ADHD-tól származó tinédzser tanácsai

Az osztályban ül, és gondolja a saját vállalkozására. Legalábbis ezt gondolod, de a többi hallgató nem hagyja abba a tekintetét. Nem tudod kitalálni, miért. Tehát megpróbáljátok követni a szemüket. És látod, hogy bámulnak... a remegő lábad. A remegő lábam! Komolyan? Hogy lehet ez elvonni?

Az évek során hozzászoktam, hogy észrevettem, hogy ledobom a papírokat, és kiömlött valamit anélkül, hogy felemeltem volna a kezem. De még mindig azt hiszem, hogy az ADHD több pozitívumot, mint negatívot tartalmaz. Plusz oldalunkban több kreativitás vagy eredeti ötletek / perspektívak vannak, és a mínusz oldalán nem vagyunk koncentráltak vagy rosszabbak vagyunk a hagyományos tanítási módszerekhez való alkalmazkodásban.

Lehet, hogy van még néhány negatív megoldás alatt az iskola, és ez a mi osztálytársaink. A közép- és középiskolás diákok minél komolyabban gondolkodnak oktatásukban, minél közelebb vannak a célhoz, ami problémát jelent minket, akik ADHD-vel rendelkeznek. Kevesebb türelmük van a megszakítások iránt. Nézzünk szembe a nézettel: Néha zavaróak vagyunk, kivéve a láb remegését, mert őszintén szólva, mindenki kissé megrázza a lábát.

Mindannyian tudjuk, milyen durva lehet osztálytársaink. Mivel ez többnyire szokásos cucc, valószínűleg nem számíthatunk arra, hogy megértsék vagy törődjenek velünk az ADHD-vel foglalkozó ügyekkel. Bár lehet, hogy van egy 504-es vagy IEP-je, és az osztálytársaid tudják, nem fogsz sok szimpátiát szerezni. A nővéremnek mindkét szállása volt; más hallgatók nem bántak vele másképp.

A helyzetemben, ha hallom, hogy valaki morog a hiperaktivitásomról vagy a rendezetlenségemről, lemosom, és valami rosszabbat mondom a fejemben. Nem büntetek meg, mert ez egy ördögi ciklust indít. Ha ez egy ismerős, talán magánbeszélgetésbe léphetek vele, így tudja, miről van szó. Ez minden, amit tennie kell. Sokkal jobban fáj, ha egy felnőtt sért téged. De egy olyan ember, aki valószínűleg ugyanolyan korú, mint te? Nem nagy ügy.

Az öregedéssel elég érettnek kell lennünk, hogy tudjuk, mikor vagy mi zavar. Egy másik hallgató alkalmanként mond valamit nekem, például „üljön le” vagy „hagyja abba a hangos beszélgetést”. Még akkor is, ha meglepetésként veszem észre, általában felismerem, hogy én vagyok a probléma. Aztán nehezebben próbálom ellenőrizni magam. Barátaimban bízom az ADHD-val, akik segítenek a földön maradni.

Amikor az iskolai nap véget ér, ellazulok és emlékszem, hogy hazamegyek az őrült, barátságos családomhoz. Az ADHD az otthoni norma. Az élet rendben van - valójában az.

Frissítve 2018. január 26-án