Mi az általános szorongásos zavar (GAD)?
Az generalizált szorongásos zavar (GAD) túlzott szorongás és aggodalom (krónikus szorongás), irreális, és gyakran ellenőrizetlenül érzi magát. Ne feledje, normális, ha mindenki aggódik, különösen akkor, ha az élet stresszes. Amikor azonban a túlzott aggodalom, szorongás és olyan fizikai tünetek, mint például a szívdobogás, negatív hatással vannak a napi működésre, ez az általános szorongásos zavar (GAD) jele lehet.
(Aggódik, hogy van-e GAD? Fogd meg GAD teszt.)
Példa az általános szorongásos rendellenességre (GAD)
Sok emberhez hasonlóan az általános szorongásos betegségben szenvedő személyek is aggódhatnak azzal, hogy gyermekeiket időben és jó reggelivel indítják iskolába. De valaki GAD-tal azt gondolja, hogy ha ez a feladat nem teljesül tökéletesen, gyermekeik soha nem lesznek képesek sikerezni az iskolában. A GAD-ban szenvedő személy ezt követően egész nap órákat tölthet a pénz és a család biztonsága miatt, és biztos lehet benne, hogy valami rossz történni fog egy szeretettivel. További aggodalmak azt eredményezhetik, hogy a személy éjszaka ingerülni fog, és nem képes elaludni. A mások bizonyításai ellenére, a következő napon a ciklus egészen elindul.
A GAD az összes populációt keresztezi
Az generalizált szorongásos rendellenesség, más néven GAD, olyan mentális betegség, amely életében az emberek 4–7% -át érinti. Az emberek további 4% -a szenvedhet szorongás tünetei kisebb mértékben. A generalizált szorongásos zavar kétszer olyan gyakori a nők körében, mint a férfiak körében. A GAD gyermekeken, serdülőkön és felnőtteknél fordul elő.1
A generalizált szorongásos zavarról ismert, hogy ugyanolyan negatívan befolyásolja az emberek életét, mint más súlyos mentális betegségek, például a súlyos depressziós rendellenesség.
Általános szorongási kritériumok
Míg sok ember szorongási rendellenességek szorongást tapasztal bizonyos eseményekkel vagy helyzetekkel kapcsolatban, a GAD különbözik abban a tekintetben, hogy a szorongás általában egész életében túlnyomó lehet. Az általános szorongásos rendellenességek kritériumai hasonlóak a többi szorongásos rendellenességek kritériumainak, ám a tünetek bárhol és bármikor megjelenhetnek, és néha nyilvánvaló ok nélkül.
A mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve szerint az általános szorongásos zavar kritériumai között szerepel pszichológiai tünetek, mint például az aggodalom csökkentésének képessége, valamint olyan fizikai tünetek, mint a nyugtalanság, fáradtság és izom feszültség. (Tudjon meg többet a generalizált szorongásos tünetek.)
Az generalizált szorongásos zavar gyakran más szorongási rendellenességekkel, például pánikbetegséggel vagy fóbiassággal együtt fordul elő. Más típusú mentális betegségek, beleértve a hangulat- és anyaghasználati rendellenességeket, valamint az alvási rendellenességeket, szintén gyakran előfordulnak a GAD-ban.
Általános szorongásos kezelések (GAD)
Mint sok mentális betegség esetében is, pontos az általános szorongásos zavarok okai nem ismertek, de hatékony kezeléseket azonosítottak. Az generalizált szorongásos rendellenességek kezelésére a következők tartoznak:
- Gyógyszerek - antidepresszánsok, nyugtatók és szorongásgátló gyógyszerek is felírhatók a GAD-ra.
- Terápia - a terápia különféle típusai, például a pszichodinamikus (talk) terápia és a kognitív viselkedésterápia segíthetnek a GAD-ban.
- Az életmód megváltoztatása - pihenés, étrend és testmozgás, a jó alvás és az alkohol elkerülése mind segíthet csökkenteni az általános szorongásos rendellenesség tüneteit.
Részletes információkat találhat a általános szorongásos rendellenességek kezelése itt.
Általános szorongási rendellenességek (GAD) kilátásai
Az generalizált szorongásos betegeknek általában jó esélyük van a kiváló esélyre a gyógyulásban. Ugyanakkor nem minden terápia működik minden ember számára, ezért előfordulhat, hogy több technikát kell kipróbálni, mielőtt a megfelelőt megtalálja. A GAD sikeres helyreállításának esélyét javító tényezők a következők:
- Oktatás a GAD-ról
- Minőségi terápia
- Hozzáférés a minőségi egészségügyi ellátáshoz (például pszichiáter)
- Bármely együttesen előforduló rendellenesség kezelése
cikk hivatkozások
