Mentális egészség megbélyegzés a családban

Megbélyegzés gyakran olyasmi, amit érzékelünk kint a társadalomban, de valójában sok család életében is rohamos és valóságos. Amikor egy családtagot mentális betegséggel diagnosztizálnak, gyakran felmerül a félelem, és pánikba tűnődve azon gondolkoznak: „Hogyan fogom mondani? Azt gondolhatjuk, hogy a család empátiás, megértő és elfogadó, de ez nem mindig a ügy.

Gyerek, aki megbélyegzést visel a családban

Nagyon jól emlékszem, hogy 6 éves voltam, és amikor anyám elhagyott egy barátom házánál. Távoli és szomorú volt, de alig vettem észre, mivel anyámnak ez nem volt új. Fogalmam sem volt, hogy anyám van bipoláris zavar, és valószínűleg még ilyen fiatalon sem megértettem volna ezt a valóságot, de most azon gondolkodom, vajon hasznos lett volna-e tudni valamilyen értelemben, hogy anyám valóban beteg. Miután két órát a barátom helyén kertben játszottam, soha nem felejtem el azokat a hírt, amelyeket barátom édesanyja adott nekem aznap. Megköltözött, és azt mondta nekem, hogy apám úton van, hogy felvegyen engem, és hogy anyám hazafelé kiugrott a családi autóból. A szívem leesett, és éreztem, hogy mély gödör van a gyomromban, amikor meghallottam ezt a zavaró hírt.

Mivel apám hazavitt haza, nem emlékszem, hogy egy szót mondtak volna az eseményről. Emlékszem azonban arra, hogy valamikor később, a kórházi ápolás után láttam anyámat a szobájában az ajka vágásával, és amikor megközelítettem vele, könnyekben támaszkodva feküdt az ágyban. Tudom, hogy a szüleim megpróbálták megvédeni az igazságtól, hogy anyám mentális betegségben szenvedett, de én továbbra is azt szeretné, hogy kapjon magyarázatot és biztosak lehessen benne, hogy ő gondoskodott róla orvos.

Szerencsére a öngyilkossági kísérlet soha többé nem történt meg; ezt követően azonban sokszor egy pszichiátriai osztályon kényszerítették, és hallottam a zavarodást, amikor a mentõszolgálat reggel háromkor bekerítette a gépjármûbe. A barátom, aki azon az éjszakán aludt, sírt és megölelte, amikor hallottuk a szirénák érkezését, és amikor a mentõ elhagyta az autópályát. Félelemben éltem azon, hogy vajon miért csinálja ezt az anya, ha annyira szeret engem? Noha tudom, hogy apám szerette anyámat, és drágám, zavarban maradtam, és valójában több mint hasznos lett volna tudni, hogy nem az édesanyám volt az, aki a jó meggyőződése szerint ezt csinálta, hanem hogy bipoláris zavarnak nevezett mentális betegségben szenvedett.

Hogyan lehet áttörni a mentális betegségek megbélyegzését a családban

Noha ez a téma nehéz és nagyon ellentmondásos, úgy érzem, hogy meg kell tanulnunk, hogyan kell áttörni a család mentális betegségeinek stigmáját. Kérjük, vegye figyelembe a következő javaslatokat:

• A mentális betegség nem feltétlenül ijesztő téma, ha aggodalommal kezelik, szeretet és tisztelet az érintett emberek iránt. Tudom, hogy egy családtag diagnosztizálása gyakran pusztulással jár, ám ehelyett miért ne próbálja megérteni, empátia és természetesen elfogadni a híreket. Végül is nem rólad szól, hanem arról a személyről, aki a mentális betegségben szenved.
• Ne ítélje meg, ehelyett légy hallgató fül és támogató váll. Próbálkozzon úgy, hogy megítélné egy rákos beteget? Az összehasonlítás releváns, és ha a mentális betegségeket ugyanúgy kezeljük, mint más betegségeket, akkor együttérzőbbek, empatikusak és fogékonyak lennénk.
• Nem érzi, hogy meg kell mendenie a gyermekeket a valóságtól, hogy egy családtag mentális egészségi állapottal rendelkezik. Mondja el a gyermeknek, hogy az érintett szereti őket, és mentális betegségben szenved. Magyarázza el egyszerűen, hogy mi a betegség, így egy fiatal megérti és megjegyzi: a gyerekek meg fogják tenni Valójában inkább sérülést szenved az a tény, hogy nincs magyarázata a bekövetkező eseményeknek, mint hogy azt elmondták volna igazság.

Engedjük be, hogy az élet nem könnyű, és a mentális betegség sem, de jelentős bátorsággal, tisztelettel és szeretettel, bármi Ez lehetséges, és kétségtelenül pozitív és funkcionális képességeinknek is támogatást nyújthatunk, ha a család stigmájával és mentális betegségével szembesülünk.

Csatlakozhat Andrea-val is Google+, Facebook, Twitter, és a BipolarBabe.com.