Szülői és mentális betegségek
A mentális betegség sokféle módon befolyásolhatja a családot, és a mentális betegségben szenvedő szülők gyermekeinek szerető támogatásra van szükségük. A gyermekek nagyon érzékenyek, és néha utalnak a magatartásbeli különbségekre, amelyeket a felnőttek hiányoznak. Felnőttként gyakran felmerülnek más aggályok: karrierünk, pénzügyeink vagy a legújabb Netflix sorozat, néhányat említve. Néha elfelejtünk figyelmet fordítani a körülöttünk lévőkre, és figyelmen kívül hagyhatjuk a finom változásokat. A gyerekek viszont mindent észrevesznek. Ezt a tapasztalatból mondom: a mentális betegségben szenvedő szülők gyermekei mindezt látják és érzik.
Idén felhívom a bipoláris anyákat, hogy csatlakozzanak hozzám ahhoz, hogy 2017-ben saját igényeinknek eleget tegyünk. Ahelyett, hogy januári hibáinkra összpontosítanánk, inkább átnézhetjük ezeket a hibákat, hogy megnézhessük az általuk képviselt igényeket. Ahelyett, hogy ezt a szükségletet, eltérést vagy hibát elbomolnánk, szeretném, ha 2017-et az általunk talált évre tesszük egy módja annak, hogy kielégítsük igényeinket és egészségesebb életet éljünk (A saját magunk gondozása a legjobb módja annak, hogy gondozzam Család).
Az új év kezdete előtt minden anyának meg kell hallgatnia ezeket az egyszerű szavakat, hogy megőrizze józanságát: jó munka. A "jó munka" egyszerűnek és kissé meggondolatosnak tűnhet, de a karácsonynak lehetősége van arra, hogy a mentálisan beteg anyákat kihúzza, kimerítse és legyőzze (kihangsúlyozta! Stressz, mentális egészség és ellenőrzésünk érzése). Az összes erőfeszítés után, amelyet a karácsony varázslatossá tétele érdekében tettek másoknak, a ház nagy régi rendetlenség, a gyerekek kimerültek, és apu visszatért dolgozni. Mama ismét balra van, hogy összerakja az összeszetet, vegye le a dekorációt, és készítse fel a családot egy új spanyol évre. Ez kicsit lehetetlennek tűnik. Tehát Mama, mielőtt elkezdené lefedettségét, mosogatását és egy újabb rakás karácsonyi pizsama lehajtását, hallgassa meg engem. Beszéljünk arról, amit minden anyának, akár mentálisan betegnek, akár nem, meg kell hallgatnia az új év kezdete előtt.
Az egészségi állapotát figyelembe kell venni a bipoláris terhesség előtt, a házasságoddal együtt. Ha bipoláris rendellenességgel él, az a döntés, hogy gyermeket szül-e vagy sem, nem csupán a pszichiátriai állapotától függ. Az egészségi állapotát is figyelembe kell venni. Itt van néhány egészségügyi probléma, amelyet felül kell vizsgálni, mielőtt bipoláris rendellenességgel terhes lenne.
A házasságát figyelembe kell venni a bipoláris terhesség előtt. Bipoláris rendellenesség esetén nehéz döntést hozni arról, hogy teherbe esnie kell-e vagy sem (Miért úgy döntöttem, hogy anyám vagyok a bipoláris zavarom ellenére). A bipoláris terhesség előtt sokat kell mérlegelni, és a házasság stabilitásának ennek a listanak a tetején kell lennie.
A súlyos mentális betegséggel küzdő nőknek kellene-e gyermeket szülniük? Sok tiszteletben tartott, bipoláris rendellenességgel élő nő, akik úgy döntöttek, hogy nem akarnak gyermeket (nem tudok terhesni - bipoláris zavarom van). Úgy döntöttem, hogy gyermekeim vannak, és vállalom a bipoláris terhesség, a szülés utáni veszélyek és a bipoláris zavarom átadásának kockázatait. Itt van miért.
Beszéljen a főiskolai hallgatóval a mentális betegségről, még akkor is, ha nem gondolja, hogy gyermeke valamilyen mentális betegség tüneteit mutatja. A főiskolai hallgatók nemcsak először tünetekre válnak, amikor távol vannak az egyetemen, hanem sokkal inkább öngyilkosságban halnak meg (beszéljék meg a mentális betegségeket és az öngyilkosságot a főiskolai hallgatókkal). Miközben nem tudjuk megakadályozni a mentális betegségeket, felkészíthetjük főiskolai hallgatóinkat a mentális betegségek és az öngyilkosság tüneteinek felismerésére, és szükség esetén segítségért maguknak vagy egy barátnak.
Meg kell beszélnünk a mentális betegségeket és az öngyilkosságokat a főiskolai hallgatókkal, mivel minden főiskolai hallgatót meg kell oktatni ezekről a dolgokról. Egy olyan társadalomban, ahol tizenéveseinket oktatjuk a fogamzásgátlással, az alkohol- és kábítószer-visszaéléssel, valamint a vallási, faji és nemi preferencia-tudatosság, nem sikerül oktatnunk kollégiumba kötött tinédzsereinket mentális egészségről problémák. Saját jó közérzetük érdekében minden főiskolai hallgatót oktatnunk kell mentális betegségekről és öngyilkosságokról.
Az öngyilkosságot fontoló anyának kérjük, ne adja fel (Mi a teendő, ha öngyilkos vagy?) Tudom, milyen érzés annyira fáradtnak és annyira kétségbeesettnek lenni, hogy semmi sem vonzóbbá válik, mint hogy egyszerűen nem vagyok itt. De kérlek, figyelj rám, mama: érdemes megtakarítani. Érdemes harcolni érte. A családja érdemes harcolni, és szüksége van rád, hogy jól legyenek, hogy jól lehessenek. Tehát, barátom, ha öngyilkosságot fontolgat, ha úgy gondolja, hogy a családja jobb lehet, ha veled van, ez az Ön számára.
A gyerekek visszatérése az iskolába izgalmas lehet, de fontos, hogy vigyázzon egy mentálisan beteg anyára az iskolába való visszatérés során. Különösen a mentális betegséggel küzdő anyáknak kell viselniük magukat az iskolába járó hatalmas családi átmenet közepette.
