„Az Open Office és az ADHD: Tökéletlen együtt”

„Az első lépés - mondta az orvosom -„ az, hogy kikerüljék az együttműködési helyiségből. ”A cég tulajdonosa voltam a akkoriban, és éppen a Washington DC-be költöztettem a társaságomat, mielőtt a költözés előtt kettőn voltam a gyógyszeres kezelésen kívül évek, menedzsment a jógán keresztül, ginzeng és sok türelem a szerettektől. De egy nagyobb városban élés és munkavállalás stimuláltabb környezetet jelentett, és nem tartott sokáig, amíg elolvadtam. Azonnal láttam egy orvost, és elmondtam neki a súlyosbodó tüneteimről. Azt mondta, változtassam meg az irodai környezetet - és változtassam meg gyorsan.

A nyitott irodai környezet együttműködésre tervezték. Amikor más munkáltatók meglátták, hogy mennyi pénzt takaríthatnak meg, ha mindenkit egy szobába csapnak össze, a nyitott irodák mainstreamként működtek: az amerikai vállalatok 70 százalékánál már van.

Mint az ADHD extrovertje, a nyitott iroda mennyország lehetett volna számomra. Nincsenek akadályok, nincsenek hierarchiák, nincsenek szabályok. A nyitott iroda falmentes,

kabin nélküli szoba, csak íróasztal után, boldog, vidám munkavállalókkal bélelt. Vagy, ahogyan ezt szeretem hívni, pokolba.

[Ingyenes letöltés: 10 szabály az ADHD-bizonyítékú munkahelyi termelékenységre]

Ha az ADHD-val valakit nyitott irodába helyez, akkor azt is dobhatja a fizetési csekkjébe a kukába. Mert ez az, mennyit fog megszerezni az ő munkája. Az ADHD-ban szenvedő emberek számára a nyitott iroda nem együttműködési tér. Ez egy hangos, kaotikus puszta.

Az ADHD-s felnőttek szeretnek együttműködni, ne tévesszen meg. Együttműködünk zsenikkel. a határtalan kreativitás azt jelenti, hogy senki sem fog összeállítani egy jobb marketing tervet, stratégizálni a verseny levonásának jobb módját, vagy előrejelzést tenni arra, hogy az ipar jobban halad, mint az ADHD-val rendelkezők. Kérjük, ne ragaszkodjon tehetségünkhöz azáltal, hogy mindenki számára zavaróan szabadon dolgozzon.

Amikor 30 dolgozó méhekkel foglalkozunk szobában, nem tudunk összpontosítani arra a munkára, amelyet elvittünk. Hogyan tudnánk? A előttünk lévő személy telefonon van, a srác a szobán át kávét őröl, és a bal oldalán lévő hölgy nem fogja abbahagyni az ínyét. És ha valóban szeretné biztosítani, hogy semmit sem csináljunk, dobj be egy irodai kutyát.

Tisztességtelen, ha szükségtelen akadályokat helyezünk a munkavállaló útjába. És amikor az orvosom megmutatta, mennyire tisztességtelen, másnap áthelyeztem a társaságomat egy hagyományos környezetbe.

[Ahol a fókusz, a fáradtság és a fidgeting találkoznak]

De nem mindenki tudja rávenni a munkáltatóját. Nem mindenki mehet a főnökéhez, és igényelhet egy szobát bezáródó ajtóval. ADHD vagy nincs ADHD, reálisnak kell lennünk.

Mit diagnosztizálnak, ha diagnosztizálnak, de nincs hatalma megváltoztatni az iroda alaprajzát?

Nem mondom, hogy fejhallgatót visel. Valaki valószínűleg már adott neked ezt a tanácsot, és - ha olyan vagy, mint én -, akkor tudod, hogy nem elég. Jobban érdemel, mint az, hogy elvonja magát, hogy elkerülje a figyelmet.

Elaine Taylor-Klaus, az edző és a társalapítója ImpactADHD, tanácsot ad: „Van egy ügyfelem, aki megkérdezte a menedzserét, hogy használhat-e konferencia termet, amikor“ agyi munkája ”van, például írásban… .Nem kérdezi nem az írás megírása, csak azért, hogy képesek legyenek olyan helyre tenni, amely segít koncentrálni. ”

[„7 ok, amiért az ADHD-kkel rendelkezőknek otthon kell dolgozniuk”]

Segíthet arra is, hogy emlékeztesse főnökét, hogy az ADHDers nem csak a nyílt irodai környezetben szenvednek. BBC jelentések hogy a nyitott irodák 15 százalékkal csökkentik a munkahelyi termelékenységet, még akkor is, ha az emberek nem rendelkeznek ADHD-vel. A Sydney Egyetem A tanulmány kimutatta, hogy a nyitott irodában dolgozók 25-30% -a szerint a zajszint túl zavaró. És a washingtoni posta azt mondja: "A nyitott irodai tendencia rombolja a munkahelyet."

A nyitott irodák tönkretehetik a termelékenységet, de nem kell hagynod, hogy elpusztítsanak. Legyen őszinte beszélgetés orvosával a munkakörnyezetéről és arról, hogy ez hogyan befolyásolja önértékelését, termelékenységét és a külső ingerek személyes küszöbét. Az ADHD-vel rendelkezők mindenki más: találja meg, ami működik és egészséges az Ön számára.

Frissítve 2017. november 22-én