Impulzus-ellenőrzési stratégiák az iskolában és az otthoni környezetben

A probléma:

Az ADHD-ban szenvedő gyermekeket impulzív fizikai és társadalmi interakcióik miatt gyakran engedetlen vagy agresszív jelöléssel látják el. Annak ellenére, hogy ezek a gyermekek gondoskodóak és érzékenyek lehetnek, jó tulajdonságaikat gyakran árnyékolja rossz impulzusvezérlésük.

Az OK:

Az ADHD-ban szenvedő gyermekek gondolkodásuk előtt cselekednek, gyakran nem képesek ellenőrizni a helyzetre adott kezdeti reakciójukat. Az „önszabályozás” képessége sérült; nem változtathatják meg viselkedésüket a jövőbeli következmények szem előtt tartásával. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az agy különbségei azok között, akiknek vannak ADHD részben felelősek e tünetért.

Az akadályok:

Úgy tűnik, hogy sok ADHD-s gyermek időtúllépéssel, földeléssel vagy bajban van azzal, amit mond és tesz. Az impulzusvezérlés hiánya talán a legnehezebb az ADHD tünete módosítani. Évek türelmét és kitartást igényel, hogy ezt sikeresen megfordítsuk.

Impulzusvezérlő megoldások az osztályteremben

Az osztálytermi szabályok és rutinok közzététele lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy mi várható el tőlük, és vizuális emlékeztetőként szolgál a

ADD akik úgy cselekednek, mielőtt gondolkodnának.

• Ragasszon rá „viselkedési kártyákat” íróasztalukra. Egyes gyermekek számára előnyös, ha olyan szabályokat látnak, mint például: „emelje fel a kezét beszéd előtt” stb. közvetlenül az íróasztalukon tettek közzé. Ha az adatvédelem kérdése, ragassza be a kártyákat egy papírlapra, amely az asztalon marad az osztály alatt, de szükség esetén az asztalon belül tárolható.
• Tegye közzé a napi ütemtervet. Írja az ütemtervet a táblára, és törölje az elemeket, amint azok befejeződtek. Ez lehetővé teszi az ADHD hallgatók számára, hogy ellenőrizzék a napjukat. Előzetesen figyelmeztesse az osztályt a napi rutin bármilyen felülvizsgálatáról.
• Készítse elő a gyerekeket az átmenetekre. Az összeomlások elkerülése érdekében, amikor tevékenységek között mozog (egy másik stresszpont), adjon öt perces figyelmeztetést az osztálynak, majd egy két perces figyelmeztetés az átmenetről, hogy az ADHD gyerekeknek elegendő idő álljon rendelkezésre egy tevékenység leállítására és elindítására egy másik.

[Ingyenes letöltés: kihívások megoldása az osztályteremben]

• Légy felkészült az impulzív reakciókra. Olyan helyzetekben, amikor a struktúra hiánya vagy más körülmény impulzív reakciót válthat ki, készítsen egy tervet, amely segíthet az ADHD gyerekeknek impulzusok ellenőrzésében. Lehet, hogy az ADHD hallgató különleges munkát kaphat, mint például „monitor” vagy „edző”, hogy segítsen neki az önkontrollban koncentrálni.
• A várható viselkedés utáni a fiatalabb gyermekek számára. Hozza létre a fiatal tanulóktól elvárható helyes magatartást, és tegye őket az osztálytermi osztályba. Ezek annyira egyszerűek lehetnek: „Tiszteld másokt”, „Beszélj szépen”, „Használjon beltéri hangot”. Az osztályterembe való beküldés vizuális emlékeztetőként szolgál az ADHD hallgatók számára.
• A fiatalabb gyermekek gyakran reagálnak egy „pontrendszerre”. Ez egy olyan rendszer, amelyben fillérekért vagy matricákért keresnek pozitív célpont viselkedést. A hét végén beválthatják pontaikat díjért.

Impulzusvezérlő megoldások otthon és az iskolában

• A fegyelem bizonyos helyzetekben alkalmazható és alkalmazható. Noha az ADHD a rossz viselkedés magyarázata, ez soha nem ürügy. Az ADHD megmagyarázhatja, miért Johnny sújtotta Billyt, de az ADHD nem késztette rá. Az ADHD-kkel küzdő gyermekeknek meg kell érteniük a felelősségüket, hogy ellenőrizzék magukat.
• A fegyelemnek azonnalinak, rövidnek és gyorsnak kell lennie. A késleltetett következmények, például a fogva tartás, nem működnek azok számára, akiknek nehézségekbe ütközik a jövőbeli eredmények előrejelzése. A következményeknek azonnalinak kell lenniük: Ha újabb gyermeket tol a játszótéren, a mélyedést 10 percre felfüggesztik.
• Adjon pozitív visszajelzést is. Ha az ADD-vel rendelkező gyerekek jól viselkednek, akkor azonnal, pozitív visszajelzést és figyelmet kell biztosítani. Fogd el őket valami jóval. Pontosabban mondja meg, mit csinálnak jól, például várja a sorát.

["Tudom! Tudom! ”Önkontroll-megoldások azoknak a gyerekeknek, akik kihúzódnak]

Impulzusvezérlő megoldások otthon

Az ADHD-s gyermekeknek nehezen tudják megmondani a helyes és a rosszat, tehát a szülőknek konkrétnak kell lenniük, világos, konzisztens elvárásokat és következményeket fogalmazva meg. Túl homályos, ha azt mondja, hogy gyermeke „jó legyen” viselkedési problémák. Ehelyett kifejezetten mondja: „Amikor bemegyünk a boltba, ne érintse meg, csak nézze meg a szemét.” „A játszótéren várjon sorban a diát, és ne nyomja.” Más próbálkozási stratégiák:

• Legyen proaktív a fegyelem megközelítésében. A pozitív és a negatív viselkedésre egyaránt reagáljon. Felismerje és megjegyezze a viselkedést, majd dicsérettel, figyelemmel és jutalommal reagáljon a pozitív cselekedetekre, vagy azonnal negatív cselekedeteket fegyelmezzen.
• Tartsa gyermekét elszámoltathatóan. Fontos, hogy gyermeke megértse, mit tett rosszul. A késleltetett büntetés azonban megakadályozhatja a gyermeket abban, hogy megértse kapcsolatát a rossz magatartással. A büntetésnek hamarosan a rossz magatartás után kell következnie.
• A büntetés illeszkedjen a bűncselekményhez. Az ütés azonnali időtúllépésre szólít fel. A Dinnertime tantrums desszert nélküli lemondást jelenthet az asztalról. Tartsa a büntetéseket rövidnek és visszafogottnak, de hagyja, hogy közöljék gyermekével, hogy ő felelős a viselkedésének ellenőrzéséért.
• Hagyja, hogy a kisebb helytelen viselkedés csúszjon. Ha gyermeke kifolyt a tejet azért, mert gondatlanul vagy sietve önti, beszéljen vele a lassabb mozgás fontosságáról, segítsen neki megtisztítani a rendetlenséget és haladjon tovább. Minden téves lépés nem indokolja jelentős következményeket.

[Szülő-szülő: Hogyan lehet megakadályozni az ADHD impulzív képességét gyermekében?]

Frissítve 2019. november 11-én