Elvesztette ezt a szerető érzést
"Amikor randevúztuk, a férjem, aki ADHD-vel rendelkezik, úgy érezte, hogy a világának központja vagyok. Aztán megházasodtunk, és éreztem, hogy valaki kikapcsolja a kapcsolót! Soha nem érint meg, sőt még nem is beszél velem. Azt mondja, hogy mindent jobban szeret, de tettei ezt nem mondják. Mit tehetek?"
Hidd el, amikor azt mondja, hogy szeret téged, és ne vegye személyesen az érdeklődés hiányát, bár ezt könnyebb mondani, mint megtenni.
Ugyanakkor magyarázza el neki, miért kell változnia viselkedésében, hogy szeretettel érezze magát.
Figyelmeztelek, hogy nem történik meg egyik napról a másikra. Meg kell tartania, hogy megértse őt, milyen magányos vagy, és hogyan járulhat hozzá ehhez. Anélkül, hogy megbénítaná, vagy a házasság fenyegetésével vádolná, dolgozzon vele együtt, hogy kitalálja, miként ketten ketten jobban együtt tölthetik a minőségi időt. Például válasszon egy dátumot minden vasárnap délután, és fedezze fel együtt a városát, kiránduljon az erdőbe, vagy menjen egy új étterembe egy szomszédos városban.
Egy másik lehetőség az, hogy ígérjük, hogy együtt reggelit és vacsorát fogsz együtt fogyasztani, és megosztjátok a nap adatait. Ütemezze be hetente elég időt, hogy így legyen kapcsolatban állsz vele.
Másik megjegyzésként azt is javasolhatja, hogy beszéljen orvosával a kezelési terv módosításáról.
Frissítve 2017. április 20-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
