Az ADHD nem tudott megakadályozni a hegymászást

January 10, 2020 21:27 | Vegyes Cikkek
click fraud protection

2005. június 2-án, hét hónappal félénk a 21. születésnapomatól, és magasztos célt értek el azáltal, hogy eljuttam a Mt. 29 035 láb hosszú csúcstalálkozójára. Everest. Egy pillanat alatt lettem a legfiatalabb amerikai, aki méretezte a világ legmagasabb hegyét, és a legfiatalabb ember, aki valaha is méretezte a hét csúcstalálkozót (a hét kontinens mindegyikének legmagasabb pontjai). Életem legbüszkébb napja volt.

A washingtoni Bow-ban, a fenséges Cascade-hegység közelében felnövekedve sok időt töltöttem a szabadban. Amikor kicsi lány voltam, apám a húgomat és engem a hegyekbe vitt. Gyakran lóháton járunk, és gyönyörű helyeket fedezünk fel, ahol kevés ember soha nem járt. Emlékszem, hogy szabadon érzem magam, gond nélkül a világon. Így kezdődött a hegyek iránti szeretet.

De a korai életem nem mindig volt gondtalan. Az egész iskolában küzdöttem. Okos voltam, de könnyen elvonható, és nehezen tudtam befejezni a feladatokat. Ha teljesítenék őket, elfelejtem volna átadni őket. Még nekem is nehéz volt otthon elvégeznem a házimunkát. Úgy éreztem, hogy nem tartozom sehova, úgyhogy elszakadtam az emberektől.

instagram viewer

Segítségre van szükségem

A hatodik osztályban megtanultam, hogy megvan az ADD. Kezdetben ideges voltam a diagnózis miatt. De orvosom azt mondta nekem, hogy gyógyszeres kezelés és nagy részem elhatározása mellett képes leszek normális életet élni. Az első gyógyszer, amelyet kipróbáltam, nem működött jól. A második megtette. Életemben először tudtam összpontosítani.

Szerencsém volt, hogy jó támogató csapatom van, beleértve a barátaimat és a családomat. Szorosan együtt dolgoztam egy terapeutával és egy pszichiáterrel is. Ez tényleg segített beszélgetni azokkal az emberekkel, akik megértették az ADD-vel való küzdelmet, és bátorítottak arra, hogy folytassam a hegymászás iránti szenvedélyem, és folytassam az oktatást. Meg kellett találnom a megfelelő egyensúlyt annak felismerése között, hogy segítségre van szüksége, és az érzésem, hogy a képességeim szerint a lehető legjobban kell megnyomnom magamat. Azt hiszem, el lehet mondani, hogy az ADD-hez közelítem, ahogyan a hegymászást megközelítem, minden erővel és elszántsággal, amennyire csak tudok.

Egyre növekvő szenvedély

Tényleg belementem a hegymászásba a nyáron a középiskolai évfolyam után, amikor felmásztam a hegyre. Baker, egy 10 778 láb hosszú gleccser-hegy Bow közelében. Apámmal és barátjával, Mike Woodmansee-vel, egy tapasztalt hegymászóval voltam, aki hamarosan a hegymászó mentorom lett. Azon a nyáron több mászást tettem apámmal és Mike-vel, és a csúcs tetejére tettem a washingtoni állam Cascade hegységében, ideértve a Mt. Rainier.

Hamarosan elhatároztam, hogy méreteztem a hét csúcstalálkozót. 2003 januárjában 22 848 láb hosszú Aconcagua-val kezdtem Argentínában. Ugyanazon év júliusában két mászást tettem: 19,339 láb hosszú Kilimandzsáró Tanzániában, majd a Mt. Elbrus Oroszországban, 18 481 láb. Következőként 720 láb hosszú Mt. Kosciuszko Ausztráliában, amelyre 2004. januárjában felmásztam, és ugyanazon év májusában követte a 20 320 lábú hegység. McKinley Alaszkában. Aztán 2005 januárjában érkezett 16 067 láb hosszú Vinson-hegység az Antarktisz Ellsworth hegyvidékére, végül pedig a Mt. Everest Nepálban. Összességében két és fél év telt el, hogy megmássam mind a hét hegyet.

Egy pont bizonyítása

Az alpesi hegymászás nagy erőt és kitartást igényel. Eleinte fizikailag túl nehéznek tűnt annak, aki csak öt láb-hét áll és csak 130 fontot súlyú. Nem élveztem, de tovább másztam, mert a hegyek szépsége - különösen a csúcstalálkozók lélegzetelállító kilátása -, melyeket elértek - hihetetlen örömöt okozott nekem. És azt hiszem, bizonyítani akartam magamnak, hogy az ADD megszerzése nem tudta megakadályozni, hogy elérjem a céljaimat.

Az emberek gyakran azt gondolják, hogy a hegymászás során a legnehezebb a fizikai rész. Számomra a hosszú ideig tartó emelkedésre összpontosított. (Az Everest-expedíció önmagában 77 napot vett igénybe.) A mindennapi életben a fókusz pillanatnyi megszűnése valószínűleg nem okoz komoly problémákat. De ha egy meredek, jeges gerincen halad tovább, több ezer méterrel felfelé, akkor az esés halálos lehet.

A gyógyszereim mellett a mászás segített megtanulni, hogyan kell összpontosítani. Ennek eredményeként jobbá váltam életem minden területén, ideértve az iskolát. Amikor fiatalabb voltam, hiányzott az önbizalom. Most sokkal biztonságosabb vagyok abban, hogy sikeresek lehessek bármire, amit megpróbálok.

Nemrég fejeztem be elsőéves évemet a Washington Állami Egyetemen, ahol az anyagtudomány mérnöki szakán dolgozom. A diploma megszerzése után remélem munkát szerez egy hegymászó felszerelést gyártó cégnél. Ezeknek a vállalatoknak sokasága lehetővé teszi mérnökeik számára, hogy időt vegyenek igénybe a hegymászó felszerelésük kipróbálására, és remélem, hogy a kapott munkám lehetővé teszi számomra a hegymászás iránti szenvedélyem folytatását. A tervek szerint 2009-ben diplomázom. De a következő célom az, hogy felmássam a Gasherbrum II-t, egy 26 360 láb hosszú csúcsot Pakisztánban. Remélem, hogy ott áll majd ezen a csúcstalálkozón valamikor nyáron.

Remélem, hogy a történetem inspirációt fog adni azoknak a gyermekeknek és fiatal felnőtteknek, akik ADD-t kaptak. Szerintem az a lényeg, hogy megkapja a szükséges kezelést - és szánjon időt arra, hogy megtudja, mi a szenvedélye. Mert amikor igazán élvezi azt, amit csinál, és egy cél felé dolgozik, akkor arra fog koncentrálni.

Sok szerencsét, és soha ne add fel álmait!

Frissítve 2019. november 3-án

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.