Hogyan lehet interjút készíteni egy potenciális terapeutával

Az utolsó hozzászólásom után terapeuta kiválasztása -

A legtöbb terapeutának rövid áttekintést kell kérnie arról, hogy mi vezet hozzájuk, akár telefonon, akár egy interjú alkalmával. Hasznos, ha a válasz már elkészült.

Írja le vagy szellemileg sorolja fel azokat a fő kérdéseket, amelyekkel foglalkozni szeretne - a kezelést pánikrohamok, társadalmi szorongás kezelése, megszerzése szorongás enyhítése, depresszióval kapcsolatos kérdések vagy bármi más.

Időnként az embereknek nincs sok szavuk arról, hogy mi az, ami őket terápiához vezet, de tudják, hogy van egy olyan probléma, amelyet nem akarnak egyedül kezelni. Rendben, hogy ezt mondjuk. Légy olyan világos és előzetes, amennyit csak tudsz. Egy jó terapeuta értékelni fogja.

Kérdések a potenciális terapeuta felkérésére:

• Mennyi ideig volt a gyakorlatban?

• Ön szokott foglalkozni az enyémhez hasonló kérdésekkel?

• Van valamilyen sajátos megközelítése vagy modellje, amelyet preferál?

• Milyen teljes mandátummal / képesítéssel rendelkezik?

Ezt ellenőrizheti az állami licencbizottságnál. A legtöbbnek vannak weboldalai.

• Mi a véleménye a gyógyszeres kezelésről? És ha ez az Ön helyzetére vonatkozik, akkor kapcsolatba lépnek egy pszichiáterrel / háziorvossal.

• Mennyit számít fel? Elfogadja a biztosítást?

Az interjú előtt megnézheti a biztosítási fedezetét. Egyes terapeuták közvetlenül a biztosítótársaságoktól fogadják el a fizetést, de sok magánterapeuták / tanácsadó nem. Ez a prioritások kérdése.

• Mennyi az egyes terápiás foglalkozások?

Ha Ön vagy a terapeuta előnyben részesíti a többé-kevésbé szigorúan tervezett munkát, akkor érdemes ezt megismerni. Ez elkerüli a sok rendetlen gondot később, amelyek egyikét vagy mindkettőt arra gondolhatják, hogy a másik elkötelezett-e a terápiás folyamat mellett.

Azt is kérdezze meg, hogy hol tartják a foglalkozásokat, és lehetnek-e további díjak.

• Írtál könyveket / cikkeket, és van weboldala?

Gyakran más forrásokból képet kaphat arról, hogy milyen lehet a terapeuta. Szintén azok, akik velünk vannak szorongási rendellenességek általában szeretnék egy kicsit tudni arról, hogy kivel beszélünk, és miért olyan jó személy, akivel beszélgetni lehet az útból.

Ellenőrizze, hogy a terapeuta az, aki azt mondja, hogy ő. Minden valószínűség szerint ők. Valójában biztonságban és földön érzi magát, és felkészült a kanapéra.

• Lehetséges kapcsolatfelvétel a találkozók között?

A legtöbb terapeutának meglehetősen speciális sürgősségi vagy válságkezelési politikája van az esetleges munkaidőn kívüli dolgokra vonatkozóan. Megtörténik.
Felszámíthatják a nem fogadott találkozók díját is, különösen akkor, ha a megbeszélés időpontjától számított 24 órán belül lemondást kell tennie.

Terápia és szorongás

Minél több munkát lehet végezni annak tisztázása érdekében, hogy a terapeuta hol helyezkedik el képességeik és megközelítésük szempontjából szorongás kezelése, mit tudnak ajánlani az Ön helyzetéhez, és hogy általában hogyan kezelik a terápiás kapcsolatot, minél közelebb áll ahhoz, hogy válaszoljon, ha a megfelelő terapeuta.

Teljesen rendben van, hogy annyi kérdést tegyen fel, amire szüksége van, mindaddig, amíg átgondolja a válaszokat, és felteszi az esetleges további kérdéseket; A terápia fele felkészül arra, hogy teljes mértékben a saját folyamatra összpontosítson.

A terapeuta megkérdezése mind az ön, mind a terapeuta számára hasznos

Ha minden jól megy, ez a személy megnézheti az agyát. Valószínűleg azt akarja tudni, hogy felkészültek erre, hogy megtették már korábban, és hogy általában hogyan járnak rajta. Akkor elkészítheti a terveket, és onnan sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzi magát.

Kövess engem Twitter