Időszerű reggeli tipp gyerekeknek
Amikor Madeline kiszáll az ágyból, először megteszi digitális időzítő 12 percig, majd induljon a konyhába. Az anyja, Jennifer elhelyezi reggeli az asztalon, és Madeline tudja, hogy amikor az időzítő kialszik, itt az ideje elhagyni az asztalt és felöltözni, függetlenül attól, hogy kész-e enni. Hogy megőrizze Madeline-t összpontosított, az időzítő öt- és kétperces figyelmeztető jelzéseket ad. Azt is tudja, hogy csak akkor térhet vissza az asztalhoz, hogy megtisztítsa a tányérját, miután befejezte a ruháját.
„Amíg nem érkezett időzítő ötlet, szinte minden reggel harcoltunk a reggelivel” - emlékszik vissza Jennifer. „Most a dolgok simább mennek, mert Madeline imádja az ellenőrzés érzését, amelyet megkap, ha beállítja a saját időzítőjét és segíti magát egy menetrend.”
Frissítve 2006. december 13-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
