átlagon felüli. Nincs szüksége segítségre. A páncélban lévő repedés félelme - annak a lehetősége, hogy valamivel kevésbé intelligens vagy, mint gondolnád - arra késztetheti, hogy elmeneküljön a kezeléstől. Elutasíthatja az ADHD terápiát, a gyógyszereket, Szállások, vagy bármi, ami úgy érzi, elrontja a ragyogó képet.
Semmi sem fog jobbulni, ha továbbra is ezzel a gondolkodásmóddal élsz. Ez nem fenntartható. Az iskola csak nehezebbé és versenyképesebbé válik. Vedd vissza az irányítást az életed felett, amikor még fiatal vagy, tehát mire valójában számolni kezd - középiskolában és egyetemen - készen állsz a szárnyalásra.
[Miért hagyják abba a tizenévesek?]
Az ADHD a diagnózis, nem a személyazonosságod. Az ADHD nem méri az életben rejlő lehetőségeket, személyiségét, és természetesen nem az intelligenciáját. Ez azt jelenti, hogy a fogmosás és a hátizsák tiszta tartása nehezebb, mint a legtöbb gyerek számára. Ez egy felszámolhatatlan akadály.
Fogadja el a segítséget, miközben még vannak szülei és tanárai, hogy mentsen meg téged, amikor a dolgok délre mennek. Nem mindig lesz ez a támogatás. A főiskolai tanárokat nem érdekli, ha te tudni írta az esszéjét, de elfelejtette betenni a táskájába. Mivel „lelkes hallgató” nem hozza fel a süllyedő GPA-kat.
Mindenekelőtt, ne hagyja, hogy az ADHD és az azzal járó akadályok elfojtják a tanulás iránti szeretetet. Az agyad szép, egyedi és tele van potenciállal. Ne pašabotálj, és hagyd, hogy a hubris elvegye tőled. Senki sem olyan okos, hogy nem tudott segítséget igénybe venni, még te sem.
Még mindig te vagy az „okos gyerek”. Még mindig olyan ember vagy, aki mindig is voltál.
[Nézze meg most: Ötféle módon irányíthatja tinédzserét lebegés nélkül]
Frissítve 2019. július 19-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.