„Prokrastináció, hiperfókusz - és igen, egy történet”

January 10, 2020 22:53 | Vendég Blogok
click fraud protection

Ez a negyedik, és esküszöm, az utóbbi hozzászólás-sorozat ezúttal a családom 2013-as karácsonyi útjáról szól, Grúziából Delaware-be és vissza. Ugyancsak esküszöm az összes terapeuta okleveletre, hogy valaha is éltem, hogy soha többé nem készítek több részből álló blogbejegyzést. Kínzás mindannyiunk számára. Nem tudom, miért kezdtem el történeteket darabolni darabokra, elsősorban a sziklás vállfákkal.

Talán azt hittem, hogy ez több energiát fog adni számomra, mindegyik vége inspirál, hogy írjam a következő üzenet elejét. Ha tiszta, egyszerű megoldást találtam volna a halogatás vírus, amely megfertőzi a számítógépemet? Nem. Az elmúlt évben mutálódott és egyre erősebbé vált, kicsúszott a Microsoft Wordből, túszul vette a billentyűzetet, és megfertőzte az asztalomat, lefedve a tennivalók listáját és a számlákat.

Időnként taktikai visszavonulást tudok folytatni az ágyba egy sárga betéttel és néhány gél tollal. De ez az ablakhoz közel helyezkedik el, ahonnan a kertre nyílik kilátás, ahol látom, mennyire kell a gyepet ápolni. Nem ír, de a külső munka egészséges és eredményes. Harcolok ezzel a sürgetéssel, és visszahúzom magam a számítógépre. Néha ez működik. De gyakran átadom és barangolom az interneten az olvasóbejegyzéseket olyan emberek által, akik ötletekkel rendelkeznek, írnak és megvalósítanak addig, amíg annyira tele vagyok a féltékenységgel és az önelégültséggel, hogy csak annyit tudok csinálni, hogy órákig játsszam az egeret Admirális. Remélem, hogy a családom elkötelezne engem, mielőtt elkezdenék a Facebookon közzétenni a játék eredményeimet. Tehát nem hiszem, hogy így volt.

instagram viewer

Aztán talán epizódokba osztottam ezt a közúti darabot, mert a történet túl mély és epikus volt ahhoz, hogy beleférjen az ezerszónyi hozzászólásomba. Végül is egy olyan utazásról van szó, ahol az akkori 18 éves lányom, Coco (aki, mint én, nagykorú ADHD-vel diszlexia, fejfájás, és tovább) félelmeivel szembesült elrejtette a haját kiváltó pánik mögött, és felfedezte, hogy a fejében van olyan szokatlan huzalozás, amely összetévesztheti az észleléseket, megzavarhatja és megijeszti. bolondos. Ugyanez a huzalozás ad neki néhány komoly intuitív készséget és fantasztikus eszközöket, például a hiperfókuszt.

Utálom ezt mondani, de túl sokat beszélek, amikor írok. Ez az egyik oka annak, hogy sorba rendezem ezeket a bejegyzéseket. A másik az, hogy a hiperfókuszom kiürült a pajtából. Nem tudom, hogy történt. Öreg vagyok. Talán lehajoltam. Tudom, hogy az ADHD hiperfókusz egy olyan eszköz, amely ha vadon fut, ha nem kapaszkodik el az ismétlődés, akkor a gyanútlanul szokatlanul vezetékes agyat mindenféle helyre elrabolhatja, amelyre nem akar menni. Az egyik nyúl lyukat a másik után húzzák le, és követik az egyik jól megvilágított ötletet, amely egy másik ötlethez vezet, amely nem szilárd vagy jól megvilágított, de szétszedhető és érdekes módon belsejében fény van, amely egy másik nyílás lyukat dob ​​le, ahol az alsó közelében van van egy egész család gyengén megvilágított kapcsolódó ötletek, amelyek elválasztásra várnak, és megvizsgálják, hogy vajon új információk világítanak-e a eredeti ötlet.

