„Munkahelyi utazás: a legjobb felnőttkori ADHD-kezelés?”

Egy időszak után ismét visszatérek Gothambe, vagy mondhatom egy ritka üzleti út formájában álcázott menekülést.

A maratoni 14 órás repülést Kínába tartva (a túlélés titka hat film nézése, négy alvás után) órákig, és az idő hátralévő részén snackeket), az utazás nagyon szükséges menekülés volt attól, ami általánosságban sziklás téli and tavaszi - a szeretet és a munka, a hullámvasút-lökhárító-autó sadista módon ütköztek.

Kínában kifogásom volt a foltos internetes kapcsolatokra és egy ellentétes időzónában való tartózkodásra, hogy mindent várakoztassam, hogy ne kommunikáljak a barátommal és a főnökkel.

A főnök és a főnök főnökei hitték benne, talán azért, mert még mindig látnak egy kínai embert Mao öltönyökben és egy kerékpáros tengert. (Autók, milyen autók? - Lehet, hogy minden esetre elhozsz néhány granolabárt... Mit tudnak?) A valóságban visszatértem a paradicsomba, amely a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) világában egyszerűség: a kevesebb több.

A világ másik oldalán könnyen el tudom tartani a technológiát, és visszanyerhetem az időt (emlékeztetnem kell-e Önöket a legutóbbi e-mail küldési és szöveges küldési gyengeségeimre?). Megint megtapasztalhattam egy mobiltelefon mentes létezését

összpontosítson egyetlen kéznél lévő feladatra - étkezés elfogyasztása, a rántották textúrájára és ízére való összpontosítás, kézírásos levél írása, vagy a tejszín örvényének rögzítése egy szabadidős részeg cappuccino-csészében.

A New York-i irodákban, a munka a zsonglőrködésről és a multitaskingról szól - arról, hogy minden reggel üdvözöljük egy elhúzódó e-mail postafiókkal egy tömegből valakik akik mindig akarnak valamit. Összehasonlítom a munkát a több tűzoltással egyidejűleg. A tökéletes világban az életem egy napján beszélgetések lennének a tornác hintáin, blokkos partik és még a régimódi telefonbeszélgetések is. Eközben a való világomat egyre inkább legyőzi a gyors, új szövegek és az azonnali üzenetküldés. (Lehet, hogy csak nem szeretem, amit nehezen tudok zsonglőrni.) Tehát olyan gyakran vágyom a Google előtti világot, mint egy jó hamburger (és igen, ezt akartam - a legjobb húslapot Gothamban - Kínából való visszatérés után). Emlékszel az írógépre és a szövegszerkesztőre? Emlékszel a számítógépen villogó zöld kurzorra, valamint a Pac Man és Atari? Nos, nosztalgikus vagyok az életkor miatt, mert jobban fejlődtem volna egy másik évszázadban, vagy azért, mert az egyszerű fű mindig zöldebb az ADHD-vel?

Ezen az úton már majdnem elfelejtettem az ADHD-t, és szinte arra gondoltam, hogy ha van munkám, akkor az is gyakori utazásra szorult, nincs időm, vagy elég hosszú ideig maradjak egy helyen, hogy elgondolkodjam bajok. Lehet, hogy a munkába merülés és a költözés takarja el a magányt és megnyugtatja a szorongó érzést séta egy kötélen, amely továbbra is fel van függesztve egy felhőkarcolón egy szeles napon - remegő és kísérleti.

A lényeg az, hogy majdnem egy héttel a visszatérés óta még mindig fájdalmasan levegőben maradtam, de felfrissültem a kalandtól. Egyszerűen fogalmazva: az ADHD-nek bennem színhullámra, fűszercsökkenésre és alkalmi kalandra van szüksége. Szeretek mozgásban lenni, jól vagyok, amikor egy nagy projektre összpontosítom, például egy utazás tervezésére vagy egy nagy kalandra vagy eseményre való felkészülésre. A mágikus szavak itt: „fókusz”, „single-tasking, ”És„ kaland ”.

Gothamban visszatértem az ADHD főnökhöz és az információközpontú valósághoz. Csúsztam vissza az útlevelet a fiókba, de viszkettem, hogy ismét vegye ki. Minél előbb, annál jobb.

Frissítve 2017. október 10-én