Mi a depresszió visszaesése és mi történhet velem?
A depresszió jelei és kiváltói visszaesnek, és mit lehet tenni a depresszió kiújulásának elkerülése érdekében.
Aranyszabvány a depresszió kezelésére (33. rész)
A relapszus alatt a depressziós tünetek visszatérését kevesebb, mint hat hónappal a remisszió vagy a részleges remisszió után. A visszaesés fő oka az, hogy az emberek jobban érzik magukat a depressziós gyógyszereket szedve, és azt gondolják, hogy már nincs szükségük segítségre. Ezután leállítják a kezelést, és néha csak néhány héten belül teljes visszaesés lép fel.
Mindig ijesztő a depresszió megkönnyebbülése, majd a tünetek visszatérése. A remisszió fenntartása attól függ, hogy a személy követi-e azt a rendszert, amely eredetileg a remissziót okozta. Egyesek annyira „jobban” érzik magukat, amikor az antidepresszáns gyógyszerek elkezdenek működni, feltételezik, hogy már nincs szükségük a gyógyszerekre. Mások olyan helyzetekben találják magukat, amelyek egyszer csak súlyosbították a depressziót, és nem készültek fel az eredményekre. Ez vonatkozik a remisszióban szenvedő emberekre, valamint azokra, akik részlegesen reagáltak a gyógyszeres kezelésre.
A tények az, hogy még akkor is, ha depressziója remisszióba kerül, visszatérhet, ha a depresszió tüneteit nem figyelik meg alaposan, így a túllépés előtt vigyázni lehetne rájuk. Mint korábban említettük, a tanulmányok azt mutatják, hogy azok, akik jól reagáltak a gyógyszerekre, jobban fizetnek, ha hosszabb ideig folytatják a gyógyszeres kezelést - még akkor is, ha úgy érzik, hogy már nincs szükségük gyógyszerekre.
A megelőző depressziós kezelés a legjobb védekezés a visszaesés ellen. Gyakran előfordul, hogy egy ember jobban érzi magát, majd visszatér a régi életmódhoz, és kevésbé éber lehet a depressziós gyógyszerek szedésénél. Az is előfordulhat, hogy egy nagy élet esemény visszahozza a depressziót. Minél jobban tudatában vagy annak, ami működik az Ön számára, és miért kell ragaszkodnia vele, annál kevesebb a visszaesés esélye.
Sokan, akik megkönnyebbülést tapasztaltak a depresszió átfogó kezelésében, a stabilitás megőrzése érdekében fenntartani akarják a rendszerüket. Ugyanaz lehet számodra. Minél jobban tudatában vagy annak a kezdeti jeleknek, hogy a depresszió romlik, annál gyorsabban kaphat segítséget.
videó: Depressziókezelési interjúk Julie Fast-el