Nem fogják, de most nem számít. A hiperfókuszált agyam zümmögő, nyugodt és boldog, lassan él egy mély kanyargós helyen, imádkozva nyitva álló, egymással nem összefüggő kívánságokat és mit nem. Addig, amíg el nem veszek az érdeklődés. Amikor az érdeklődésem elpattan, megdöbbentnek tűnnek. Nem tudom, mennyi az idő, hol vagyok, mit csinálok, vagy hogyan tudok kijutni innen. Ez néha pánikrohamot vált ki, de általában csak egy közepes hosszúságú zavart varázslat és zavar. A teljes anarchia hiperfókusz futtatásához ritkán lehet sokat mutatni. Nehéz emlékezni, mi volt olyan érdekes odakint, amikor a szennyeződést lemossa, nappali fényben pislogva.

Be akarok kerülni ebbe a különféle módokba, időpontokba és helyekbe, amelyeket megpróbáltam használni és irányítani a hiperfókuszálás közben, de most befejezem a 2013-as karácsonyi utazási történetet. Épp most.

Karácsony van és anyám Delaware-i házában tele van a család. A feleségem, Margaret és anyám martinist készít a konyhában, és nevetnek, ahogy Margaret eddig elmondta a történetet. „Mielőtt elbocsáthattuk volna őt Patsy és Mary látogatására, és onnan kijuthattam, anyámnak el kellett mondania a nővéreinek az egészet félelmetes története halálközeli tapasztalatairól Frank és Coco kezéből. ”Anyám felém fordul, amikor kinyitom a sütőt, és megkeresem a sült. - Istenem, mit csináltál?

- Semmi - mondom. "Nem történt semmi."

Kihúzom az álló bordás sütőt a sütőből. Karácsonyi vacsorát készítek, diófélék levest. Ragaszkodtam hozzá. Nem tudom, miért, kivéve, hogy ez távol tart minket az ünnepi hubbubtól. Itt van a hubbub. Tizenéves unokahúgom, a vegetáriánus kontingens megfigyelője, figyelemmel kíséri a konyha ajtaját győződjön meg arról, hogy a „húslé” kóbor földgömbjei nem esnek a salátába vagy a gombás tésztába, ahogyan a sültet a faragáshoz viszem tábla.

- Franknek igaza van - mondja Margaret. - Az autó felé haladt, amelyik mögöttünk jött egy autó felé, a kürtük megfertőződött, a kisteherautó csúszásra fordult…

- Egy kicsit csúszik - mondom, és a sütőt a kályhára tettem a faragási tábla mellett.

- Igen - mondja Margaret. - Teensy, de az anyám megdörzsölte, így felébredt, és félelmetesen felébredt, és felsikoltott.

- Ó, nem... - mondja anyám.

- Nem sikoltozok - mondom. „Yelps. Kis ordít. Valójában nem volt nagy ügy. ”

"Igaza van, nem volt" - mondja Margaret. - De egyáltalán nem történt volna meg, ha Ön és Coco nem az út helyett a telefonjában lévő GPS-térképekre koncentráltak volna. Különösen te, Mr. balesetek nélküli biztonságos sofőr.

"Igazad van, igazad van" - mondom. - Most kérem, adja át neked azt a nagy éles faragási kést az asztaloddal melletted, és menjen ki a konyhából, kérem.

„Hmmm. Olyan fenyegetésnek tűnik, mint amilyeneket eltemettek volna oda.

„Nem temették el, jobbra ültek” - mondja Margaret. Megcsókol, majd anyámhoz fordul. „Menjünk beszélgetni civilizált emberekkel a nappaliban.” Kihúzza az unokahúgát az ajtóból, amikor kifelé indulnak, és azt mondja neki: „Bízz bennem; a nagybátyáddal biztonságban vannak a zöldségeid. ”A sütéshez azt hiszem, hogy karácsony után nyugodtabbak leszünk, és a hazafelé történő haladás kevésbé hektikus, mint a felfelé tett utazás. Természetesen tévedek ebben.

Megjegyzés: Sajnálom, ezt tettem utoljára, de csak kifogytam a szobából. Következő üzenet: Hazautazás, csapások, eső, használt gumiabroncs.

Frissítve 2018. március 9-én

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.