Irracionális félelem kezelése

Bob otthon volt a múlt hétvégén - egy hónap alatt először, annak a háromnak egyike, amelyet május óta otthon töltött.

Ez messze nem volt a pihenéstől. Övé gyermekkori szorongás teljes gázpedálon van, és folyamatos irracionális félelmével foglalkozva vártam hétfőn.

Bipoláris és szorongás

A "félelem tényező" mindig jött és ment, de valószínűleg ez a legrosszabb, mint valaha. Miután bipoláris zavar, Bob mindig is hajlamos volt rémálmokra, bár ritkán emlékszik rájuk. Az irracionális félelem periódusai általában az igaz, igazán rossz azok.

Néhány hete volt egy. Felhallottam, és gondoltam, hogy (végre) felkel a fürdőszobába. Nem sokkal az ágyamnál állt, mondván: "gyere velem". Követtem a szobájába, és ágyba fektettem. Észrevettem, hogy egy könyvet tart. "Tegye 94-re" - mondta. Huh? "Vagy 62." Aztán rájöttem, hogy alszik. Vettem a könyvet, motyogtam néhány megnyugtató szavát, amire nem emlékszem, és ő visszatért aludni. Másnap reggel nem emlékezett rá, hogy felkelt volna, de azt mondta, hogy álmodik arról, hogy "Chucky" * meg fogja ölni. A könyvet harcolta vissza.

Lehet, hogy a bipoláris gyermekemnek PTSD is van?

A félelem akkoriban volt jelen, de utána tovább erősödött. Ezen a hétvégén elviselhetetlen volt. Nem is hajlandó menni egy szobába egyedül, még a napfényben is. Szinte lehetetlen volt megpróbálni rávenni, hogy egyedül tegyen valamit. Vasárnap este ahelyett, hogy az alsóbb szintű fürdőszobánkat használta volna (az előnyben részesített trónját elfoglalták), megnedvesítette magát a kanapén.

Valószínűleg nem véletlen, hogy ez a félelem körülöttem forog. A férjem nemrég olvastam valamit, esetleg egy megjegyzést egy internetes beszélgető fórumon, ahol valaki megemlítette, hogy mentálisan beteg gyermeke megrémül, valami meg fog történni neki; hogy azóta mindentől megbénult hogy az apja fenyegeti az életét. Tekintettel arra, hogy Bob valószínűleg hasonló fenyegetéseket is hallott, nem engedhetem le. (Olvasni valamiről PTSD gyermekeknél)

Tegnap este, miközben lefeküdtem, egyenesen megkérdeztem tőle: "Attól félsz, hogy valami fog történni történik velem? "Az ajka meghúzódott, és bár ő leejtette őket, láttam, hogy a szeme tele van könnyek. Bólintott. "És hogy a bátyám átmenekül egy iskolabusszal."

A szemébe néztem. "Jól vagyok, Bob. Semmi sem történik velem. Tudod, amikor a te korodban voltam, nagyon féltem, hogy valami történik apámmal. De semmi nem történt. "

Kicsit ellazult, de ragaszkodott ahhoz, hogy újra aludjon, miközben újra világít. Hagytam. Mert én voltam 30 évvel ezelőtt - egyedül az ágyomban, sötétben, rettegve, hogy még lélegezni is kell, mert félek farkasok jönnek és engem fognak hozni, vagy hogy apám meghal, vagy hogy a föld csak kinyílik és elnyel minket egész. Megértem, hogy érzi magát, és utálom.

És nem tudom, hogyan kell megjavítani - ez még rosszabbá teszi.

*Nem, nem engedtem, hogy "ezeket a filmeket" nézzék.