Önkárosodás felnőtteknél: Az önkárosodás nem korlátozódik a tizenévesekre

Amikor az emberek önkárosodásra gondolnak, gyakran egy tizenéves lányt ábrázolnak, aki önmagát vágja le, ám a felnőttekben az önkárosodás gyakoribb, mint az emberek rájönnek. Felnőtt személyi sérülés (más néven önkárosítás vagy öncsonkítás) nem korlátozódik egy adott életkorra és nemre.

"A sztereotípiák szerint az önkárosodás csak a tizenévesek és a fiatal nők körében fordul elő, de az idősebbeknél is, középkorú nők és férfiak "- mondja Harrell Woodson, PhD, a Menninger Hope Program igazgatója, amely mentálisan kezeli a felnőtteket betegség. A program klinikai szintű kezdeményezésben vesz részt az önkárosodás megismerésében és az annak kezelésére szolgáló új protokollok kidolgozásában, mivel ez a Menninger-betegek körében gyakori egészségügyi probléma.¹

A felnőtt önkárosodása általában a következőkből áll: vágás vagy a bőr égése, vagy a fej többszöri dörzsölése a falnak. Dr. Woodson megjegyzi, hogy a felnőttkori öncsonkítást gyakran nehezebb kezelni, mint a fiatalabb emberekét, mivel a felnőttek gyermekkorától már önkárosító hatásúak lehetnek. A begyulladt viselkedés tehát a felnőtt egyetlen lehetséges módja a stressz kezelésére; az egyik fő

az önkárosodás okai.

Felnőtt személyi sérülés és mentális betegség

A felnőtt öncsonkolás pszichiátriai rendellenesség jele lehet, mint például depresszió, bipoláris zavar vagy határmenti személyiségzavar. Nem ismeretes, hogy hány felnőtt öncsonkítja, és valószínű, hogy a felnőtt önkárosodását aluljelentik be szégyen és bűntudat a viselkedéssel kapcsolatos. Az emberek nagy valószínűséggel elrejtik a felnőttkori önkárosodást, és sokan nem keresnek segítséget.

Kezeletlenül, felnőtteknél az önkárosodás és a kísérő pszichiátriai rendellenességek veszélyesek lehetnek. Míg az öncsonkító emberek többsége nem öngyilkosság (olvassa el a önkárosítás és öngyilkosság), könnyű véletlenül életveszélyes seb kialakulását okozni az önkárosodás során. Az öncsonkítás felnőtteinek ennek nagyobb a kockázata, mint fiatalabb társaiknál.²

"Önkárosító magatartás helyrehozhatatlan fizikai károkat okozhat, és akár halálhoz is vezethet, túlságosan mélyre vágással, fertőzés elnyerésével vagy sokkkal "- mondja Dr. Woodson.

Miért ártanak felnőtteknek?

Számos oka van arra, hogy egy felnőtt személyesen sérüljön:

• A felnőtt önkárosodása kísérlet lehet arra, hogy szeretteit érintetlenül hagyja és kapcsolatban maradjon. Ezt gyakran észlelik a határ menti személyiségzavarban.
• A tizenévesekhez hasonlóan a felnőttek öncsonkítása súlyos trauma, például szexuális visszaélés vagy gyermekkori elhanyagolás következménye lehet.
• Felnőttek önkárosítása felhasználható arra, hogy elvonja a figyelmet más fájdalmas élet eseményeitől. Lehet, hogy felszabadítja a stresszorokkal járó érzelmi fájdalmat, például házassági problémákat, munkahelyi vagy szülői kérdéseket.
• A felnőtt önkárosodása a pszichózis folyamatos tüneteinek következménye lehet, amelyek felnőttek számára megszakadnak a valóságtól. "Arra utasítják őket, hogy bántalmazzák magukat" - mondja Dr. Woodson. "Lehet, hogy hall egy hangot, amivel velük tárgyalnak, és azt mondják nekik, hogy ha 13-szor nem fejezik be a fejüket, akkor valami rossz történik."

Felnőtt önkárosodás kezelése

Mivel a felnőtt önkárosító magatartása nagyon elmélyült lehet, nehéz lehet más megküzdési technikák megtalálása. A felnőttek számára az önkárosodás az élet azon kevés részének egyike lehet, amelyben teljes ellenőrzést éreznek. Ez azt jelentheti, hogy vonakodnak változtatni viselkedésüktől, és képesek megtenni önkárosító kezelés nehezebb.

Dr. Woodson szerint a viselkedésváltozás iránti vágynak inkább a betegből kell származnia, nem pedig a mentálhigiénés szakemberek vagy a családtagok igénye alapján. A motivációs interjúzási technikák a viselkedésváltozásért való felelősség nagy részét a beteg kezébe helyezik.

"A motivációs interjúk során kihasználják a beteg ambivalenciáját - a magatartás előnyeinek és hátrányainak, nem konfrontációs módon történő folytatása szempontjából" - folytatja Dr. Woodson. "Hagyományosan az emberek sértése az önkárosító magatartás következményeiről nem működik nagyon jól."

Meg kell határozni a felnőttkori öncsonkítás kiváltó okait, és új megküzdési stratégiákat kell kidolgozni. A szakemberek által javasolt egyik önkárosító alternatíva az, hogy a csukló körül gumiszalagot helyez, amely bepattintható, amikor az önkárosító készség túl erős.

A felnőttek önkárosodásának kezelése gyógyszert is tartalmazhat, különösen akkor, ha az önkárosodás pszichiátriai betegséggel társul. A csoportterápia szintén gyakori. A csoportterápiában részesülő betegek megvitatják, hogy mit tudnának másképp megtenni, különös stresszhatásokra, helyzetekre, gondolatokra és érzésekre reagálva, ahelyett, hogy magukat károsítanák. A csoportok az önkárosodás kezelésének hatékony formája, mondja Dr. Woodson, mivel a betegek új ismereteket és adaptív viselkedést tanulnak meg társaiktól, valamint támogatást és bátorítást kapnak.

cikk hivatkozások